冬季有清脂排毒御寒功效的12种食物

  葡萄：葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，所以葡萄是高脂血症患者最好的食品之一。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

怎么吃大枣养肝排毒

  鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养更易吸收，更适合食疗。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

帮身体解毒的5类好食物

  配图 所谓“人体毒素”，泛指对人体有不良影响的物质，其来源主要有两个：一种为正常新陈代谢过程中产生的代谢废物;另一种为环境中的各种污染在体内的沉积。人体虽对这些“毒素”有解毒能力，但这种能力并不是无限的，它与我们的身体健康状况、营养状况等有着密切的关系，以下几类食物可以帮助人体提高或保持自身的“解毒”功能。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

吃什么最排毒

配图  现在人绝大多数身体内都存在有毒素，在体表最明显的标志就是。皮肤暗沉以及痘痘重生，这无疑给患者带来了极大的困扰，而是药三分毒的常识让更多的人排毒更倾心于食疗，那么究竟在日常吃什么最排毒呢?[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

7种中医养生排毒法给肠子洗个澡

  配图 吃藿香为脾胃排毒 藿香其性微温，味辛，入脾、胃、肺经。现代药理研究证明，藿香含挥发油，油中主要成分为甲基胡椒酚、柠檬烯，能促进胃液分泌，增强消化力，使身体的毒素从肠道顺畅排出。《本草正义》言其“芳香而不嫌其猛烈，湿煦而不偏于燥烈，能祛除阴霾湿邪，而助脾胃正气，为湿困脾阳、倦怠无力、饮食不甘、舌苔浊垢者最捷之药”。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

春季祛湿排毒养生汤有哪些

俗话说“春夏祛暑湿”，注重养身的朋友，一定都知道这个道理。春夏湿气重，人体内的湿气重了会皮肤起疹、没有食欲、手脚冰凉。养身最适合喝汤，春季养生当然首选祛湿排毒类的汤品，具有祛湿排毒功效的春季养生汤有哪些呢?女人邦小编一一为你推荐。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

这些排毒蔬菜绝对让你貌美如花

配图  一、海带——吸脂去浮肿 海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。另外，海带表面上有一层略带甜味儿的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治疗中毒、浮肿等症，海带是理想的排毒养颜食物。凉拌和做汤都是常见的吃法，不过脾胃虚寒者和孕妇不宜吃太多。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

6大治便秘的排毒食疗方

  配图 一、地瓜小点心 材料：地瓜1条，白木耳3朵，蜂蜜适量。 作法：地瓜去皮切块，白木耳泡软切碎后，两者一起加水煮烂，加入蜂蜜调味，当点心吃。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

大枣怎么吃养肝排毒

配图  俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

18种最强的排毒养颜食物

  平时我们身体上有什么毒素之类的话我们可以借助下面的食物去排除。 1.绿豆MungBeans[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

冬季推荐十款水果粥 解毒健胃止咳

  营养美味冬季水果粥西瓜粥 原料：西瓜500克，西米500克，橘饼10克，冰糖50克。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

5道清肺美味排肺毒

  “吸烟有害健康”，这是大家都知道的，尤其是对肺部的伤害最大。让人苦恼的是烟瘾难戒，该怎么办呢?多吃清肺润肺的食物就能保护肺部健康。那么抽烟吃什么清肺呢?下面小编介绍5道清肺食谱，保护肺部健康，一起来看看。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生