蘑菇能解毒健脑 教您科学地吃蘑菇

近年来，蘑菇的营养价值逐渐得到各国营养专家的重视，世界范围内持续掀起一阵阵吃蘑菇的热潮。美国人把蘑菇誉为“上帝的食物”;日本人认为蘑菇位于“植物食品的顶峰”;联合国粮农组织更是将蘑菇纳入人类最佳饮食结构——“一荤一素一菇”。如今正是蘑菇大量上市的时节，教您科学地吃蘑菇。[详细]

2016-09-05 09:44 分类：饮食养生

食物中毒怎么办才好

 我们经常会遇到各种的突发情况，比如食物中毒，但你知道食物中毒怎么办吗?食物中毒如果不及时救治，很有可能会丢失生命，因此食物中毒怎么办的问题非常严重。[详细]

2016-09-05 09:45 分类：饮食养生

吃什么清肠排毒？

  第一大类：最有效的清肠蔬菜 所有新鲜的绿叶蔬菜对于便秘是有效果的，因为含丰富的膳食纤维。绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。[详细]

2016-09-05 09:45 分类：饮食养生

男人吃什么有助于排毒？

 1、豆豉：研究发现，吃豆豉有助于消化、增强脑力、提高肝脏解毒能力等效果。还能促进体内新陈代谢，清除血中毒素，起净化血液作用。此外，豆豉还含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量B族维生素和抗菌素，可防老年痴呆症。[详细]

2016-09-05 09:45 分类：饮食养生

排毒养颜吃什么水果好？

 1、奇异果：能防止便秘 奇异果甜美多汁，又含有丰富维生素C的特色，果胶、果酸等成为最受欢迎的美容和塑身水果。带点酸甜好滋味的奇异果，能防止便秘、帮助消化和美化肌肤。[详细]

2016-09-05 09:45 分类：饮食养生

鸡蛋6种错吃法 小心营养变毒药！

 鸡蛋，俗称鸡子、白果，是人们最常食用的蛋品。因其所含的营养成分全面且丰富，而被称为“人类理想的营养库”。营养学家则称它为“完全蛋白质模式”。但是你知道吗?用错误的方法吃鸡蛋，这么好的营养品就会变成毒品![详细]

2016-09-05 09:46 分类：饮食养生

街边十大有毒小吃

 麻辣烫、羊肉串、毛鸡蛋、冰糖葫芦、海鲜大排档…说到这些街边小吃，相信很多人已经垂涎欲滴。但是，当厕所、福尔马林、耗子肉、地沟油…这些字眼同时和小吃联系在一起的时候，不知道在你的脑子里会出现什么样的景象!当然，不是所有街边小摊都是这样，那些诚信经营、讲究卫生的街边小摊，不仅让人们大快朵颐，还让人们领略到十足的地方风味。现对街头劣质小吃卫生状况来个大揭秘，给各位...[详细]

2016-09-05 09:46 分类：饮食养生

五脏扫毒饮食攻略 你全都吃对了吗？

 健康人排毒不应依赖于保健品，而应着眼于改善生活方式，树立健康的营养观念，平日注意运动，合理饮食，多饮水，多吃水果蔬菜和杂粮。今天小编就给大家介绍下身体的某些器官如何通过饮食来排毒。[详细]

2016-09-05 09:46 分类：饮食养生

秋季七种食物去火解毒

现在进入深秋，天气变得更加干燥，所以这个时候我们的火气也是开始上升的，所以我们很多人都是要注意在秋季的时候去火的，那么我们就要想想饮食有什么方法帮助我们去火吧。[详细]

2016-09-05 09:46 分类：饮食养生