14种排毒食物

  1、芦荟 很多人都知道芦荟可以用来美白，但很少人知道其实芦荟还可以吃。芦荟有促进排便及新陈代谢功能，能排除体内毒素，促进血液循环，调节内分泌，中和黑色素，提高胶原蛋白的合成机能。芦荟中的芦荟大黄素甙(aloin)、芦荟大黄素(emodin)等有效成分起着增进食欲、大肠缓泄作用。服用适量芦荟，能强化胃功能，增强体质。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

5大王牌清肺排毒食物

  配图 到了冬季，人们普遍感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认为，肺与季节的关系十分密切。因此，宜多食用具有润肺生津作用的食品。下面，跟随小编来了解能够养肺润肺的食物吧![详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

女性排毒吃什么20种食物推荐

女性体内毒素积累太多会给女性身体健康带来很多危害，还影响美容，容易造成女性面部暗黄无光，形容憔悴。那么我们该如何排毒呢?排毒方法其实有很多，现在我们就来看一看如何从饮食入手达到排毒的效果吧。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

冬季如何清肠毒推荐4种美味

冬季来临，新陈代谢减慢，肠道功能减弱，久而久之堆积了大量毒素，加上环境的污染和饮食的不合理，常常让肠道不堪重负，引发较多的肠道疾病。那么冬季如何清肠毒呢?今天女人邦小编为大家介绍4位清毒“高手”，让你享受美味的同时，还能扫除肠道毒素哦。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

开春吃这五大排毒菜

  黄瓜——清热促代谢。《本草纲目》中记载，黄瓜味甘性凉，有清热、解渴、利水、消肿的功效。对春季常见的烦躁、喉痛等症状，都有帮助。现代医学认为，黄瓜中含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄有一定作用。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。黄瓜的利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。鲜黄瓜内还含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化为脂肪。但黄瓜...[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

感冒了6款姜茶对抗病毒

冬季是最容易感冒的季节，特别是一些体弱之人很容易感冒的，冬季对抗感冒最重要的还是日常的预防，不过一不小心感冒了怎么办呢?感冒了吃什么好的快?如何防治感冒呢?民间一直流传着“生姜治百病”之说，因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油，具有缓解疲劳、厌食失眠、腹胀腹痛等作用。而冬天喝姜茶可以暖胃驱寒、预防感冒、增强抵抗力，下面为大家推荐几款姜茶。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

元旦排毒护肝该吃什么

  元旦前后，公司和家庭都有许多大小的餐饮聚会。不定时定量的饮食往往会引起身体新陈代谢系统的紊乱，而使体内毒素堆积。其中，肝、肾是人体内最重要的两个排毒器官。作为保健之用，平时我们该如何为自己的身体排毒呢?[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

排毒养颜的10佳双口食物

 苦瓜 富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素c、维生素b1、维生素b2、尼克酸、胡萝卜素、钙、铁等成分。现代医学研究发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质。苦瓜虽然口感略苦，但余味甘甜，近年来渐渐风靡餐桌。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

身体毒多对症食疗保健康

  你知道自己为什么老被各种疾病所亲睐吗?除了抵抗力下降等外界因素外，大部分的疾病都是由体内过多毒素所引起的。因此，清除自己体内的各种毒素才能使我们保持健康与活力。要想保持健康不生病，每个人都必须要清除以下这12种毒素。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

排毒养颜七道美味豆腐食谱推荐

豆腐，古称“福黎”，是由我国最早发明、制造，而后传往世界各地的。豆腐是我国素食菜肴的主要原料，历来受到人们的欢迎，被人们誉为“植物肉”。豆腐品种齐全，花样繁多，俱有风味独特，制作工艺简单食用方便的特点。有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。豆腐的吃法多种多样，先介绍七种排毒养颜的豆腐吃法。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

让女人快速排肠毒的五种蔬菜

 1、牛蒡 牛蒡不仅是营养丰富的蔬菜，更是一种对于通便有良好功效的保健蔬菜。因为牛蒡内含有大量的膳食纤维，可以促进大肠的蠕动，帮助排出积存体内的废物。牛蒡更因其能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，被誉为大自然的最佳清血剂。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

小儿病毒性心肌炎食疗食谱

冬季小儿感冒虽常见，但切记自行诊断并擅自吃药，因为，有血多疾病的症状与“感冒”是相类似的，比如小儿病毒性心肌炎。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生