多吃

  • 痛风饮食 痛风病人可多吃茄子和南瓜

    四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐:现如今,夏天已到,很多水果和蔬菜都会纷纷上市。像茄子和南瓜就是夏季的当季食物。痛风患者要多吃茄子和南瓜,茄子和南瓜是含嘌呤很少的蔬菜。痛风患者有所不知,茄子和南瓜不仅可以作为合理安排痛风饮食的好蔬菜,还可以杀死“癌细胞”。越来越多证据表明,茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质,用于治疗胃癌、子宫...[详细]

    2017-09-03 10:29 分类:营养饮食

  • 阴虚的症状 你知道吗总觉得很干多是阴虚所致

      有些朋友经常出现口干、鼻干、头发枯燥的情况,同时还会伴随失眠多梦、心烦易怒等症状,这其实是阴虚所导致的,今天就让我们来看一看阴虚的症状有哪些、阴虚的原因有哪些、阴虚吃什么好。希望可以帮助大家远离这一[详细]

    2017-08-19 18:58 分类:中医养生

  • 多吃红豆有什么好处?

    红豆是日常生活中比较常见的食材,因其具有除湿的功效,因此很多人都喜欢将其与薏米一起煮水或者熬粥食用,尤其是在除湿最好的夏季,更是有人天天食用红豆。那么多吃红豆到底对人体有哪些好处呢?[详细]

    2017-08-19 18:58 分类:营养饮食

  • 立秋后要防秋燥不适,多吃这几种水果远离秋燥

    入秋后,伴随而来的将会是身体的干燥,人们在秋天常常会感到鼻、咽干燥不适,有7种香甜可口的水果,立秋后可以多食用。[详细]

    2017-08-19 18:59 分类:养生保健

  • 立秋后多吃6种水果生津润燥

      立秋吃什么水果好?立秋以后吃什么水果好呢?立秋之后,人们容易产生秋燥。此时正是润燥生津的最佳时期,很多水果是让您摆脱秋燥的最佳食物。养生专家为你推荐适合立秋之后食用的水果,帮助你滋润的过渡到秋天。[详细]

    2017-08-19 18:59 分类:养生保健

  • 冬季饮食如何养生 要多吃黑色食物

    冬季饮食多吃黑色食物 中医提倡冬天补肾,而黑色入肾。从现代营养学的角度分析,黑豆、黑米、黑芝麻、紫甘蓝、紫薯、蓝莓等紫黑色食物中富含的花青素是一种强抗氧化剂,它能够预防癌症,增强血管弹性,还可保护视力。[详细]

    2017-08-20 01:00 分类:养生保健

  • 大暑来临,多吃这五种食物可养生

    今年7月22日是大暑,是农历二十四节气中的第十二个节气进入大暑之后,高温潮湿的气候让人感觉不舒服,民间有“小暑不算热,大暑三伏天”的说法。大暑天气,南方、北方人养生各不相同。如何在大暑时节避暑呢?[详细]

    2017-08-20 01:00 分类:养生保健

  • 处暑后多吃这些食物养阴润燥

      处暑的到来意味着进入气象意义的秋天,炎热的天气逐渐离开,人们总算能从高温之下稍微解脱了,但是这个时节开始,秋燥也越来越明显了,日常的饮食养生要多吃一些滋润的食物[详细]

    2017-08-19 19:00 分类:养生保健

  • 处暑后多吃这些蔬菜

      虽然处暑已经处于春夏换季了,但暑假的炎热依然未褪去,秋天要来了天气就会变得十分的干燥。那就要多吃蔬菜补补水了,那么有哪几种的蔬菜补水的效果很好呢?[详细]

    2017-08-19 19:00 分类:养生保健

  • 大暑来临,多吃这五种食物可养生

    今年7月22日是大暑,是农历二十四节气中的第十二个节气进入大暑之后,高温潮湿的气候让人感觉不舒服,民间有“小暑不算热,大暑三伏天”的说法。大暑天气,南方、北方人养生各不相同。如何在大暑时节避暑呢?[详细]

    2017-07-25 17:49 分类:养生保健

  • 男性秋季饮食养生 多吃5种食物

     男人在秋天应该怎么吃呢?秋天是进补的季节,饮食上需要合理安排。即使是不注意日常饮食的男性朋友也应该要多关注一下进补方法。在这里,为大家介绍一下男人秋天进补饮食的宜与忌都是怎样的吧。[详细]

    2017-07-08 16:16 分类:养生保健

  • 缺乏维生素可多吃梨子

     梨子是很多人都喜欢的一种食物,梨子汁多降火,而且富含营养,根据最新的研究来说,如果你体内缺乏维生素,就可以多吃梨来补充。[详细]

    2017-07-08 16:16 分类:饮食常识

相关热评

热词