常见食品也会是毒品 饮食禁忌需谨记

导读：人们都知道，饮食是一门大学问，特别是因为很多食物的吃法都有各样的禁忌，一不小心，就会给身体带来大麻烦。饮食忌口问题一直就存在着，迆一直成为人们必须重视的问题。在我们日常生活中，很多人都认为只有不常见的东西可能会有毒，比如深山里的毒蘑菇之类的，但是，他们没有想到的是，其实我们常吃的青菜之类的也可以成为剧毒。一、青菜青菜应该是我们常吃的一种廉价蔬菜，各大超...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

猪血的吃法 排毒养颜理想食物

导语：猪血的吃法。猪血又称液体肉、血豆腐和血花等，味甘、苦，性温，有解毒清肠、补血美容的功效。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解後，产生一种解毒、清肠分解物，能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应，易於毒素排出体外。另外，猪血富含铁，对贫血而面色苍白者有改善作用，是排毒养颜的理想食物。今天四季养生网小编来向大家介绍一下猪血的吃法。一、猪血豆腐青菜汤...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

竹炭不能加入食品 竹炭排毒养颜是营销概念

竹炭花生、竹炭面包、竹炭蛋糕，时下，各种竹炭食品打着排毒养颜的旗号出现在食品市场中，颇受女性欢迎。这类食品均称：“吸附体内有害物质，净化血液毒素”“帮助消化、清洁肠道、排毒养颜”。它们真的有保健功效吗？专家明确表示：竹炭是竹子炭化的产物，具有较好的吸附性能。但竹炭所谓的“净化血液毒素”“帮助消化、清洁肠道、排毒养颜”等功效，都是没有任何科学依据的。按照目前的...[详细]

2016-11-06 15:41 分类：营养饮食

不会吃苹果 等于吃毒药

苹果中的氢氰酸主要存在于果核，果肉里并没有。需要提醒的是：吃苹果时习惯啃到果核，虽不会马上导致中毒，但长期这样吃，的确对健康不利。苹果的潜在“中毒”危险：催红素增色现在人们常抱怨“吃水果没有水果味了”，因为有很多水果在生长过程中，过量使用催长素、催红素、膨大素，或者存放中过量使用防腐剂，甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染色等，借此满足消费者“以貌取果”的心...[详细]

2016-11-06 15:42 分类：营养饮食

春季吃什么减肥 这几种蔬菜帮你排毒瘦身

女性不可缺少的春季蔬菜肝脏、肠道、肌肤都受益槲皮素、谷胱甘肽、膳食纤维、叶酸、铁质都是女性不可缺少的营养物质，对于排毒、改善便秘、促进血液循环、提高新陈代谢，效果都相当显著。同时，类胡萝卜素的含量也很丰富，帮你美容养颜。春天出产的菠菜，其维生素C的含量是夏季的3-5倍，现在正是多吃菠菜的好时机哟!营养价值与排毒力最强的春季蔬菜芥蓝从茎到花都是营养成分春季代表性蔬菜...[详细]

2016-11-06 15:57 分类：营养饮食

排毒养颜 百合滋补效果好

百合性寒味微苦，滋补作用可与人参并立，经常食用对人体有八大益处：1、宁心安神百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症。使用百合后会得到有效的治疗。2、清心除烦经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安的人可多食用一些百合，这是因为百合有宁心的功能，常食用可以缓解上述症状。3、补中益气有一类人言语低沉，呼吸微弱，舌干...[详细]

2016-11-06 16:15 分类：营养饮食

多吃芋头 健胃又消毒

芋头又称为芋艿、土芝，是一种常见的粮菜兼用的食品。我国古代，每当稻谷欠收，产生饥荒时，官府就常用芋头代替粮食，赈济灾民，因为芋头不仅适应性强，而且产量颇高。芋头不仅能充当粮食，还能入药治病。陶弘景在《名医别录》中指出芋头“辛，平，有毒”，并且认为其具有“宽肠胃、充肌肤，滑中”的功效;《滇南本草》说芋头“味甘麻”。说芋头有毒，是指生吃会有微弱的毒性，熟的芋头是没...[详细]

2016-11-06 16:16 分类：营养饮食

夏季酷暑 吃什么最解毒

 空心菜最解毒空心菜的学名叫蕹菜，营养丰富，所含的维生素比番茄还要高。由于其中含有丰富的粗纤维素，因此，空心菜在促进肠蠕动、通便解毒上，具有独特的作用。中医典籍记载，空心菜性凉，捣成汁后服用可解食物中毒，外用还可以起到消肿、祛毒火的作用。现代医学认为，空心菜的菜汁对金黄色葡萄球菌、链球菌等都有抑制作用，可预防感染，夏季常吃可以防暑解热、凉血排毒、防治痢疾。水...[详细]

2016-11-06 16:16 分类：营养饮食

吃了地沟油如何排毒10招

如今的食品安全真是令人甚忧，地沟油就是一大健康危害。我们往往在不经意间就会吃到地沟油，那该如何排毒呢？以下十大排毒绝招一定让你受益匪浅。方法1：食用一些清凉解毒的药食，如绿豆，莲子，甘草等，辅助身体排毒。方法2：多补充具抗氧化功能的食物非常重要，含丰富维生素C、儿茶素等的天然蔬果和维他命，且种类愈丰富愈好，樱桃、葡萄、蕃茄、苹果、草莓都是知名代表。方法3：远离或...[详细]

2016-11-06 16:16 分类：营养饮食

五脏“扫毒”饮食全攻略

导语：健康人排毒不应依赖于保健品，而应着眼于改善生活方式，树立健康的营养观念，平日注意运动;合理饮食，多饮水，多吃水果蔬菜和杂粮。那我们的身体器官该如何通过饮食来排毒呢？下面四季养生网小编向大家介绍，饮食排毒方法。1、助肝排毒肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮...[详细]

2016-11-06 16:18 分类：营养饮食

这些常见的蔬菜竟都藏毒，你还敢吃吗

果蔬是餐桌上的常客，一日三餐都少不了它们。很多人买果蔬的时候都把焦点放在是否有化学残留和是否激素催熟上，但是大家可能都忽略了，有些果蔬本身就自带天然毒素，如果你不能分辨它们，一旦误食量大就可能导致中毒。哪些果蔬含毒？这些“毒素”又藏在果蔬的哪些位置呢？[详细]

2016-10-09 11:14 分类：营养饮食

夏季易上火 这些清热解毒的草药莫错过

夏季天气燥热，不少人都容易出现眼睛干涩、牙龈肿痛、脸上长痘、口腔溃疡等症状，这些外在表现其实就是我们的身体着火的讯号，那么上火怎么办呢？对于这个问题，我们就必须要引起重视了，这个时候我们就要服用以下能清热解毒的中草药来帮助我们降降我们身体内的火气，这样那些令我们不舒服的症状也就会消失。[详细]

2016-09-28 10:35 分类：中医养生