秋季养生食谱 海带绿豆煲猪脊骨清热解毒

虽说“立秋之日凉风至”，但我国地域辽阔，在南方尤其是省港澳和珠三角一带，可以说，立秋不是秋，还有大热的三伏天的末伏还在立秋之后的三四日。中医称立秋到秋分这段时间为“长夏”，正是民间所谓的“争秋夺暑”的天气，此时养生汤饮还是要清热解毒、止渴消暑，特推荐海带绿豆煲猪脊骨。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

春季养生：7款养生茶排毒防辐射

茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。在当前自然环境污染严重的情况下，特别是在城市居住的人们，更应经常喝点茶。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

粳米最滋补 糯米最排毒

最近新米上市，不少市民赶着买来尝鲜。营养专家指出，不同种类的米功效各不相同。吃米最好根据自身需求“量身定米”，这样才能吃得美味又健康。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

排毒养颜七款美食：赤豆消肿防便秘

不规律的生活作息饮食习惯和污染严重的生活环境，很多人都有便秘的苦恼。长期便秘，导致皮肤粗糙无光泽，形成痤疮、色素沉着、颜面色斑等，还会造成腹部赘肉堆积，危害真是非常多。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

春季养生 养脾去脾毒需把好嘴关

入春之后，万象更新，很多人的脾胃都不和，但是又不知道如何保养胃。因为春季为肝气旺之时，肝气旺会影响到脾，所以春季易出现脾胃虚弱之症。如果不注意对脾胃的保养，如饮食方面，进食黏硬、辛辣、肥甘味厚的食物，或吃得过饱，使脾胃难以负重，就可能损害其功能，进而影响整个身体的健康。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

香蕉皮产生黑点的原因是什么？“黑皮香蕉”最排毒？

近日，一则“黑皮香蕉最排毒”的消息在网上流传，当中指出“外皮发黑的香蕉更能起到排毒的作用”。香蕉皮产生黑点的原因是什么？吃这样的香蕉对人体是好还是坏？记者采访专家了解到：香蕉上的黑点多是由病菌产生，但对人体无害。刚产生黑点的香蕉表明其成熟度更高，但目前还没有证据证明它“最排毒”。[详细]

2016-11-05 08:50 分类：饮食常识

金银花的药（毒）理学

药（毒）理学 金银花水浸液灌胃，对家兔、犬等无明显毒性反应，对呼吸、血压、尿量均无影响。小鼠皮下注射本品浸膏的LD50为53g/kg。绿原酸具有致敏原作用，可引起变态反应，但口服无此反应，因绿原酸可为小肠分泌物转化为无致敏活性的物质。溶血试验结果表明：蒸晒品0.1～0.5mL均在3小时内无溶血现象；生晒品0.1～0.5mL在加药后立即出现溶血现象；贵州山银花0.1～0.5mL均在3小时内无溶血现...[详细]

2016-11-05 08:56 分类：饮食常识

决明子的毒副作用

很多人都知道，决明子是减肥清火的中药材。同时还有降血压、降血脂、抗菌的疗效。其决明子的本身是含有多种维生素和氨基酸等许多营养成分。决明子的功效不用介绍，大家都了解的。但是决明子的副作用大家知道吗?下面小编为大家介绍一下决明子的副作用：[详细]

2016-11-05 08:56 分类：饮食常识

12种“毒”水果揭秘

  据了解，“毒”水果都是在生长过程中，过量使用催长素、催红素、膨大素，或者在存放中过量使用防腐剂，甚至出售过程中使用着色剂、打蜡、漂白染色等，已经成为严重威胁人们健康的公害。[详细]

2016-11-05 08:57 分类：饮食常识