天气突然变热 皮肤容易过敏 中医建议多吃水果_中医保健

核心提示：天气突然变热 皮肤容易过敏 中医建议多吃水果最近几天蛮热，昨天最高气温达29℃。与气温一样在攀升的还有各家医院的皮肤科门诊量。专治皮肤病的郎氏中医馆这几天病人就一下子多了。中医馆郎闯医生说：“天气一会儿冷……[详细]

2016-09-04 22:54 分类：养生保健

春节多吃白萝卜助消化_中医保健

核心提示：春节多吃白萝卜助消化春节期间，大量高脂肪、高糖食物的摄入往往危害人们的健康。专家建议，春节期间饮食应该荤素搭配，添加豆类、杂粮，并多吃白萝卜等助消化食物。西安交通大学医学院第二……[详细]

2016-09-04 22:54 分类：养生保健

春天养生多吃草莓_中医保健

核心提示：春天养生多吃草莓酸酸甜甜的味道，沁人心脾的清香，草莓在早春已经上市。因为它营养价值高，特别适宜春天养生食用，所以被营养学家誉为是“春天第一果”。中国中医科学院广安门医院营养……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

改善视力多吃洋葱_中医养生

核心提示：改善视力多吃洋葱中医认为，洋葱具有健胃、平肝、润肠、祛痰、利尿及发汗等作用。下面给大家推荐两种洋葱食疗方：醋泡莴苣叶和洋葱：将洋葱洗净切丝，再加几片莴苣叶，然后倒入苹果醋，没过……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

初秋多吃滋阴美食_中医养生

核心提示：初秋多吃滋阴美食时入9月之后，就进入初秋时节，天津中医药大学第二附属医院保健科主任王铸提醒，由于夏季体能大量消耗且入秋后气温、湿度逐渐下降，人们在此时节容易出现口舌、咽喉、皮肤……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

秋分养生多吃辛酸果蔬_中医养生

核心提示：秋分养生多吃辛酸果蔬9月23日是秋分节气，广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授指出，秋分养生可适当多食辛味、酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬，特别是白萝卜、胡萝卜。秋天上市的果蔬……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

春夏防上火多吃三苦_中医养生

核心提示：春夏防上火多吃三苦春夏之交，气温回升，人体内热较旺，各种火气容易乘虚而入，如不注意饮食清淡和规律生活，极易“引火上身”。加上现在很多人工作压力大，经常休息不好，容易出现口腔溃疡、……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

夏天多吃含钾食物_中医养生

核心提示：夏天多吃含钾食物夏季高温，人体阳气盛，新陈代谢也旺盛，神经经常处于紧张状态，某些分泌腺的功能也受影响，许多人往往会出现情绪烦躁、厌食、失眠等小症状，也有一些人因为贪图纳凉或多吃……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

夏季闷热宝宝多吃苦和酸_中医养生

核心提示：夏季闷热宝宝多吃苦和酸苦味以其清新、爽口的味道刺激舌头上的味蕾，激活味觉神经，在增进唾液分泌的同时刺激胃液和胆汁的分泌，从而能增进食欲，促进消化，对增强体质有益。苦可通便排毒。中医认……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

处暑过后 益肾养肝多吃咸_中医养生

核心提示：处暑过后 益肾养肝多吃咸8月23日是处暑节气，之后日夜温差将逐渐增大，但白天气温仍较高。此时饮食调养方面宜益肾养肝，润肺养胃。宜多吃咸味食物如荸荠、沙葛、粉葛，也可多吃新鲜果蔬，以及银……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

夏天三种蔬菜多吃_中医养生

核心提示：夏天三种蔬菜多吃凉性蔬菜能排毒，瓜类蔬菜能补水，葱蒜类蔬菜能杀菌夏季可食用的蔬菜种类很多，可吃什么菜更适宜呢?首先是适当多食用一些凉性蔬菜。夏季对人体最重要的影响是……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健