“多事之秋”吃一口蜜 保血管降血压延寿命

  蜂蜜在全世界都被认为是最好的保健食品之一：《神农本草经》把蜂蜜列为有益于人的上品；古希腊人认为蜂蜜是“天赐的礼物”。[详细]

2016-11-05 08:33 分类：养生保健

多种吃梨方法可以润肺止咳

  干燥的秋季来了，有不少朋友开始咳嗽了，秋季多以干咳为主，大家都知道吃梨能治咳嗽，可有的朋友吃梨后却感觉咳得更严重了呢?”这是为什么喃？今天寻医问药小编就给大家讲解一下，怎样巧妙的运用梨来给我们润肺止咳。[详细]

2016-11-05 08:34 分类：养生保健

降压止血吃柿子 告诉你柿子N多神奇功效

柿子是富含营养元素的水果，常吃有利于人体健康。一天吃一个柿子所摄取的维生素C，基本上就能满足人体一天需求量的一半，另外柿子中含有的糖分也能为人体提供大量的能量。下面让小编为大家介绍柿子的神奇功效。[详细]

2016-11-05 08:34 分类：养生保健

吃多了会变黑 小心这几种食物

感光食物说的是含铜等金属元素的食物，可直接或间接地增加与黑色素生成有关的物质的数量与活性，这类食物吃多了，会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑。一般想皮肤变得白皙，应少吃感光食物，也可晚餐食用少许，食用后不宜在强光下活动，防止皮肤变黑。那么都有那些食物属于感光食物呢?下面我们就来看看。首先是“元凶”呋喃香豆素，这是一类广范存在于植物中的光敏化学物质，富含呋...[详细]

2016-11-05 08:34 分类：营养饮食

这物虽好男人吃多了竟伤根！

对男性来说，摄入过多大蒜会损伤脾胃正气，而脾胃为全身提供充足营养，如果其功能受到损伤，必然出现食欲不振、倦怠、消瘦等症状，影响肾气，使得气血受损，最终导致男子精少不育。[详细]

2016-10-24 21:21 分类：营养饮食

白头发吃什么能变黑 多种食物还你乌黑亮发

对于白头发吃什么能变黑这个问题一直以来都是青少年朋友都想知道的，今天就让七丽美发来一一为大从食疗方面来进行解答，现在咱们就一起来看看白头发吃什么好的食物推荐吧![详细]

2016-10-24 21:21 分类：养生保健

白露吃龙眼好处多，滋补身体有奇效

 白露是一年中的第十五个节气，此时天气迅速转凉，秋意越来越浓。民间此时常吃番薯、喝清茶、米酒等来帮助进补养生，而龙眼也是人们经常吃的，据说对身体很有好处。那么就来看看，白露吃龙眼有何奇效。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

2016年中伏多少天及中伏吃什么养生

2016年中伏 中伏第1天2016年7月27日 中伏第2天2016年7月28日 中伏第3天2016年7月29日 中伏第4天2016年7月30日[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

秋季养生：少吃辛辣多运动

秋高气爽，适合户外锻炼，秋季养生要注意什么?秋季养生注重调养，很多人开始了进补的计划，但是调养也需要注意，一些辛辣的食物还是不要吃。今天本报就带你们了解一下秋季养生小常识。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

清明养生 少吃“发物”多运动

清明不仅是我国传统的祭祀节日，也是中医养生的重要节气之一。在此节气期间，调整饮食、休养生息，能让人在早春之季蓄养出好身体。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

趁着春天多补钙 强骨补钙吃什么

小张晚上睡觉的时候，小腿总是抽搐。他的母亲认为他是缺钙，于是，每天换着花样给他炖骨头汤，想给他食补。“为了让钙能溶入汤内，我还熬了好几个小时。”他母亲说。连着喝了半个多月，抽搐的次数是有所减少，但是不是骨头汤的作用，小张也不知道。不过，他却胖了五六斤，“周围的人都说我长好了。”[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

小寒吃什么好 萝卜大葱白菜多食有益

小寒今天将至，小寒节气是每年的1月5日前后，小寒是最寒冷的节气，同时也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。小寒吃什么好，小寒养生饮食宜食用温热食物，羊肉、鸡肉、鳝鱼、甲鱼、鲅鱼等等都是有益御寒养阳的。而小寒吃什么素菜好呢?建议小寒节气期间萝卜、大葱、白菜这三样菜多食有益。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健