嘴唇是多功能器官忙于吃说且富于表情

嘴唇的表情丰富多彩 人的嘴是多功能的器官，咬、舔、吻、吮、咀嚼、吞咽、咳嗽、呵欠、吹、吸、唱、说，可以说是十八般武艺，样样精通。[详细]

2016-09-05 09:44 分类：饮食养生

人一天吃多少饭健康

 保持健康体重，把握食物的量很重要。美国“精准营养”机构推出的简单易行的“双手控制食物热量新指南”。该指南指出，手的大小与身体大小、肌肉及骨骼等密切相关。因而，每个人的双手其实就是极具个性化的食物摄入量最佳“量器”。[详细]

2016-09-05 09:44 分类：饮食养生

吃盐过多重口味带来五种危害

吃盐过多的5种危害 1、吃盐过多易浮肿 在日常生活中不难发现，有许多肥胖妇女的脚到了下午就会浮肿，穿的鞋子变得紧绷，其实是体内的盐分在作怪。“浮肿”是多余的水分未能被排泄而蓄积在体内时所发生的现象。一些人试图通过排汗或利尿进行减肥，实际上也是暂时消除了浮肿，对脂肪难以起到根本减少的作用。[详细]

2016-09-05 09:44 分类：饮食养生

吃多了避孕药会怎么样？

【导读】现如今，很多已婚女性都会选择服用避孕药来避孕，避孕药吃多了会怎么样?避孕药吃多了会不孕吗?很多女性在平时不注意做好不孕措施，一旦有情况救开始过量服用避孕药补救，殊不知，过量服用避孕药会对身体造成很大伤害。下面，我们就来具体看看避孕药吃多了会怎么样。[详细]

2016-09-05 09:45 分类：饮食养生

吃进去多少营养？一看就知道

想知道你手中的食物究竟有多少营养，其实并不难，只要仔细看看营养成分表就可以了。而且从今年开始，在你买到的包装食品上已经能看到最新版的营养成分表了。也许你会问，这上面标注的各种营养成分含量，各种百分比到底应该怎么看怎么计算呢?别着急，我们请来营养专家帮你彻底看懂它。[详细]

2016-09-05 09:46 分类：饮食养生

你每天吃了多少反式脂肪酸？

大量流行病学研究表明，反式脂肪酸会增加慢性病的风险，对心血管健康尤其有害。那么，你知道自己每天吃了多少反式脂肪酸吗?一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:46 分类：饮食养生

6种可能致命果蔬，吃多了等于慢性中毒！

 1、樱桃 樱桃的的确确是吃法最多的水果之一，你可以把它们生吃，煮了吃，烤了吃，或者把它们做成过馅饼或用糖腌了再吃。樱桃甚至可以用来酿酒。但是尽管樱桃用处多多，它可是有毒的，如果你吃樱桃的时候无意识地嚼烂樱桃核或是把它留在嘴里，你很可能已经把氰化氢吃到了体内。如果樱桃核被嚼碎，压碎或者被弄碎了，它会自动释放氰化氢。轻度中毒的症状包括头疼，头晕，思维混乱，焦虑和...[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

人一天到底该吃多少饭

保持健康体重，把握食物的量很重要。美国“活得坚强”网站最新载文，刊出美国“精准营养”机构推出的简单易行的“双手控制食物热量新指南”。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生