养生长寿的它连皮吃竟会中毒

你一定听说过，果蔬皮中含有丰富的营养物质和活性成分，因此，要连皮吃蔬果，人体才能全部吸收。这么吃看似摄取了食物的“全部营养”，可一些“不安分子”也有可能混迹其中，被一起吃下肚中。[详细]

2016-10-09 11:14 分类：营养饮食

喝决明子的好处 拿这药材泡水清毒润肠还瘦身

有一种中药材，大家在日常要是经常的喝，那么对于清毒润肠甚至瘦身来说，效果都是比较显著的，它就是决明子。因此小编今天就来给大家介绍下喝决明子的好处以及喝决明子的功效与作用。[详细]

2016-09-28 10:33 分类：中医养生

按摩可排毒减肥 详解按摩减肥手法

按摩可排毒减肥 详解按摩减肥手法。现在市场上减肥方法有很多，但是安全、可靠、效果好的却很少。按摩减肥是通过按摩机体的某些部位来促动脂肪，使其经常处在柔软并且容易燃烧的状态，最终达到减肥的目的。那么，按摩减肥的手法有哪些?下面小编就来详细介绍下：[详细]

2016-09-28 10:36 分类：中医养生

夏季清热解毒第一花 能治多种慢性疾病

金银花自古以来就被誉为是清热解毒的良药，它性甘寒气方向，甘寒清热不伤胃，对调节我们的身体健康是很有好处的。[详细]

2016-09-28 10:36 分类：中医养生

这种中药长期喝会变成毒药

在中国人看来，中药作为古代中医必用的药材，能保健身体，其使用功效丝毫不弱于西药，为此，现在有很多人会想着通过使用中药来保健身体，但是，中药的使用并不是一成不变，也是要根据当事人的体质进行相应的调整，要是长时间的坚持使用某一种中药，甚至会把这种中药变成毒药，下面就来看看，生活中这种常见的中药要是长期喝，对于身体并不好，说其是毒药并不夸张。[详细]

2016-09-28 10:36 分类：中医养生

推拿瘦身用“泻”法 做无毒美女

推拿原理 中医推拿瘦身是通过消除异常饥饿感和过度疲劳感，起到减肥作用。不依靠任何药物，运用中医传统的推拿手法对肥胖患者的脏腑经络进行推拿按摩，并对重点穴位进行刺激，以调节体内脂肪代谢，有效地消除饥饿感和疲劳感，使食量明显减少，过剩的体内脂肪逐渐消耗而达到减肥的目的。[详细]

2016-09-28 10:36 分类：中医养生

夏季养生 中医教你如何度“苦夏”

天气变得炎热了，盛夏酷暑渐渐逼近，夏季防暑就变得十分重要，夏季养生首先要从防暑做起，良好的作息时间，健康的饮食，适当的锻炼，都能帮助我们排毒养颜，帮我们更好地度过这个夏季。在夏季，心态是十分重要的，一定要注重心静，只有心静,才能不浮躁。[详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生

99％的人被它解毒健胃的神效惊呆

紫苏，不少人都知道吧，它可是出名的中药本草。虽然大家都知道紫苏是个好东西，但却不清楚吃紫苏有什么好处。其实紫苏的好处有很多，因为99%了解紫苏的的人都曾被它解毒健胃的神效惊呆过。想知道紫苏叶的功效与作用以及吃紫苏减肥吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:40 分类：中医养生

中药常识 中药也有副作用错用就是毒

不管是用来治病，还是补身体，大家现在选择中药要原因多于西药，因为很多人都觉得西药只指标，不治本，而且还有副作用，其实，你如果用错中药，也是一样的有副作用的哦。下面我们就来看看中药的相关知识吧。[详细]

2016-09-28 10:41 分类：中医养生

养肝护肝 按压这处有效排除肝脏毒素

身体中如果毒素不能够排出去的话，那么也是不会好的，而且还会引起很多病的问题，就拿肝脏来说，如果不能够干干净净的，那么会有大问题的哦。那么如何给肝脏排毒呢，养肝护肝的方法有哪些呢，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:42 分类：中医养生

喝水加一物排出十年毒

人每天都要喝水，不可以一日无水，身体缺少水，各种问题就会出现了。不过，我们除了喝白开水之外，还可以在里面加一些中药，这样能够起到防病治病的作用。接下来我们就来看看什么中药泡水喝去火以及相关的中药养生知识吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

女人自己按住这洞有养生功效

你知道吗，身体越来越差的其中一个原因就是体内湿气以及毒素太多，我们将这些污物都排出去的话，你会发现身体又不一样了。而且，我们身体自带“排污口”，你知道在哪里呢?下面我们就来看看中医养生知道吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生