睡不好危害有多大_睡眠障碍4条标准

现在的人大多睡得晚，尤其是上班族，平时下班后属于自己的时间并不多，吃饭、打扫卫生、洗漱、看电视、打游戏、聊天......不知不觉中，睡眠时间不断推后。大多数人长期睡眠不足，错过了身体本能修复时机，日积月累，身体就无法得到足够的休息，很多疾病自然就找上门来了。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

晚睡危害究竟有多大：最佳睡觉时间

女人邦保健知识配图 充足的睡眠可是人体的第一大补，可是自以为精力充沛的很多人总是习惯晚睡，知不知道晚睡的严重危害，晚睡危害究竟有多大?悔死你。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

女人做人流的危害有多大

  女人邦保健知识配图   许多妇女尤其是未婚妇女错误地认为，药物流产不是手术、不会伤身体。实际上，药物流产与负压吸宫流产一样，都是人为干预妊娠的生理过程，在一定程度上会损害妇女的健康。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

电子烟的危害有多大

  电子烟的危害，你知道吗?电子烟的危害有多大?电子烟又名电子香烟，主要用于戒烟和替代香烟。但是你知道电子烟的危害吗?去看看电子烟的危害有多大吧。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

男人吃太多大蒜的危害

配图  大蒜是日常生活中必不可少的调味品，加上它有杀菌作用，受到很多人的喜欢。但有报道认为，大蒜吃多了会杀精，不利于生育。这种说法是否科学呢?[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

宿便危害到底多大

 近年来，随着养生行业的火热发展，很多以前从没听说过的概念被推到了风口浪尖上进行批判，“宿便”就是其中之一。环视四周，竟然楼下小孩会用稚嫩的声音说出“清宿便，排肠毒”这样的广告词，而网络上更是充斥着关于宿便的各种说法，更有这样一条神奇的微博宣传宿便的危害“宿便，你这个可怕的杀手”。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

男人不刷牙究竟能造成多大的危害

刷牙是日常生活中每天要做的事，可有些男生平时就不爱刷牙，以为不刷牙就单单让牙齿变得不白而已，其实，不刷牙的危害有很多，尤其是对于男生，最严重的可能会导致勃起障碍。真的有那么严重吗?下面，小编就讲讲男人不刷牙究竟能造成多大的危害。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

女人多大年龄生孩子最好

 随着学习、就业、工作压力增大，中国乃至全世界女性的生育年龄都在不断推迟，而且生育的高龄纪录不断被刷新。据中国社科院人口与劳动经济研究所抽样调查统计，2005年北京育龄妇女平均生育年龄比2000年提高了1.5岁，达到近29岁。而在英国，女性第一次生育的平均年龄为29岁，且选择40岁以后生育的人数稳步增长。推迟生育真的无碍吗，女人多大年龄生孩子是最好的呢?[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

眼疲劳伤害究竟有多大

眼睛疲劳的危害 1、神经高度紧张会使眼睛发胀，视神经功能慢性减退。 2、眨眼动作的减少，使眼表面的泪液蒸发过多，且来不及得到及时的补充，久之则引起眼球表面的炎症。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

电脑辐射危害多大

如今，电脑已经成为大多数人的生活必需品。尤其是很多都市白领，不但上班时一整天面对电脑，回家后还会继续抱着电脑进行娱乐活动，直到临睡前，才“依依不舍”地关掉电脑。殊不知，在享受电脑乐趣的同时，却是以透支健康为代价。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

生活中的走路健身多大强度才有效

 很多人都想通过步行锻炼达到减肥、降脂、降血压和提高心肺功能的目的，但却往往不能如愿。主要原因是没有达到中等运动强度，这其中包含没有达到中等运动强度的量，还有没有达到中等运动强度维持的时间。那么步行健身多大强度才有效呢?[详细]

2016-09-05 00:17 分类：运动养生

篮球赛里的三分球区域有多大？

  三分球(英语：ThreePointFieldGoal)是指篮球运动员在比赛中于三分线外出手投篮，命中所取得的得分为三分。从1997-98赛季开始，NBA的三分线离篮框水平半径为：角落区域为22??13.71米)，其他区域23????15.24米)。FIBA三分线半径为6.24米，最近研议将三分线扩大至17.75米。[详细]

2016-09-05 00:18 分类：运动养生