我们常吃的它吃多了居然会痴呆

都说病从口入，这话是有一定的道理的。人们如果不注意饮食就会引发一些疾病，严重的甚至会危机生命。因而大家在饮食方面也是非常的注意，但是你知道吗？我们常吃的一些食物其实也是存在着安全隐患的，有很多不宜吃的食物，还有一些睡前不能吃的东西，而隔夜食物的危害相信大家也是知道的。究竟哪些食物是要注意的呢？我们一起来看看。[详细]

2016-09-28 11:30 分类：饮食养生

家中水果这样吃早晚会要你命

吃水果禁忌你们都了解吗?水果，是每天都会吃到的食物，它能充分补充人体所需的营养元素，所以爱吃水果的不在少数。但很多人都不知道家中水果虽多，如果吃错的话，早晚会要你的命。想知道吃水果的最佳时间以及饭后多久吃水果吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:32 分类：饮食养生

常吃的这东西比吸烟更要命

吸烟有害健康这是大家都知道的，但是大家知道吗?在我们身边有一种东西，它的危害比吸烟还要大，过量食用对身体有很大的影响，那么大家知道吃糖的坏处有哪些吗?吃糖有哪些坏处呢?下面小编就为大家介绍一下吃糖过多的危害吧。[详细]

2016-09-28 11:32 分类：饮食养生

经常吃它的人很多都短命

民以食为天，食物是人们赖以生存的基础，且随着养生意识的提高，生活中很多人会通过健康合理的膳食来维护身心健康，有一些食物虽然美味但是对人体的危害却很大。有研究表示，很多疾病都和饮食有着密切的联系，因此，我们只有杜绝一些对人体有害的食物才能更好的维护身心健康。下面小编就为大家介绍一些连医生都远离从不碰的食物![详细]

2016-09-28 11:33 分类：饮食养生

年末聚餐这些肉吃不得

正值年末，聚餐成了很多人不得不面对的事情。与家人相聚，可以很好享受一下家庭其乐融融的氛围;与朋友相聚，可以谈谈心，回首过去生活，展望美好未来;与同事相聚，可以敞开心扉，抛开繁重的工作，进行闲谈;与恋人相聚，拉近彼此的距离，为明天打下基础。总之，在年末进行聚餐达到的效果是超乎人们的想象，吃是重头戏。[详细]

2016-09-28 11:33 分类：饮食养生

吃鸡蛋禁忌多 这样吃容易生病

在生活中，鸡蛋是常见的是一种食物。家人还在睡梦中，家庭主妇已经起床，在厨房为一家人准备早餐了。正在上学的孩子吃了鸡蛋，对于营养的补充是非常有帮助的;忙于工作的人，早上吃一个鸡蛋，对身体也有好处;老年人虽说担心吃鸡蛋会造成血压偏高，但适当的吃一个鸡蛋，对身体也有帮助。[详细]

2016-09-28 11:32 分类：饮食养生

吃得多会发胖 吃饭顺序不对一样胖

我们都知道，吃得越多，身体摄入的热量就越高，如果身体消耗的热量低于摄取的热量的话，那么就会导致脂肪堆积，造成发胖。于是很多人怕发胖就不敢吃那么多，吃得小心翼翼，生怕多吃一口就多长一块肉。可是一段时间后发现吃得少怎么还发胖。其实是你吃饭顺序不对，导致你发胖。小编今天就告诉你正确的吃饭顺序是什么。[详细]

2016-09-28 11:39 分类：饮食养生

红枣这么吃等于被判死刑

红枣咋生活中是一个最佳的补血食物，很多人都知道需要补血的时候就要多吃一点红枣。但是很多人都是出现这样的问题，到底红枣吃多少才可以呢?红枣吃多少又会有那些后果呢?红枣吃多了会怎么样呢?别急。让小编告诉你改如何吃红枣吧![详细]

2016-09-28 11:40 分类：饮食养生

豆浆和鸡蛋可以一起吃吗 吃鸡蛋常犯的7个错

鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的蛋白质。但是任何事物都是有两面性的，如果吃法错误的话，很容易损害身体健康。那么你知道豆浆和鸡蛋可以一起吃吗？你知道煮鸡蛋需要多长时间吗？感冒能吃鸡蛋吗？今天小编告诉大家吃鸡蛋常犯的7个错，赶紧来注意一下吧。[详细]

2016-09-28 11:44 分类：饮食养生

哺乳期能吃螃蟹吗 教你如何正确吃海鲜

在怀孕期间妈妈们为了能生出健康的宝宝免不了要忌很多口，怕流产所以不敢吃海鲜、怕影响宝宝的健康所以不敢喝酒等。那么是不是妈妈到了哺乳期就不用忌口了呢?哺乳期能吃螃蟹吗?哺乳期不能吃的东西又有哪些呢?为了能让宝宝每天都能吃奶吃到饱，哺乳期吃什么奶水多呢?妈妈们一定都想了解，那我们一起来看下文吧。[详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生

黑豆怎么吃 多种做法让你吃黑豆

黑色的食物可以让头发变黑，黑豆就是其中之一，因此经常被用来治疗头发早白。但其实，黑豆除了这方面，黑豆的吃法还有很多，而且黑豆的功效确实有效，所以黑豆怎么吃也就成了人们关注的话题。[详细]

2016-09-28 12:11 分类：营养饮食

米饭怎么做好吃 多种米饭吃法让你意想不到

对于天天吃白米饭的大家来说，是不是觉得有点腻了呢?难道米饭只能这样吃吗?不，其实还有很多不同的米饭吃法，今天我们就为大家介绍一下米饭怎么做好吃，让大家也了解下米饭的做法不止一种，那么米饭如何吃才健康美味呢?[详细]

2016-09-28 12:10 分类：营养饮食