经常吃夜宵可能会诱发的多种危害

 当今夜生活真是纷繁多样，为数不少的人陶醉在这样的夜生活当中。玩累了，自然要吃点东西补充能量，殊不知，经常吃夜宵可能会诱发多种危害：[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生

吃太多的盐容易长雀斑

 吃太多的盐容易长雀斑     盐是一把“双刃剑，虽然我们的身体绝对缺不了它，可食用不当也会带来很多伤害，尤其是女性。[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生

吃多了后的补救方法

  一、早餐吃多了。 早晨是上班的能量来源，一大杯拿铁加上香蕉坚果马芬，实在是太满足了。慢着，算算你已经吃了1000卡路里，而且大部分来自脂肪，等于你在早上10时前就把一天所需热量的三分之二吞下肚。[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生

人一天吃多少米饭最健康

 每天人们都要进食各种食物，不仅仅是为了填饱肚子还要补充人体所需要的能量，吃对食物不仅能补充人们所需的营养还能防治各种疾病。人们每天都要吃大米饭，究竟吃多少才最健康呢，今天就为大家介绍每天人体所需的营养食物。[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生

每天都在吃的食物到底有多脏

 每天都在吃的食物到底有多脏? 1.鸡肉 配图 污垢：经过对484只肉用仔鸡的研究后发现，有42%的被弯曲杆菌感染，12%的被沙门氏菌感染。而最新调查发现，美国每人每年食用70磅(35公斤)的鸡肉，比食用的牛肉、猪肉和土鸡都多。[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生

哪些食物吃多了会导致胃病？

 油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……这些广受大众喜爱的美味，其实并不适合每个人。下面为您介绍最易导致胃病的九种食物：[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生

哪些食物吃多了会导致胃病

 油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……这些广受大众喜爱的美味，其实并不适合每个人。下面为您介绍最易导致胃病的九种食物：[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生

哪10种食物吃多了损伤内脏

 这些都是我们日常生活中经常食用的食物，因为能补充营养及养颜养生而深受大家喜欢。但这些食物虽好，也不能毫不顾忌地吃，也要把握好度。下面小编搜集出来的10种食物就不宜多吃，多吃会致病损肝脏。[详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生

吃盐过多造成哪些危害

盐是我们生活中不可缺少的一种调味品，身体每天都要吸收盐，但现在越来越多的人不喜欢吃盐，因为吃盐会损害身体健康，事实是过量食用盐会造成一些健康危害，但不吃盐对健康也是的害的，人不吃盐会怎么样呢?盐的日常作用有哪些?一起来看文章吧![详细]

2016-09-05 09:41 分类：饮食养生

其实很多人是不懂得吃水果，赶紧分享吧

  别轻易吃药，可以试试这些水果 贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生