乙肝大三阳可多吃的五种蔬菜

虽然大家比较偏爱肉类食物，但是也都深知蔬菜对人体是很有益处的，所以多吃蔬菜成为大家的共识。患有乙肝大三阳的病人同样是需要多吃蔬菜，这样能够提高机体的免疫力。下面，为我们列举了几种适合乙肝大三阳饮食保养的蔬菜，希望能够给您一些帮助。[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

大暑养生多吃健脾食物

昨日是一年里最热的时期“大暑”节气。俗话说“小暑不算热，大暑三伏天”。专家提醒，夏季高温潮湿天气，在养生方面应该注重“化湿健脾”。(滕媛媛)[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

夏季多吃生津止渴的食物

夏天出汗较多，人们常感到口渴，可以吃一些生津止渴的食物。每当夏季来临，天气特别的热，很多人的胃口不好，大家除了起居作息调养之外，日常的饮食同样也可以起到滋补作用。大家在日常的饮食要多加注意，只有科学的饮食才能更好的促进身体健康。[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

夏天多吃8种食物 清热消暑又养心

进入夏季以后，高温和湿气同时来袭，不少身体虚弱人群身体容易出现头晕脑胀、食欲不振等情况。我国传统医学认为，人体应该根据大自然环境变换，调整生活、饮食方式，以适应季节变化发展，而中医亦提倡“春夏养阳”的原则，因此，夏季养生人物还是以养阳为主[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

大暑后多吃薯类 防中暑益脾胃

如今大暑已过，接踵而来的将是三伏天气的“中伏”，这个时节是全年最热的时段。俗话说“热在三伏”。三伏的天气热、湿、闷让人感到不舒服，脾胃功能不佳，人也容易中暑，而且更是心血管疾病的高发时期，所以中医专家提醒在中伏天气不妨适量吃些薯类食品。吃紫薯——护血管抗过敏[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

女性应该多吃的7种美容养颜圣品

拥有美丽无瑕的脸蛋是每个人追求的目标，怎么样才能让自己拥有一张美丽无瑕的脸蛋?只靠外在的保养是不够的，还需要通过内调，饮食养生是养生的一个重要的养生方法，也就是食补，是非常流行的中医。美颜多吃下面这7食物，小编现在给大家推荐这些美颜的黄金美食。[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

夏季高温多吃蔬菜

每年的7至8月，是我国各地的高温季节，盛夏中，人们要对日常生活进行必要的调整，以求安然度夏。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

夏至时养生饮食清淡多吃苦

21日是农历二十四节气中的夏至。民俗专家表示，夏至和冬至一样，属于我国民间重要的节日，称为“夏至节”。在我国有些地方，该节日的热闹程度不亚于端午节。 [详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健