多吃水果

  • 指橙水果怎么吃 指橙多少钱一斤人民币

    指橙是澳洲水果,有水果中的鱼子酱的美称。那么指橙水果怎么吃?下面和小编一起看看指橙的吃法,希望对大家有用![详细]

    2018-07-03 06:37 分类:饮食养生

  • 车厘子吃多了上火吗 车厘子是凉性还是热性水果

    车厘子属于温性水果,吃多了易上火,建议大家不要吃太多,根据自己的需求进行食用。[详细]

    2018-07-03 07:30 分类:饮食养生

  • 生活中常见长寿水果 多吃延年又美颜

    生活习惯、婚姻、心理、职业、遗传、环境是决定寿命长短的主要因素,在我们的日常生活当中可以多吃些水果来延寿。[详细]

    2018-07-27 19:04 分类:饮食养生

  • 白露之后天干物燥 多吃这些水果生津润燥

    白露时节的到来,意味着天气将会越来越凉快。此时没有了夏天的酷热,也没有冬日的肃冷,正是迎接凉爽天气的前奏,可真是极好的天气。但是天气变得干燥,空气中的湿度大大减小,很多人会出现皮肤干燥、毛发干枯、干咳[详细]

    2017-09-09 11:03 分类:养生保健

  • 立秋后要防秋燥不适,多吃这几种水果远离秋燥

    入秋后,伴随而来的将会是身体的干燥,人们在秋天常常会感到鼻、咽干燥不适,有7种香甜可口的水果,立秋后可以多食用。[详细]

    2017-08-19 18:59 分类:养生保健

  • 春季结核高发季 预防肺结核多吃五种水果

      什么是结核病?   肺结核俗称“肺痨”,是由结核分枝杆菌引起的一种慢性呼吸道传染病。结核分枝杆菌可能侵入人体全身各种器官,但主要侵犯肺脏,称为肺结核病。结核菌侵犯什么脏器叫什么脏器的结核,如侵犯脑膜[详细]

    2017-06-23 14:32 分类:养生保健

  • 冬季皮肤保湿 多吃七种水果

    柑橘: 柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王,虽然现在每个季节都能找到柑橘,但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品。它的好处不用多说,单单是想到它的清新味道,就够除燥,提神醒脑的了。[详细]

    2017-06-23 14:32 分类:养生保健

  • 为什么不能吃太多水果

    为什么不能吃太多水果四季养生阅读配图在大多数人看来,多吃水果是好事,但却有这样一些人,他们啃起甜瓜、吃起葡萄来,简直没完没了,一次性吃个两三斤根本不在话下。还有人表示自己要是不吃水果,就会觉得口干难耐。那么,为什么不能吃太多水果?水果其实挺好的水果能为我们提供丰富的营养物质,如维生素(如维生素C、胡萝卜素)、矿物质(如钾、镁)、膳食纤维(如果胶)等;水果中的有机酸还能...[详细]

    2016-12-16 12:31 分类:营养饮食

  • 电脑族多吃什么水果好

     电脑族多吃什么水果好配图 成天在电脑前工作的朋友,一定要多吃水果。电脑的辐射太大,我们压力又大,身体是革命的本钱,我们要懂得爱惜自己的身体,懂得养生。所以日常生活中应当多吃点对自己好的水果。那么,电脑族多吃什么水果好?[详细]

    2016-10-24 21:19 分类:饮食养生

  • 长时间对电脑致视力模糊 多吃这10种水果

    1、蓝莓 具有“世界水果之王”的美称,国际粮农组织将其列为五大健康食品之一,可见其强大的养生保健功效。而且更为重要的蓝莓中还含有丰富的营养元素、维生素、氨基酸、各种矿物质等成份对促进眼部的血液循环均具有很大的帮助,另外蓝莓中丰富的各种维生素有利于预防脑神经衰老,提高人的记忆力,因此特别适用久对电脑的人经常食用。[详细]

    2016-10-24 21:26 分类:养生保健

  • 秋季养生:水果吃得太多 小心人体“变色”

    金秋已至,柑橘也作为应季水果摆上了市面。现年20岁的圆圆在北京上学,喜欢吃橘子的她每天都在学校门口的水果店买一袋,往往一个晚上就能消灭10多个。乘着中秋放假,圆圆回家探亲,可令她父母吃惊的是,她的皮肤竟从原先的白皙变成了深黄色,不仅脸上如此,连手脚皆是触目惊心的黄。担心孩子是黄疸型肝炎的父母赶紧将她送至江苏省人民医院就诊。据江苏省人民医院营养科主任李群介绍,圆圆...[详细]

    2016-11-05 08:44 分类:养生保健

  • 夏季备孕须多吃含叶酸的水果

    夏季备孕须多吃含叶酸的水果,那么富含叶酸的水果有哪些呢?下面就请广州祈福月子中心专家带您一起去了解一下吧。1.香蕉富含叶酸。孕妈妈多摄取叶酸食物,对于新生儿的血管神经发育有很大的帮助。2.甜玉米营养丰富,含有多种维生素,亚油不饱和脂肪酸,降低血液中胆固醇、软化血管和防治冠心病。3.西瓜含胡萝卜素、维生素、糖、铁,有生津、除烦、止渴、解暑热,忌多食。4.桃子桃的营养丰富...[详细]

    2016-11-06 15:06 分类:营养饮食

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