食物中的排毒高手

 近些年来，“排毒”成为一个流行词汇。其实，从严格意义上来说，排毒并不是一个严谨的科学用语，并且至今没人能很明确地表述这个概念。但合理的膳食可以减少体内代谢废物和肠道发酵毒素的产生，可以提高人体的解毒功能，同时还能减少人体对一些毒素的吸收，促进其从肠道排出。因此，从这个角度来说，食物中有一些“排毒高手”。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

这样吃鸡蛋等于给自己下毒

鸡蛋是我们生活中常见的食品，不正确的吃法对我们的健康有着不良影响。在生活中，我们应注意以下误区。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

九大美容养颜排毒的食物

  绿叶菜。 多项研究证明，养颜排毒的食物绿叶蔬菜中的叶绿素、膳食纤维和多种植物化学物，有利于减少污染物的吸收，促进它们从肠道排出，提高肝脏的解毒能力，减少致癌物的致突变作用。建议大家每天至少吃半斤绿叶菜，如小白菜、菠菜、茼蒿、芹菜、油麦菜等。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

春季8种食物是排毒高手

  排毒是春季必做的一大行动，这攸关身体健康与否。那么有什么方法有助春季排毒呢?其实，饮食排毒是大家常选的方法之一，那春季排毒吃什么好呢?下面推荐一些有“排毒高手”之称的食物吧。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

10种食物排毒润肠

配图  如果体内累积了太多毒素，会出现肌肤干燥、脸色发黄、长斑、气色不佳等状况。尤其要注意最容易藏污纳垢的肠道，肠毒不清，不仅会变丑，还容易变胖!除了保证健康的作息、适当的运动之外，以下10种我们平时常吃的食物也能帮助身体轻松排毒哦![详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

5个方法助力春季身体排毒

  肝脏排毒：摄取青菜和粗纤维食品 肝脏排毒原理：人体的肝脏是有排毒功能的脏器，在机体代谢过程中，门静脉收集自腹腔流来的血液，血中的有害物质及微生物抗原性物质，将在肝内被解毒和清除。肝脏是人体的主要解毒器官，它可保护机体免受损害，使毒物成为比较无毒的或溶解度大的物质，随胆汁或尿液排出体外。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

春季常吃6种食物为身体排毒

  配图 身体内毒素堆积，不仅会造成经络堵塞、身体肥胖，还会造成身体的新陈代谢变慢、女性容颜变丑，加速人体的老化。那么春季排毒吃什么呢?这些食物可是最佳的选择哦![详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

生活中这10种食物最易致人中毒

你的饮食健康吗?你平常喜欢吃薯条吗?你喜欢吃狗肉吗?殊不知你喜欢吃的这些美食正在危害你的健康。生活中有很多食物食用不当回导致中毒的现象，那么我们应该如何正确的健康饮食呢?女人邦小编就来告诉你生活中有这10种食物最易致人中毒，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

这食物搭配竟是解毒奇方

  五种最佳食物搭配解毒： 1.猕猴桃配酸菜鱼： 酸菜中含有较多的草酸和钙，由于酸度高食用后易被肠道吸收，经肾脏排泄时，极易在泌尿系统形成结石;而腌制后的食物，大多含有较多的亚硝酸盐，会与人体中胺类物质生成亚硝胺是一种容易致癌的物质。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

春季养肝排毒必吃5种食物

  春季被大家公认为是最适合养肝、排毒的季节，而当下正适合将体内堆积已久的“毒素”排除体外。那么春季如何排毒呢?食疗是最健康的排毒方式，下面推荐对春季排毒有帮助的五种食物。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

春天吃什么水果排毒

 春天不仅能焕发生机，同样也是“毒素”滋养繁生的最佳时节。雨水明显增多，中午气温较高，但早晚气温仍较低，此时，人们容易肝脏气伏，心气逐渐旺盛，脾气也处于狂躁阶段，身体新陈代谢容易产生更多的垃圾，正是“排毒”的大好时机。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

5大食物组合能解毒

酸菜鱼、烤肉等食物虽美味，背后却藏着许多有害物质。这些美食中的“毒”有解药吗?[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生