吃核桃便秘吗？吃多少合适

核桃是四大干果之一，营养丰富，还能预防疾病。核桃是各个年龄阶段的人都能吃的，经常吃核桃还能补脑。那么，对于容易便秘的人来说，核桃吃了会不会导致便秘呢？[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

冬天炖菜吃什么？吃炖菜好处多推荐6款食谱

导读:热热乎乎大炖菜让你温暖过一冬天冷就得吃这些暖乎乎的炖菜。炖菜，是一道东北菜肴。东北炖菜中有"八大炖"，包括猪肉炖粉条、羊肉炖酸菜、牛肉炖土豆、排骨炖豆腐、小鸡炖蘑菇，下面小编为大家总结了它们的做法一起来看下吧!……冬季养生炖菜的食谱1.土豆炖牛肉原料：土豆400克，牛肉200克，料酒20克，酱油10克，精盐3克，味精2克，鸡精3克，花椒水10克，泡打粉1克，淀粉10...[详细]

2017-08-25 20:48 分类：营养饮食

西瓜吃多了会上火吗？吃西瓜的禁忌

夏季最受欢迎的水果非西瓜莫属，既消暑、止渴，又含有多种维生素，尤其在热得汗流浃背的时候吃上一块冰镇西瓜，那感觉就是爽啊。但是，你可能不知道的是，并不是每个人都适合吃西瓜，吃西瓜还需要讲究科学，一旦吃不[详细]

2017-06-23 14:33 分类：饮食常识

竹笋能和蚕豆一起吃吗 竹笋和蚕豆一起吃多少钱

竹笋 十分的便宜而且好吃，含有的营养也很多所以在民间很多人都很喜欢吃 竹笋 ，尤其是现在的运输很发达，以前北方吃不到的 竹笋 现在也已经成为家庭便饭啦，还有一些人将 竹笋 和蚕豆放在一起吃，之后发现十分的美味，下面我们就看看 竹笋 能喝蚕豆一起吃吗[详细]

2017-05-08 09:52 分类：食材百科

饭后多久可以吃水果 饭后马上吃水果的坏处

水果是生活中必不可少的一种食材，很多人在吃饭以后喜欢吃些水果。但是饭后是不能马上吃水果，不然会对身体不利。那么饭后多久可以吃水果呢？饭后马上吃水果会有哪些坏处呢？想具体了解这些问题可以随我一起去看看。 饭后多久可以吃水果 饭后马上吃水果的坏[详细]

2018-06-19 22:33 分类：食材百科

羊肉吃多也不上火 里面加这东西胜过吃人参

俗语讲：冬吃羊肉赛人参。每到冬季，羊肉是餐桌上与火锅中不可少的食材。从口感上来看羊肉细腻、鲜香;从营养上看，羊肉胆固醇低，并有驱寒、补虚作用;从做法上来看，羊肉适合焖烧、炖、煮、涮。那么要想把羊肉的功效发挥最大该怎么吃呢?羊肉加这东西，滋补赛过人参传统家庭中想做一些药膳，但苦于对中药材的不了解，不敢随便做。下面看看中医推荐的羊肉滋补药膳吧!羊肉+杜仲选用羊肉250克...[详细]

2016-12-22 13:53 分类：营养饮食

减肥能吃蛋黄吗 蛋黄好处这么多 你还不爱吃

核心提示：减肥能吃蛋黄吗?很多减肥健身人士因为以为蛋黄热量高、胆固醇含量高等原因,经常只吃蛋白,丢弃蛋黄,但专家认为,吃鸡蛋不应该排斥蛋黄。有很多人不爱吃蛋黄，但专家认为，吃鸡蛋不应该排斥蛋黄。有以下五个原因：1.蛋黄富含营养蛋黄含有抗氧化剂，维生素B12，维生素A、铁、硒、生物素、磷、胆碱、和其他各种微量营养素。尤其是美国人尤其缺乏的胆碱，它是促进大脑功能，神经系统，...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食

减肥能吃蛋黄吗 黄好处这么多 你还不爱吃

核心提示：减肥能吃蛋黄吗?很多减肥健身人士因为以为蛋黄热量高、胆固醇含量高等原因,经常只吃蛋白,丢弃蛋黄,但专家认为,吃鸡蛋不应该排斥蛋黄。推荐阅读：走路减肥40斤!我的八点小心得温馨提示：很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页，九姑娘建议大家关注微信号“39减肥健身学院”(长按微信号可以复制)，发送“成功故事”就可以查看和收藏39减肥达人的健康减肥经验，还可以获得免费...[详细]

2016-12-16 12:32 分类：营养饮食

吃桂圆会发胖吗 桂圆吃多了会上火吗

吃桂圆会发胖吗?桂圆是一种女性补气血的很好的食物之一，那么，吃桂圆会发胖吗，桂圆吃多了会怎么样呢?一起和小编来看看吃桂圆会发胖吗及桂圆泡水的功效有哪些吧!吃桂圆会发胖吗吃多，当然会胖。但要知道桂圆是女性滋补极品，也是养颜的好东西。如果您是女性，记得常吃，但不要多吃，这样美丽且不影响体形。很重要的一点要记住：如果您怀孕了，那就别吃了。因为孕妇不宜。桂圆每天吃多少合...[详细]

2016-12-16 12:37 分类：营养饮食

不吃晚饭多久能减肥 不吃晚饭真的会变瘦吗

不吃晚饭多久能减肥?这是很多女生心中的一个疑问，因为她们听说过很多这样不吃晚饭就可以减肥的例子。那么你们知道不吃晚饭多久能达到减肥的效果吗?不吃晚饭真的会越来越瘦吗?减肥的正确方法有哪些呢?有很多人都认为晚上不吃饭就可以减肥，虽然这样是瘦了，但总会感觉少点什么。下面小编就为大家介绍一下有关于不吃晚饭多久能减肥的内容吧。不吃晚饭多久能减肥通过一个月不吃晚饭的方式来...[详细]

2016-12-16 12:44 分类：营养饮食

山竹吃多了会过敏吗 吃山竹过敏怎么办

山竹是水果中的珍贵品种，它味道香甜，果汁量大，而且营养丰富，是许多人最喜欢吃的水果之一，但是山竹吃多了会不会过敏呢？如果吃山竹会过敏，又应该怎么办呢？很多喜欢山竹的朋友都想了解这些问题，现在我就来告诉你们具体的答案。 山竹吃多了会过敏吗 吃[详细]

2018-06-21 09:14 分类：食材百科

黄皮吃多了会怎么样 吃黄皮有什么作用

黄皮果是夏天的一种水果营养价值很高有着果中之宝的美称，现在我们了解一下黄皮吃多了会怎么样？吃黄皮有什么作用？ 黄皮吃多了会怎么样 吃黄皮有什么作用 1.黄皮的功效一 黄皮的药用价值是很高的，根，叶和果实都可以入药，有很好的消食健胃的作用，理气健[详细]

2018-06-20 00:06 分类：食材百科