身体与心灵排毒 总有一个该在路上

  随着社会经济发展，人们物质生活水平大有提升，现代都市疾病不断高发，其实许多都是吃出来的疾病。[详细]

2016-09-04 23:57 分类：养生保健

冬令进补先排毒

 中医提倡冬季进补是因为如果冬季营养补充的好，来年的身体就会非常强壮，但是如果进补之前没有把体内的毒素清除干净，那么就可能不会达到进补的理想效果，甚至是与之初衷背道而驰，那么要怎么做才能排毒呢?中医表示，排毒其实很简单，只要选择好合适的食物，排毒就不再是问题，那么哪些食物具有很好的排毒效果呢?下面我们为你准备了10道最容易找到的食材，教你去火养颜，排除毒物，吃出...[详细]

2016-09-04 23:58 分类：养生保健

清肠排毒的四大误区

 清肠排毒是常见的排毒方式，不过每个人的体质都不同，小心陷入误区，而前功尽弃。[详细]

2016-09-04 23:57 分类：养生保健

史上最全吸毒植物，选一盆搬回家吧！

 芦荟：可以美容，净化空气，常绿芦荟有一定的吸收异味作用，作用时间较长。[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

八种超级排毒法大放送

  一、蜂蜜排毒食谱 蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

冬季排毒的小妙招

 冬天寒风凛冽，人们除了穿得暖到不能再暖之外，大都放弃了原来的日常运动计划，再加上为了抗寒而纵容自己比平时多吃很多高脂肪、高热量食物，新陈代谢的速度自然要变得缓慢。不少人在冬季里会出现体重增加、长出小肚腩、头痛、抑郁等等问题。这些信号都告诉我们冬季排毒刻不容缓。特别是女性，在冬天干燥的季节，排毒显得尤为重要，小编在这里教你几招冬季排毒好方法。[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

女人冬季排毒时刻表！

 女人冬季排毒时刻表——冬季气候干燥，人们注重保暖、吃大量温补的食物、加上运动量减少，很容易就会上火了。在一天中，人的体温、血压、脉搏、呼吸、激素分泌、情绪等都随着时间的变化而变化。冬季排毒它也是有时间表的，掌握正确的规律才能有效排毒。保健养生专家为大家详细介绍：[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

这些症状告诉你五脏积毒了

  我们经常从报章杂志或网络信息中看到「排毒」两个字，但不论是西医或传统医学，并没有现代所讲的「排毒」这个名词。在传统医学上称之为「解毒」，而一般中医师所说的解毒中药，是指具「清热解毒」作用的药材。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健