天天吃鸡蛋好吗 吃鸡蛋过多的危害

在日常生活中，鸡蛋是最普通不过的营养食品。鸡蛋的营养价值高，很受人们的喜爱，几乎每天都要吃鸡蛋来进行营养补充。[详细]

2018-07-04 17:16 分类：饮食养生

钙片不能和什么一起吃 钙片吃多了会有什么副作用吗

钙元素在人体成长所需占有很重要的位置，如果身体缺钙就会影响人体正常健康成长。一般出现缺钙的情况之后，不少人都会选择吃钙片来补钙。[详细]

2018-07-28 15:13 分类：饮食养生

枸杞一天吃几颗最好 吃多了有害处吗

枸杞一天吃几颗最好？一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。[详细]

2018-07-27 19:07 分类：饮食养生

烤红薯能不能带皮吃 红薯的正确吃法你知道多少

腹泻患者和糖尿病人不宜吃红薯。胃病的人不能吃得太多，以免胀胃。[详细]

2018-07-27 19:07 分类：饮食养生

橙子有多少种吃法 橙子不同吃法有什么好处

橙子是生活中最常见的水果之一，含有丰富的维生素，种类多、产地多，在我国多个地方都会种植橙子。那么橙子买回来之后，除了直接切开或是剥开吃，还有其他什么吃法没有？[详细]

2018-07-27 19:05 分类：饮食养生

川贝母吃多了有什么副作用 怎么吃最营养

川贝母吃多了是有副作用的，川贝母性味苦、甘，微寒。临床上有因服用贝母出现心率缓慢、心音弱等心肌中毒现象和心源性脑缺氧综合征，大剂量服用贝母能引起全身出血、血压下降、急性肾功能衰竭。[详细]

2018-07-27 19:05 分类：饮食养生

吃核桃有效降三高 每天吃多少个核桃最合适

核桃是一种非常受欢迎的坚果类食物，营养价值高，具有补脑、美白、生发等功效，特别是对于三高患者，经常吃核桃可以帮助清除胆固醇的不饱和脂肪酸，利于三高患者恢复身体健康指标。[详细]

2018-07-28 11:14 分类：饮食养生

秋天吃鲜枣好吗 秋天鲜枣吃多了会上火吗

鲜枣是日常生活中常见的水果，味道鲜美，营养丰富，深受人们的喜爱。那么秋天吃鲜枣好吗，秋天鲜枣吃多了会上火吗？下面小编将为大家详细介绍秋天吃鲜枣的好处。[详细]

2018-07-04 17:31 分类：季节养生

秋天吃多了辣椒好吗 秋天吃辣椒会减肥吗

辣椒是我们常见是蔬菜，也可以做调料用。辣椒味道鲜美，营养丰富。那么秋天吃多了辣椒好吗，秋天吃辣椒会减肥吗？下面小编将为大家详细介绍秋天吃辣椒的好处！[详细]

2018-07-04 17:31 分类：季节养生

冬吃萝卜奥秘多 千万别吃错

小时候，常常听到大人们说“冬吃萝卜，夏吃姜，不劳医生开药方”的说法，不知道大家也听说过没，也不知道冬天到底吃萝卜好不好，那么冬天到底为何要吃萝卜呢？[详细]

2018-07-28 11:11 分类：季节养生

冬季吃柚子有什么好处 柚子吃多了会上火吗

因为柚子之中含有丰富的维生素C，多吃柚子可以去除色斑紧致肌肤，但柚子毕竟它属于寒性食品，所以一定要适量的食用哦。每天吃上几片即可。[详细]

2018-07-28 11:11 分类：季节养生