多吃水果

  • 哈蜜瓜是碱性还是酸性 哈蜜瓜吃多会怎么样

    哈蜜瓜是很多人最爱吃的一种瓜类水果,它味道甘甜,果汁量大,营养价值也特别高。只是很多人都不知道哈蜜瓜是碱性还是酸性,更不知道哈蜜瓜吃多了以后会怎么样,今天小编就专门为大家说说这些问题。 哈蜜瓜是碱性还是酸性 哈蜜瓜是碱性水果,它性寒味甘,含[详细]

    2017-08-19 19:02 分类:食材百科

  • 菱角煮多长时间能熟 菱角怎么煮最好吃

    菱角是一种水生植物,也是一种营养价值特别高的养生食材,它能饱腹也能促进身体代谢,提高身体免疫力,人们平时多会把它煮制以后食用。那么菱角煮多长时间能熟呢?平时菱角怎么煮最好吃呢? 菱角煮多长时间能熟 菱角怎么煮最好吃 1、菱角煮多长时间能熟 菱角[详细]

    2018-06-18 10:41 分类:食材百科

  • 柚子的热量有多高?吃柚子会发胖吗

    随着蜂蜜柚子茶的风靡,很多人都渐渐喜欢上了柚子。柚子营养价值高,同时酸甜的口味也很受女性的喜欢。柚子是降血糖血脂的能手,更可以美容护肤,润肺生津,那么柚子的热量有多高呢?多吃柚子的话会不会发胖呢? 柚子的热量有多高 一、柚子的热量 柚子经过检[详细]

    2018-06-20 12:07 分类:食材百科

  • 吃桔子上火吗 桔子的热量有多少

    桔子是中国南方地区出产的一种常见水果,是冬季水果市场上的主打产品。桔子酸甜可口,有多种维生素和微量元素存在,同时也有多种对人体有益的酸性成分,大多数人都爱吃,但是往往在吃桔子时,都会听到一句提醒,可别多吃啊,吃多了容易上火,因此大多数人吃[详细]

    2018-06-20 12:47 分类:食材百科

  • 杏仁吃多了会怎么样 杏仁的功效有哪些

    杏仁是很多人都喜欢吃的一类坚果,也是常见的营养健康食品。吃杏仁不仅能祛痰平喘、润肺止咳,还有润肠通便、抗炎等作用。但是,杏仁营养虽高,不宜贪多。 杏仁对于大家来说是一种营养价值很高的食物,大多数都是将它当成药材来食用,用它来配制一些其它的药[详细]

    2018-06-20 12:51 分类:食材百科

  • 千禧果吃多了会上火吗 千禧果是蔬菜还是水果

    千禧果正是现在上市的季节,水果店超市都有他们的身影,它的味道很甜,很多人爱吃,那么千禧果吃多了会上火吗?千禧果是蔬菜还是水果?[详细]

    2018-07-04 13:30 分类:养生保健

  • 秋天吃葡萄好处多多 葡萄怎么清洗?

    秋季是葡萄成熟的季节,这个时候的葡萄也是最有营养的,中医认为葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾利尿。人体在经历了一个炎热潮湿的夏季后,体内聚集了大量的毒素,而且内热重、身体困乏,葡萄有很好的利小便的功效[详细]

    2019-03-05 03:47 分类:养生保健

  • 女人多吃8种果蔬让秋冬皮肤水润白皙

    冬天比较干燥,很多人会发生手脚皲裂、皮肤干燥粗糙的情况。而多吃以下8种冬天常见的果蔬,就可以缓解皮肤干燥,还你水润细腻肤质。[详细]

    2016-10-24 21:27 分类:养生保健

  • 菠萝要用盐水泡多久

    正是菠萝上市的季节。甜美多汁的菠萝营养丰富,不但清热解暑、生津止渴,还可助消化,是医食兼优的时令鲜果。[详细]

    2016-11-05 08:58 分类:饮食常识

  • 柠檬的禁忌 这种水果吃多了伤害牙齿

      柠檬相信大家都是比较喜欢吃的吧?酸味十足的柠檬,用来做饮料是非常美味的。但是吃柠檬还存在一定的禁忌,这点不少人都不知道。柠檬不能和什么一起吃?如果乱吃,可能会造成一定的问题。柠檬的吃法有哪些?一起来看[详细]

    2020-07-14 06:56 分类:饮食养生

  • 夏季这些水果你会这样吃吗

    夏季时节,各种水果纷纷上市,因为天气炎热的原因,很多人都会在这个时候买水果食用,虽然各种水果的功效很多人都比较清楚,但是吃这些水果的时候也不是随便都可以吃的哦,如果食用不当,不但不能吸收这些水果的营养,还会对我们的身体造成伤害。今天小编就来告诉大家我们经常吃的水果有哪些注意事项。[详细]

    2016-09-28 11:40 分类:饮食养生

  • 备孕期间多吃什么水果比较好

    如果夫妻两个人想要孩子的话会有一个备孕期,在这个时间段之内夫妻两个人都会保持有一个良好的生活状态,让自己的身体达到最好的状态以期望能够生下来一个健康的小宝宝。在备孕期间是可以吃一些水果来补充营养的,可[详细]

    2019-04-02 04:08 分类:营养饮食

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