鲜枣水分少纤维多多吃会伤胃

大枣的水分含量低。大多数水果的水分含量为80%—90%，而大枣仅为67%。所以别的水果多吃点，其实大部分都是水。而大枣吃多了，“干货”就比较多了。其次，大枣的膳食纤维含量很高，明显高于其他常见水果。比如葡萄的膳食纤维含量平均为0.4%、苹果平均为1.2%，而大枣则高达1.9%。膳食纤维(尤其是不可溶的纤维素)在胃和小肠中不能被消化，少量摄入具有促进排便、预防便秘的作用，可一次大量摄...[详细]

2016-09-28 12:05 分类：饮食养生

烤箱烤鸡翅多少时间 鸡翅就该这样烤才好吃

有很多的小伙伴家里都有烤箱了，也喜欢用烤箱来制作各种美食，一定也都烤过鸡翅吧。但你们了解烤箱烤鸡翅多少时间吗？肯定还有许多人不清楚。想知道烤箱烤鸡翅以及鸡翅的做法大全吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:30 分类：营养饮食

什么食物含碘多 孕妇补碘就吃这些

补碘是很多人孕妇在孕期做的事情，因为，一旦孕妇缺碘，对于胎儿以及孕妇自己的危害都是极大的，而由于孕妇的特殊的体质，所以补碘的方法也要慎重选择，其中比较受到人们喜爱的则是饮食补碘，那么你知道什么食物含碘多?今天小编就为大家介绍一下吧![详细]

2016-09-28 12:37 分类：营养饮食

馒头蒸多少分钟 这个时间馒头松软好吃

馒头是很家常的面试，做得好的馒头，外观圆润规整，口感松软，香味很是吸引人。可能有的朋友想知道馒头怎么做，其实想要做出这样的馒头也并不是很难，主要是要掌握好时间。下面就为大家介绍馒头蒸多少分钟。[详细]

2016-09-28 12:42 分类：营养饮食

清蒸螃蟹多长时间 这样吃螃蟹最营养

秋季已经来临了，又到了一年一度的吃螃蟹最好的季节了，而吃螃蟹也是人们非常喜欢的事情之一，而螃蟹的吃法非常的多，其中清蒸螃蟹是人们比较喜爱的一种，那么你知道清蒸螃蟹怎么做吗?清蒸螃蟹多长时间合适呢?今天小编就为大家介绍一下它的做法吧![详细]

2016-09-28 12:42 分类：营养饮食

补钙食品 多吃多健康的补钙神器

有很多人喜欢吃钙片，觉得吃了钙片就可以不吃蔬菜不吃水果，这样的想法是错误的。要想补钙，是肯定离不开蔬菜和水果的。想知道补钙的食物有哪些以及什么食物补钙吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:46 分类：营养饮食

老年人多器官功能衰竭吃什么好

多器官功能衰竭指的就是人在患有严重的疾病或者大手术以后。或者受到严重的创伤的时候在较短的时间段里面相继或者同时出现两个或者两个以上的器官功能衰竭的情况，老年人患有多器官功能衰竭的话则是因为在多器官慢性疾病的诱导下，由单一的器官功能不全二诱发导致的多个器官功能衰竭。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

多发性骨髓瘤不能吃什么

在最近几年中，多发性骨髓瘤成为了一种比较常见的疾病，它的发生率每年都维持一个上升的水平，需要我们多加注意。多发性骨髓瘤(MM)是一种恶性浆细胞病，其肿瘤细胞起源于骨髓中的浆细胞，而浆细胞是B淋巴细胞发育到最终功能阶段的细胞。因此多发性骨髓瘤可以归到B淋巴细胞淋巴瘤的范围。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

神经棘红细胞增多症不能吃什么

神经棘红细胞增多症大家知道是怎么回事吗，它是一种锥体外系疾病，也是一种很罕见的具有遗传性的疾病，在青春期还有成年人的早期是很常见的，一般的男性患者比女性患者多，最明显的表现就是面部会出现不自觉的运动，患者要注意科学的饮食护理，下面我们看看神经棘红细胞增多症不能吃什么。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

怎样做多春鱼好吃

在现代社会，鱼几乎每个人都吃过，几乎家家户户的餐桌上都会有这一道美食。而且，有些家庭是顿顿离不开鱼，尤其是生活在沿海额居民。鱼的种类有很多种，从生活环境来看，可以分为河里鱼、海里鱼、江里鱼、湖里鱼，每个种类的鱼，由于环境塑造的不同，其肉质和口感都是不同的。[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食