白果一天最多吃几颗 白果可以天天吃吗

白果俗名叫银杏，味道可口，营养丰富。白果虽好，常常发生白果中毒事件。下面小编将为大家介绍白果怎么吃安全，希望对大家有用！[详细]

2018-07-04 16:18 分类：饮食养生

李子皮可以吃吗 为什么李子不能多吃

李子是生活中常见的水果，不过很多人不喜欢剥皮。那么李子皮可以吃吗？下面小编将为大家解答，希望对大家有用！[详细]

2018-07-03 07:20 分类：饮食养生

血橙吃了上火吗 血橙可以多吃吗有什么坏处

血橙是一个营养价值即为丰富的水果，喜欢这个味道的小伙伴们千万别错过了哦！下面，我们来看看血橙吃了上火吗的相关事宜。[详细]

2018-07-04 16:24 分类：饮食养生

一天最多吃几个鸡蛋 鸡蛋可以天天吃吗

鸡蛋是生活中常见的蛋类，含有丰富的营养物质。鸡蛋虽好，也不能多吃。那么一天最多吃几个鸡蛋？鸡蛋可以天天吃吗？下面小编将为大家介绍一天最多吃几个鸡蛋，希望对大家有用！[详细]

2018-07-28 11:25 分类：饮食养生

橘子为什么不能多吃 橘子能和牛奶一起吃吗

每天吃3个橘子就能满足一个人一天对维生素C的需要量，牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块，影响消化吸收，所以牛奶和橘子不能同吃。[详细]

2018-07-26 23:43 分类：饮食养生

多吃辣椒炒肉可以吗 辣椒炒肉隔夜能吃吗

辣椒炒肉在平均湿度较高的南方，人们就可以多吃些，而湿度较低的北方就不能多吃了，这无疑是火上浇油。[详细]

2018-07-04 16:58 分类：饮食养生

吃开心果有什么好处和坏处 多吃开心果会长胖吗

如果大量的吃开心果会发胖的，因为他大部分的都是脂肪，果仁颜色是绿色的比黄色的要新鲜，每次50克左右为宜。[详细]

2018-07-26 23:47 分类：饮食养生

紫番茄可以生吃吗 多吃紫番茄可防癌

紫番茄是新一代特色杂交彩色品种，紫番茄不管他怎么说，终究是属于番茄这个种类的，所以是肯定可以生吃的。[详细]

2018-07-04 17:13 分类：饮食养生

多吃发酵食品有助于健康长寿 三类发酵食品宜常吃

在日常生活中，发酵食品是很常见的一类食物，很多人都喜欢吃发酵食品。发酵食品的种类多种多样，我们现在常吃的发酵食品主要分为谷物发酵制品、豆类发酵品、乳类发酵品。酸奶、酱油、豆瓣酱醋等常见的食品都属于发酵食品。[详细]

2018-07-04 17:15 分类：饮食养生

多吃土豆能有效预防胃癌 土豆的不健康吃法

在日常生活中，土豆是很常见的一种食物，很多人都喜欢吃土豆。土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜，学名土豆，与稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物。多吃土豆能有效地预防胃癌，对身体有好处。[详细]

2018-07-26 23:49 分类：饮食养生

葡萄连皮一起吃的好处多 吃葡萄的注意事项

在日常生活中，很多人都喜欢吃水果，有人喜欢吃葡萄，有人喜欢吃苹果等等。在市场上，水果的种类繁多，人们的选择也很多。喜欢吃葡萄的人该不该吃皮呢？[详细]

2018-07-04 17:15 分类：饮食养生

多吃苦味菜的好处有哪些 吃什么苦味菜能有效预防癌症

酸甜苦辣咸，五味中，估计只有苦这种味道喜欢的人不多。在我们平时的饮食中，有苦味的菜也不少，如苦瓜、土豆根等一类的，都是苦类食物。吃苦味菜有什么好处吗？[详细]

2018-07-27 19:06 分类：饮食养生