6款苦瓜美食排毒又瘦身
苦瓜减肥5大给力理由 1.热量超低,还能抑制脂肪吸收 每100克苦瓜只有18千卡热量,比减肥美眉最喜欢的番茄还少7千卡,只比小黄瓜多3千卡,但却更有饱足感。而且其中所含的苦瓜素,根据实验发现,1毫克就可阻止100克的脂肪吸收。[详细]
2016-09-28 13:31 分类:营养饮食
6款夏日靓汤 排出身体毒素
1、苦瓜竹笋汤 减肥排毒功臣:苦瓜、竹笋 减肥排毒功效:苦瓜有去火消脂、解毒排毒、养颜美容的功效,现代医学研究发现,苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质,增加免疫细胞的活性,清除体内的有害物质。竹笋有吸附脂肪、促进食物发酵、助消化和促进排泄的作用。[详细]
5款清肠排毒餐 养颜减肥不油腻
想要瘦身又不想脸上黯然无光?想要面无人色,又不盼望腰上长出恼人de赘肉?想要瘦身,又管不住本身那张好吃de嘴?没干系,养颜、排毒、瘦身都或许经过过程公道de炊事来达成,现在就让小编来为大家介绍一下吧。[详细]
六款苦瓜减肥食谱 夏季排毒又瘦身
有人吃苦瓜,曾在一年内成功减掉60多斤的肥肉,让苦瓜减肥法成为减肥女性青睐方法。而初夏正是苦瓜的生产期,这时的苦瓜又便宜又好。下面,就试试小编为你推荐的超级苦瓜减肥食谱,在这个夏季给力瘦吧。[详细]
2016-09-28 13:32 分类:营养饮食
五款排毒解压减肥食谱
五款排毒解压减肥食谱,年关将近,白领们都面临极大的压力,如何帮助缓解压力,美丽依然。对抗发胖和各种不适,看这五款健康减肥食谱吧。[详细]
8款夏季瘦身沙拉 健康排毒素
沙拉向来都是被减肥人士所推崇的美食,不仅瘦身的效果很好,还可以预防便秘,帮助排毒体内堆积的毒素。以下的8款沙拉减肥食谱,就是你夏季减肥必备的宝典。[详细]
蔬菜养颜排毒法 重返青春没问题
合理的饮食不但能够瘦身还可以延年益寿,蔬菜也是一样,不但养颜还能排毒,下面推荐的蔬菜排毒法,不但能排毒而且也没副作用。[详细]
排毒食谱 吃出红润脸色
人体无时无刻不处在毒素的侵扰之中,来自外界的有害物质叫做外毒,来自人体的代谢废物叫做内毒。中医所谓排毒,就是打通人体的管道,排出毒素。[详细]
润肠排毒防癌 三款火龙果食谱美味又瘦身
火龙果果汁具有一定的抑制肿瘤生长、抑制病毒等作用,并能解除重金属中毒、抗自由基、预防便秘和肠癌、降低固醇、有利皮肤美白,减肥的功效。所以现在我们来看一下火龙果的食谱吧![详细]
女人都爱萝卜焖排骨 排毒养颜全搞定
萝卜性清凉,有一定的润肺止咳功效,所以针对秋冬时节出现的燥热痰多、肺部不适等症状,日常膳食中有针对性地吃一些萝卜,有益健康。[详细]
一星期排毒瘦腹餐
春天是一个减肥的好季节,也是决定你能不能在夏天穿得性感迷人的重要季节。刚刚过玩一个肥年,荷包不见涨,肚子却“长成了”,你看着自已这样的身材正在头痛吗?一时兴起而买的露脐装、露背装现在发现已经没有用武之地了,怎么办才好呢?当然是快快减肥,甩掉小肚子啦。[详细]
2016-09-28 13:33 分类:营养饮食
5种排毒养颜食谱
排毒养颜是女性必做的功课,而排毒养颜食谱是最好的选择,那么顺应季节的排毒方法效果会加倍,小编就为大家推荐5种春季排毒养颜食谱,一周五天可以一天吃一种哦![详细]
竹芋薯的功效与禁忌 竹芋薯什么人不能吃
穿破石泡酒的功效与作用 穿破石泡酒的药用价值
猪指甲壳的药用价值 猪蹄壳的功效与作用
羊奶的功效与作用 为什么中医都叫停羊奶
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北败酱和败酱草的区别
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