五一放假怎么给身体排毒
由于你平时不良的生活习惯(如抽烟、长期习惯坐着不动、不均衡的饮食),再加上时不时在短时间内吃喝无度、作息混乱,导致你的身体吃了太多的不健康食品,而无法正常新陈代谢。下面就集中介绍5种排毒的方法。[详细]
2016-09-05 09:15 分类:饮食养生
喝什么果汁可以排毒
番茄汁 毒素是健康杀手,5种蔬果汁让你轻松排毒! 营养师建议:每人每天吃上两个番茄,就可以满足一天维生素C的需要。若喝上一大杯番茄汁,可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。以一个番茄配半个苹果榨汁,味道很爽口也很美味,若配上几片嫩南瓜,一片拧檬片同榨,还能起到减肥的疗效。[详细]
2016-09-05 09:16 分类:饮食养生
夜猫子排毒吃点什么好
众所周知,熬夜伤身,经常熬夜的人皮肤会变差,黑眼圈加重,还会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等精神症状。体内的毒素越积累越多,严重的还会导致各种疾病。[详细]
春天排肝毒的13种食物
春天养生首要任务是养肝,想要肝脏健康,就要多吃排肝毒的食物。肝脏积累毒素多,人就容易生病。那么排肝毒的食物有哪些呢?小编推荐排肝毒的13种食物。[详细]
6大果蔬助春夏排毒
在春夏交替之际,排出体内毒素对养生是十分有必要的,那春夏如何排毒呢?食疗无疑是最合适的排毒方式之一,下面推荐6种适合春夏排毒的食物,是你春夏排毒的好选择。[详细]
春季排毒必吃5种食物
春季被大家公认为是最适合养肝、排毒的季节,而当下正适合将体内堆积已久的“毒素”排除体外。那么春季如何排毒呢?食疗是最健康的排毒方式,下面推荐对春季排毒有帮助的五种食物。[详细]
春季排毒要多吃哪些食物
我国医学认为,春季肝脏器官非常活跃,这个季节养肝排毒,能达到事半功倍的效果。而食疗,无疑是最合适的排毒方式。以下几种食物,对春季排毒有所帮助。[详细]
喝酒吃4种菜是给自己下毒
1、胡萝卜 胡萝卜具有很高的保健作用和医疗价值,但美国食品专家却告诫人们:“胡萝卜下酒”的吃法是不利健康的。因为胡萝卜中丰富的胡萝卜素和酒精一同进入人体,就会在肝脏中产生毒素,引起肝病。[详细]
大姨妈来了吃什么水果排毒
大姨妈来了吃什么水果排毒 要多吃点高纤维量的食物,减肥效果才好,如:蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物,可促进激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。经期要选择性温而不寒的水果吃,不要选择燥热的水果,以免引起经血过多。[详细]
2016-09-05 09:17 分类:饮食养生
10种食物美白与排毒并存
一、西红柿 1、抗衰老:西红柿中有抗衰老和降低胆固醇等辅助预防老年疾病的元素,适合常吃,我国是世界上肝炎常发的大国,西红柿有一定保肝护肝的作用。[详细]
这样吃大枣养肝排毒
俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生津。[详细]
哪些蔬菜凉拌吃会中毒
大家都知道蔬菜所含营养素,如维生素C及维生素B族,易被烹调破坏,生吃有利于这些营养成分的保存。但由于蔬菜品种的关系,有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃;有些蔬菜则必须煮得熟透后再食用。[详细]
竹芋薯的功效与禁忌 竹芋薯什么人不能吃
穿破石泡酒的功效与作用 穿破石泡酒的药用价值
猪指甲壳的药用价值 猪蹄壳的功效与作用
羊奶的功效与作用 为什么中医都叫停羊奶
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