预防大肠癌多吃这6种水果

  随着经济水平的不断上升，人们患病的几率也是在不断的上升，如大肠癌、心脑血管疾病等。而大肠癌的患病因素与日常饮食脱不了干系，因此预防大肠癌要从日常饮食入手。生活中常吃水果能有利于大肠癌的康复，哪些水果对大肠癌患者有利呢?今天就为大家推荐六大常见水果防治大肠癌。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

多吃红薯可以保养肠胃

春夏季节，饮食要注意省酸增甘，吃太多的酸味食物会使肝火上扬，所以要多吃些性温味甘的红薯是一个不错的选择。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

女性经期浮肿多吃这几种食物

  月经期间，有些女性会发现早上起来脸都肿肿的，手指、小腿好像泡了水一样，原先戴的戒指都戴不上了，其实这都是经期浮肿惹的祸。经期浮肿是一种正常的生理现象，经期前女性体内雌激素水平升高导致钠水潴留。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

多吃5种水果巧润喉

    干燥的天气让人在不知不觉间引“火”上身，与之随行的还有喉咙痛、声音嘶哑等症状。那有什么方法可以治疗喉咙痛呢?下面让小编为你介绍适合缓解喉咙痛的五种水果，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

男人多吃牛肉的10个好处

  牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。阿诺德·施瓦辛格和弗兰克·哥伦布听到这个所谓“最新进展“时一定会感到忍俊不禁，因为他俩早从70年代起就已开始将牛排作为主餐了——这远远早于科学实验对以下经验的证实：每日五次饮食中至少有1-2次牛肉。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

女人为什么要多吃海带

配图  海带略带一点腥味，有些人还把海带列为不能接受的食物之一。仅仅因为海带的怪味和口感就拒海带于千里的女性朋友们可要注意啦，海带不仅仅是健康菜，还有益于护发，功效可多着呢![详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

治脾虚多吃12种“黄牌” 食物

 脾虚对女性影响很大，易出现水肿体质，导致眼袋问题严重。脾虚分脾气虚和脾阳虚两种：脾气虚者，腹胀食少、小便不利、面色萎黄、形体消瘦，或肥胖浮肿;脾阳虚者，四肢不温、小便短小，舌苔白滑。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

6种辣物多吃保健康

  在大部分人的认知里，吃辣等刺激性食物对我们的身体是有害无益的，但事实真的就是这样吗?养生专家指出，常吃六种辣物不仅不会伤身，反而还有很好的保健养生作用。下面就来看有益健康的六种辣味食物吧。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

多吃12种食物可缓解口腔溃疡

  1.栗子:栗子中含有丰富的维生素B和核黄素，能有效治疗儿童口舌不适和成年人的口腔溃疡，能补充缺乏的维生素。每晚吃一点，刚开始吃熟的，后来吃生的，效果最佳。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

嗓子疼多吃这4类食物好得快

大多数人都会有嗓子痛痒的情况，严重的时候还会出现吞口水的时候都会痛，更不要说工作上与人沟通了，所以女人邦小编请教了咽喉科的专家嗓子痛的饮食方法，我们一起来看一下吧。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

多吃红豆竟有这八大益处

  “红豆生南国，春来发几枝。愿君多采撷，此物最相思。”唐朝诗人王维的一曲《相思》，让红豆多了一些高大上的文化内涵和情感寄托，不再是简单的果腹食物。如果说吃饱是吃东西的第一重境界，吃得营养健康是第二重境界，吃出文化和品位是第三重境界，那么红豆显然达到了最高境界。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

冬季多吃10大抗癌食物

  西红柿 其富含抗氧化剂和番茄红素，能有效清除自由基，起到抗癌、抑癌的作用。经常食用西红柿，尤其能够降低患肺癌、胃癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌、前列腺癌的风险。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生