坚果好处多 但吃它们要谨慎

坚果是壳较硬的果实，如核桃、板栗、榛子、瓜子等等。它们常常被制作成各种零食，出现在超市的货架上，供我们选择。口味独特，还特别“耐吃”，一小把就够我们吃一阵儿了，所以特别受欢迎。[详细]

2016-09-28 11:34 分类：饮食养生

这些人造食品吃多了想不生病都难

饮食文化在我国算得上是历史悠久，我们对吃的特别讲究，因为我们每天都要吃三顿饭。随着社会的发展和科技的进步，食物的加工越来越精细化，生活中还出现了各种各样的人造食品。要想身体健康，我们平时就得多吃纯天然的食物，少吃这些人造食品，否则会给我们的身体带来很多危害。[详细]

2016-09-28 11:35 分类：饮食养生

维生素b2的副作用 吃多可引起胃肠道紊乱

维生素B2是人们较为常见的维生素片，又叫核黄素，维生素B2对人体代谢中中起到关键作用，人体缺少维生素B2很容易引起各种疾病，而然就是对身体如此好的维生素B2也有副作用，那么大家知道维生素B2的副作用是什么吗?维生素B2的功效是什么呢?下面小编就为大家介绍一下维生素B2的功效与作用。[详细]

2016-09-28 11:35 分类：饮食养生

养生晚班车 待客晚餐让你不出3年就患癌

中国人好客，这是众所周知的。甚至早在《论语·学而》中就记载了“有朋自远方来，不亦乐乎”，这表达了我们的好客之情。现代生活节奏快。白天大家都处于工作状态，没有时间相聚。所以，很多人会选择在晚上和亲朋相聚。相聚，那么就不可避免准备丰盛的食物，但是你知道吗，这些待客的晚餐中虽然非常丰盛，但是也会让你越吃越有病。[详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

山楂片的功效与禁忌 小心吃多易得怪病

山楂片的功效与禁忌，很多人都不太了解，对于山楂片的作用，最熟悉的一个特点就是开胃健食。其实，山楂片的功效还有很多。想知道山楂片的功效以及山楂片泡水的功效吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

油条的危害 小心吃多易丧命

很多早餐店都有卖油条的，油条配豆浆，在不少人看来都是绝配。但油条的危害却是不可忽略的一大问题，油条属于油炸食品，而油炸食品大多都是垃圾食品。想知道油条的做法和配方以及油条制作方法吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

维生素b6的副作用 吃多会要人命

维生素b6的作用大家应该都知道，所以也都很喜欢食用维生素b6。但无论是什么东西，一定是有利也有弊的，维生素b6也不例外。想知道维生素b6的副作用以及维生素b6的作用及功能吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

5类食物吃多了 毁容是早晚的事情

容貌的重要性不需多说，相信所有人都会对自己的外表有所在乎，而现代社会生活节奏快，可能更多的人没有时间去了解你的本质，更多的是以貌取人。虽然这是一种不好的现象，但是却不可避免的在我们生活中发生。“身体发肤受之父母，不可伤之”，我们外貌天生注定，即使不能做到美貌如花，但干干净净还是能够做到的。而后天如果错误的饮食方法，不仅仅连简单的干干净净做不到，还会有毁容风险...[详细]

2016-09-28 11:37 分类：饮食养生

吃了多年玉米不知道它还有毒

玉米的营养价值非常高，在很多西方国家甚至将其作为主食。而我国也一直有食用玉米的习惯，可以入菜、主食、煲汤等等，而且也是动物饲料，饲料的消费占玉米消费的70%。而我们平时吃玉米都是煮粥、直接煮玉米棒等等。但是，你知道吗?玉米也有毒，尤其是香甜的玉米![详细]

2016-09-28 11:37 分类：饮食养生

乙肝饮食注意 罐头食品吃多竟会得这病

乙肝相信很多人都是非常的熟悉，人们对于它也是比较害怕的，因为它是一种传染病，而其实乙肝患者的传染途径也是有有限的，一些常规的握手等是不会传染的。但是乙肝患者在饮食上也是有一些注意事项的，今天小编就为大家介绍一下吧![详细]

2016-09-28 11:37 分类：饮食养生

这些白色食物吃多会致癌

买菜是每一个家庭都会做的事情，不管是单身还是一个大家庭每天都需要购买食物，很多人喜欢挑选白色食物，因为在我们的印象中白色代表干净。但是很多食物并没有我们想象中那么干净卫生，并且很多食物经过了特殊处理还会致癌。今天小编就和大家一同了解一下到底哪些食物不能购买。[详细]

2016-09-28 11:38 分类：饮食养生

这4大食物吃多了易致中毒 需警醒

饮食是我们日常最关注的话题之一。饮食健康也成为我们茶余饭后研究的话题之一。饮食健康包括营养均衡、食物相克、食物促进等。日常饮食中，并不是所有的食物都对身体有益的，有些食物进食之后会导致身体中毒。所以，我们在注意饮食均衡的同时，还有注意这些易导致身体中毒的食物，一起来看一下![详细]

2016-09-28 11:39 分类：饮食养生