这些食物虽美味但是多吃易伤身

在生活当中不乏有一些既美味又有营养的食物，对于喜欢吃它的人来说我们不仅能品尝到美味，而且又能够摄取营养元素，但是你知道吗?其实在生活当中，有些食物虽然说既美味又健康，但是吃多了，也是会伤身的，那么今天小编就来向你们介绍一下，究竟有哪些食物，吃多了是会伤身的。[详细]

2016-09-28 11:35 分类：饮食养生

多吃橙子得骨头病 坚决不能多吃18种食物

有人说：“如果世上没了美食，长寿还有什么意义！”可是你知道吗？如果有的美食你无所顾忌的一吃再吃，吃起来没完没了，很有可能的一种情况就是：美食还在世上，但你没了！[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

胃酸过多吃什么好 胃酸过多短期不能治愈

胃酸过多是生活中很多人都会遇到的情况，不管是年轻人还是老年人都会遇到的问题，由于现在的生活水平的提高，很多在饮食方面都不是太多注意，所以导致胃出现了问题，胃酸就是一种，那么胃酸过多吃什么好呢?胃酸怎么办呢?下面就让小编给大家介绍一下胃酸吃什么好吧。[详细]

2016-09-28 13:04 分类：营养饮食

胃酸过多吃什么好 胃酸过多如何治疗

现在生活节奏快，工作压力大，很多人的饮食都不规律，有时忽冷忽热，有时饥一顿饱一顿，还有些人心情焦虑紧张，这时就会诱发胃部疾病，胃酸过多就是常见胃病之一。这种疾病发生以后只依靠药物很难治好，需要通过饮食慢慢调理。那么胃酸应该吃什么调理呢？这[详细]

2018-07-28 12:54 分类：食材百科

盐吃多了的坏处 哪些人不适合多吃盐

盐是人们生活中离不开的一种调味料，多数食材在食用时不放入少量食用盐都会没有味道，而且人体不能摄入适量的食用盐，也会出现身体不适，但盐也不能多吃，因为多吃盐会危害身体健康，接下来我会为大家介绍盐吃多了的坏处有哪些，也会让大家了解哪些人不适合[详细]

2020-11-20 06:48 分类：食材百科

吃栗子口感虽好，但不宜多吃

每到金秋时节，蛰伏了半年多的糖炒栗子店都会重装上阵，那勾魂的香味就会时时挑逗食客的味蕾。那么，栗子怎么吃更健康美味?是不是人人都适合吃?每次吃多少合适呢?特邀专家谷传玲：国家二级营养师美味栗子自由选原产于我国的栗子主要有两种：一为板栗，华北较多栽培，果实大、扁圆形、种皮易剥、肉质细密、味甜、黏质、品质佳，适宜炒食，品种有红油皮、虎爪、紫油栗、大明、猪腰等。二为锥...[详细]

2016-11-06 15:20 分类：营养饮食

平时多吃十大食物 补铁又含钙

豆制品富含蛋白质蛋白质不光肉里有，豆制品也很多。蛋白质是维持健康的重要营养素，如果摄取不足，就会使体力下降，抵抗力也随之减弱。“补蛋白多吃肉”，不少健身的人常把这句话挂在嘴边。的确，瘦肉是蛋白质的优质来源，但肉类特别是红烧肉，胆固醇的含量也不低，吃太多可能还会增加患高脂血症和肥胖症等慢性疾病的风险。用富含大豆蛋白的豆制品替代红烧肉就是不错的选择，因为豆制品含...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

多吃红色类食物 提高身体免疫力

红色食物最适宜在寒冷的冬季使用，因其富含蛋白质和优质维生素、矿物质等元素，可维护身体健康、提高身体免疫力，从而增强人体抗寒力。多吃红色食物防感冒一般来说，红色食物都富含天然铁质。并且它们还富含充足的蛋白质和优质维生素、矿物质和植物化学物，具有维护身体健康、提高身体免疫力、抗氧化、抗微生物的作用，从而能增强人体的抗寒力。因此，冬季常吃红色食物，不仅有御寒的作用...[详细]

2016-11-06 15:42 分类：营养饮食

夏季多吃茄子预防感冒 推荐食谱

立夏节气刚过，天气却还是乍暖还寒湿气重，不冷不热又湿湿嗒嗒的天气下，想必有不少人和食神一样困扰于湿气带来的困倦和气温变化导致的感冒。春夏交替的养生同样是一个不可忽视的话题哦!在换季时节，中医养生讲究健脾养心。心对应红色，春末夏初多吃红色蔬菜能够有助于养心，吃吃红椒还能有效预防感冒哦!今天食神就来给大家推荐一道红椒好菜——红椒炒茄子。主题：红椒炒茄子食材：茄子1个...[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

三高人群多吃粗粮可保健 但有禁忌

三高的危害已经被大家所熟知，随着大家对健康饮食观念的改变，越来越多的人选择在饮食中添加粗粮。粗粮不仅可以用来控制三高还可以控制身材和防病，但是任何一种食物都不可能满足身体所有的营养需求，食用不当也会带来健康危害的。[详细]

2016-09-28 11:29 分类：饮食养生

吃豆制品的禁忌 黄豆制品不宜多吃

吃豆制品的禁忌，多吃豆类制品的好处自然不用再多说。由于豆制品的可塑性非常的强，人们也都用其制作出五花八门的美味。但是，吃豆制品也并非是多多益善的。因为，如果豆制品吃多了，也会产生对身体不利的物质。[详细]

2016-09-28 12:04 分类：饮食养生