端午节吃粽子 怎样吃才健康

今天是端午节，那么在端午节的时候我们除了吃咸鸭蛋以外还会吃什么?粽子!很多人吃粽子是想吃的时候就吃，可是谁又知道怎样吃才能最健康呢?下面小编就带大家来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 13:12 分类：营养饮食

红枣的吃法 4食方补中益气健筋骨

相信对于红枣大家都不陌生，大家都说吃红枣有养生功效，对身体好，那你知道吃红枣对于我们的身体健康好在哪里?红枣的功效与作用你了解吗?红枣吃多了会不会对我们的健康造成一定的损害?日常红枣要怎么吃?[详细]

2016-09-28 13:16 分类：营养饮食

巧吃枣治百病 4红枣养生食谱

编者按：红枣的营养价值不用多介绍，大家都是有所了解的，今天小编就教大家一些红枣的吃法，吃对可祛病保健哦![详细]

2016-09-28 13:22 分类：营养饮食

秋天要少吃辣多吃咸酸

木形人： 大麦益气补肝阴 饮食调养：宜多吃具有健脾益肾补肝，消暑生津功效的食物，如大麦、黄花菜、椰菜花、西兰花、苦瓜、水蜜桃、菠萝、葡萄等。[详细]

2016-09-28 13:26 分类：营养饮食

原来豆浆的吃法还有很多

你知道豆浆怎么吃吗？豆浆有很强的功效，对于人很多人来说，知道的就是补充蛋白质，抗衰老等等。那你还只其他关于豆浆的吃法吗？下面小编给各位推荐下，豆浆的多种吃法，让你喝豆浆不再单调！[详细]

2016-09-28 13:28 分类：营养饮食

为何离婚的男人大多想吃回头草

男人是一种“不作死就不会死”的生物，他们花心，风流，喜欢处处留情，可却依旧希望自己最爱的人能够留在原地等着他们。那么，男人沾花惹草的心理有哪些?男人吃回头草的原因又有哪些?今天，小编从心理学分析中为你揭秘![详细]

2016-09-28 14:16 分类：心理健康

多吃枸杞告别宫寒，女人最该吃的9种食物

宫寒是女人的通病，而且在宫寒不仅会导致痛经，而是白带异常得情况，而且在严重还会影响生育。那吃什么可以缓解女性宫寒呢？[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

吃肉不如多吃三种豆，健康营养更丰富！

吃肉不如吃豆，何况此时的鲜豆又嫩又香，也是营养品质最佳的时期。鲜豆类除了蛋白质在蔬菜中是领头羊外，还富含各种维生素、矿物质和膳食纤维，是低脂高营养的好食材。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

八个习惯加重疲劳 吃甜食居首

“累”成了越来越多人挂在嘴边的词。疲劳虽然不会危及生命，但日积月累可能演变成慢性病。而生活中的一些坏习惯，更是会加重身体的疲劳感。下面就是一些研究总结出的一些加重疲劳的习惯，一起来看看如何避开疲劳“陷阱”。甜食吃太多[详细]

2016-09-28 14:47 分类：营养饮食

吃饼干有学问

冬季寒冷，人们的食欲比平时要强，很多人喜欢吃零食，其中饼干是大家常选的。其实，吃饼干也是很有学问的事。[详细]

2016-09-28 14:50 分类：营养饮食

女人平时多吃素少吃盐能缓解痛经

研究发现，吃素，有助于缓解痛经。即使不吃全素，每天补充大豆或蛋白质粉，也能改善经前症候群和痛经现象。[详细]

2016-09-28 15:34 分类：营养饮食