按摩保健 按摩头皮可缓解中年老花眼

人一到中老年，身体就开始慢慢退化，很多器官的机能开始衰弱，随之而来的就是各种疾病。你知道老年人老花眼怎么办吗?老寒腿又该如何解决呢?老人有认知障碍该怎么办呢?其实这些都是能通过按摩来解决的。该如何按摩呢?那就和小编一起来看一下下面这篇文章吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

穴位按摩的锻炼方法

编者按：人体拥有上百个穴位，中医利于这些穴位来治疗各类疾病，你知道按摩哪些穴位可以达到治疗病症的效果吗？你知道穴位按摩自己也可以做到吗？[详细]

2016-09-28 11:11 分类：中医养生

让女人着迷！磁性男声锻炼法

声音是五官、肌肉之外,男人的又一种性感能量。心理学家说,当女人看不到你时,你声音的音色、音调和语速决定了你说话可信度的85%;65%的女人会对声音性感的男人有特别的好感;48%的女人会根据男人的声音决定第一印象。因此,国外甚至应运而生了专门的职场声音教练, 教人善加运用声音。[详细]

2016-09-28 15:28 分类：营养饮食

两个习惯让男人雄风不倒

很多白领男性认为抽时间去运动是一件很困难的事情，实际上日常一些简单的小动作就可以让你的身体得到锻炼，快跟小编一起来学学吧![详细]

2016-09-28 15:37 分类：营养饮食

用五招保你腿脚灵活

俗话说“人要眼明腿快”、“人老先老腿”。这就说明了人们在保健方面，保护双腿的重要性。下面特介绍：“按、甩、揉、搓、抬”五个腿部运动，只要你长期坚持去锻炼，它可以确保你腿脚灵活、人老腿不老。[详细]

2016-09-28 15:38 分类：营养饮食

老年人的健脑之道

很多老年人有记忆力不如年轻时的感觉。然而，如果老年人注意讲究健脑之道，可以有效地延缓大脑的衰老。以下建议可助您一臂之力。一、输入信息要多。[详细]

2016-09-28 15:41 分类：营养饮食

男人的“硬度”怎样锻炼?

从性满意度的角度来说，阴茎大小、长短的因素远不如其硬度来得重要。女性的阴道壁皱褶丰富，有很强的延展性和弹性，无论男性阴茎的长短、粗细如何，都能很好地适应。而且，容易引发女性性高潮的G点位于阴道前端，处于尿道和膀胱基底部，距阴道口大约五厘米。[详细]

2016-09-28 15:43 分类：营养饮食