吃大蒜好处多，含有200种健康物质

大蒜是烹调美味佳肴过程中的调味品，也是上好的营养品，更是极佳的绿色天然药品。有研究显示大蒜的营养价值甚至超过了人参。大蒜含有200多种有益于身体健康的物质，除蛋白质、维生素E、C及钙、铁、硒等微量元素外，最受人们关注的是具有增强人体免疫力的S一烯丙基半胱氨酸(SAC)，以及极具杀菌力的大蒜素。另外一些成份还能预防循环系统的一些疾病，如稳定血压、改善血液循环、抑制血小板聚...[详细]

2016-11-06 16:16 分类：营养饮食

这物便宜却珍贵，但很多人不爱吃

小编为大家推荐的几种蔬菜，都是我们日常生活中经常能够买到的，这几种蔬菜价格虽然便宜，但在营养上却有许多独到之处，是不少动物性食品所无法比拟的。平时多吃点素食对身体也是有好处的！[详细]

2016-10-09 11:10 分类：营养饮食

这物吃了能戒掉多年烟瘾

现在不管男人女人，大多数人都在饱受烟瘾的折磨，很多人在戒烟的过程当中会碰到各种各样关于戒烟的难题，由于烟草当中的尼古丁的原因，很多戒烟的人都难以自控，而且还会产生很多关于戒烟综合症的相关症状，比如容易发怒、心烦意乱、烦躁不安等等，面对这些问题，很多戒烟者最后都以失败告终。[详细]

2016-09-28 10:39 分类：中医养生

牢记老中医四句话终生都不会患上慢性病

中医是一个源远流长的文化体系，中医文化深切的剖析了许多疾病的病因，而对于预防疾病方面，中医有着惊人的效果，甚至人只要做到中意常说的一些话，就可以有效的保护健康，预防疾病减少身体遭受病症损害的几率，中医的那些话语如此神奇，能够很好的保护身体预防疾病呢?[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

藏在我们身边的特级致癌物多数人都吃过

在我们身边有很多能致癌的食物，我们不知道它的危害却一直都再吃，槟榔就是这样的一种食物。可能槟榔在很多人眼里是再寻常不过的一种食物，嚼槟榔也是不少人排解时间的消遣，但是可能很多人都不知道槟榔其实是一种特级致癌物，经常嚼槟榔是会致癌的，而且会让我们的身体变的越来越虚弱，所以说我们在日常生活中要少吃这种东西。[详细]

2016-09-28 11:27 分类：饮食养生

饮食禁忌 皮肤病多数是吃了这物惹出来的

饮食一直很受人们关注，尤其是夏季饮食，一不小心吃错了就会导致一些不必要的情况产生，例如过敏。因此，在这个时候我们要格外了解夏季饮食注意事项，不要触犯饮食禁忌，这样就能尽量避免一些皮肤病的发生了。[详细]

2016-09-28 11:28 分类：饮食养生

曝光 这物多数含甲醛以后别吃

近日有一则新闻报道曝光，讲的是市民发现“花毛”的保质期很奇怪，经多家网站调查发现里面竟然添加了甲醛，这让小伙伴都惊呆了。看来我们要多看看夏季饮食注意事项了，了解一些相关的饮食禁忌，让大家知道夏季饮食应该注意什么。[详细]

2016-09-28 11:27 分类：饮食养生

常吃这物相当摄取十多种添加剂

不论是夏季、冬季还是其他季节，火锅都是备受人们欢迎的，吃火锅时除了常见的蔬菜是人们喜爱的，还有一种食物不但美味而且也非常受人们欢迎，它就是各种丸子。丸子个头小小的，虽说好吃，其制作的它的材料也是有营养的，但其实并不如此，因为它本身含有较多的添加剂，对人体危害重重![详细]

2016-09-28 11:27 分类：饮食养生

年轻人这物吃多竟易患胃癌

胃癌可以发生在胃的任何一个部位，但是胃癌大多常见于胃窦部，尤其是胃小弯侧，胃癌对我们的生命威胁是很大的，如果不及时治疗或者是未经治疗，那么患者的平均寿命大约是十三个月，胃癌的发病原因大多都是和不良饮食有很大的关系，那么吃什么容易患上胃癌呢?今天让我们一起来了解一下胃癌这种恶性疾病吧![详细]

2016-09-28 11:29 分类：饮食养生

小葫仙历险记之吃它气多易生病要当心142

往期回顾：两年举办一次的养生大赛即将开始，还有一个月的准备时间，硫唓特意把老杜请到医馆里教授小葫仙各种医学养生知识，小葫仙每天都在积极的备战，硫唓则是负责去了解全福医馆和其他医馆的具体事宜，并且想办法在大赛上一举铲除全福医馆，老杜刚到医馆，就带着小葫仙重新认识了苹果醋这种饮品，今天老杜还会上什么生动有趣的课程呢?[详细]

2016-09-28 11:32 分类：饮食养生

鸡汤虽好 这些人吃多却会伤身

冬天保暖身体的时候，你是不是想着喝一碗鸡汤也是极好的;刚刚生完孩子，不少婆婆会给儿媳熬上一碗鸡汤，好好补一下身子;大病初愈，家人会为你端上一碗鸡汤，滋补身体就从这碗鸡汤开始;爱美的你，想要得到苗条身材，对于鸡汤肯定是不会拒绝，通过喝鸡汤能够很好的达到美容的功效。[详细]

2016-09-28 11:34 分类：饮食养生