夏季怎样排毒

生活小助手：教你怎样排毒 1、快步走助排毒 其实运动也是排毒的最重要方法之一，跑步能够加快血液循环，促进身体毒素的排出，同时也能加快肠胃蠕动。平时最好的办法的就是每天坚持快走45分钟，15分钟拉伸运动，能够有效让你的身体排出毒素，起到减脂效果。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

五招远离空调病毒害

夏天天气炎热难熬，很多人不管是一到公司还是一回到家里，必定是赶快打开空调凉爽凉爽，然而在使用空调享受凉爽的同时，空调病也在悄悄的向您靠近。小编告诉你以下一些不适症就是空调病引起的，如何预防也要把握方法。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

七种有毒蔬菜别贪嘴

1、腐烂的生姜 腐烂的生姜会产生一种很强的毒素——黄樟素，人吃了能引起肝细胞中毒，损害肝脏功能。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

端午雄黄酒多饮极易中毒

雄黄，作为药用，历史悠久，其药性辛苦、温，有大毒;归肝、胃、大肠经;主要是外用于杀虫、解毒，治疗痈肿疔疮、湿疹疥癣、蛇虫咬伤。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

端午节避毒祛邪的中草药

食艾糕：艾蒿有着特殊的清香，是一味常用中药材。我国最早的医书《五十二病方》中记载，艾叶味苦辛，性温，归肝、脾、肾经，具有清热解毒、除湿止痒等作用。至今还有“家有三年艾，郎中不用来”的谚语。新鲜艾叶做成的艾叶糕对祛除暑热、健脾利湿非常有好处。端午时节空气潮湿，而艾叶的芳香清新，能祛除毒气，除污浊，净化空气。民间有“悬艾人，戴艾虎，饮艾酒，食艾糕，熏艾叶”的民俗...[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

高效又健康排毒就用五招

汗液是人体的天然养生师，排汗能带走体内堆积的很多毒素。夏季很多人为了追求清爽感觉，刻意避免出汗，殊不知丧失了排毒美肤大好机会。自我检测一下体内有多少毒素，我们一起学习出汗排毒法。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

地震灾后十招教你防止中毒

针对地震后灾区居民居住条件被破坏及食物被污染、易导致肠道传染病和食物中毒事件发生等问题，建议采用以下防护措施：[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健