木瓜功效和作用 多吃木瓜可以延长寿命吗

多吃 木瓜 可以延长寿命吗？相信大家对于这个问题都很感兴趣吧，下面让我来给大家介绍一下。 多吃木瓜可以延长寿命吗 木瓜的营养价值 作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益之果”[详细]

2018-06-20 01:23 分类：食材百科

长白发是肾虚？前额白发：多为脾胃失调

  年纪慢慢变大的话，头上的白发就会越来越多。但是现在的很多的年轻人还没有到年纪就少年白发，很多人认为长白发是肾虚。其实不然，要看你的白发长在什么位置。一般长在前额白发：多为脾胃失调，两鬓白发或为肝胆不足。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

多吃这些食物助你长出乌黑秀发

每位女士都想用有一头乌黑靓丽的秀发，但是环境和身体的因素使得自己的头发不尽人意，出现分叉，枯黄的现象。那么大家知道黑发吃什么好吗?吃什么对头发好呢?下面小编就为大家介绍一下黑发的食疗方法吧。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

长时间对电脑致视力模糊 多吃这10种水果

1、蓝莓 具有“世界水果之王”的美称，国际粮农组织将其列为五大健康食品之一，可见其强大的养生保健功效。而且更为重要的蓝莓中还含有丰富的营养元素、维生素、氨基酸、各种矿物质等成份对促进眼部的血液循环均具有很大的帮助，另外蓝莓中丰富的各种维生素有利于预防脑神经衰老，提高人的记忆力，因此特别适用久对电脑的人经常食用。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

有多少人懂吃释迦果？来长下知识吧！

释迦果基本介绍释迦又名佛头果、番荔枝、番梨，因外形类似佛像头部而得名，主要产自台东等地，每年秋季至次年开春都有出产。原产于热带美洲的释迦，多栽种于热带地区，目前全世界台湾栽植最多。释迦果肉乳白色，富含维生素A、B、C及蛋白质、铁、钙、磷等，促进消化。释迦果实风味佳，甜度高，约达20~25度，适合东方人喜好甜食之口味，深受消费者喜爱，是许多人爱吃的水果。释迦在台湾深受...[详细]

2016-11-06 15:01 分类：营养饮食

雪糕不降温 多吃易长胖

但是仅因这一阵的清凉就认为雪糕可以解暑降温，那就错了。口腔里的局部降温，并不能给身体带来持久的清凉效果，由于雪糕热量高，身体需要对其进行消化、吸收，反而会激发全身多个系统的协同作用，最后让体温升高。而且雪糕高糖高热量，多吃易胖！一般来讲，传统的雪糕是用牛乳或稀奶油、糖和鸡蛋制作的，虽然不同的制造商生产的雪糕成分不一，但主要成分基本含量为：脂肪9％－12％，蛋白质...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

身体这里捏得越多寿命会更长

不论是谁都想要花费最小的精力，却能够获得最大的效益。养生也同样如此，寿命这个词语充斥着我们的生活，因为延年益寿是所有人的期望，这也就造成了很多人在平时的生活中格外的在意对身体的保养，但是小编想要告诉你的就是，只要我们经常捏一捏身体这里，那么寿命就会变长。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

身体这一处决定是否长寿 想健康多按它

中医养生是养生保健中常见的一种方法，而且现在重视中医养生的人也是越来越多的了。中医认为，腹部是非常关键的一个部位，我们平时如果多按摩按摩的话，能有意想不到的好处。那么揉腹的好处到底有哪些呢?腹部按摩具体方法是怎样的呢?一起来了解下吧。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

穴位养生 多按10个养生穴长寿又防病

在我们传统的中医学里，人体分布着大大小小的上百个穴位，这些穴位每一个都代表着不同的身体问题，那么穴位养生是如何做的呢?哪些穴位平时多按摩可以让我们的身体更加的强健?[详细]

2016-09-28 11:09 分类：中医养生

中医必知 长寿多按5部位

编者按：长寿永远是养生最火热的话题，从古至今，多少人想延年益寿，多少人费尽心机，从皇帝到百姓!中医保健按摩这几个地方就可以延年益寿，何不来试一试?[详细]

2016-09-28 11:11 分类：中医养生