山药薏米红豆粥功效和做法

山药薏米红豆粥在各地的粥屋中特别常见也十分热销，它味道清香，口感软糯，易于消化和吸收。但是你们在吃山药薏米红豆粥时，了解过它的功效与做法吗？如果不了解可以随小编一起去看看。 山药薏米红豆粥的功效 1、山药薏米红豆粥能淡化色斑 山药薏米红豆粥中[详细]

2018-06-20 01:46 分类：食材百科

黑米薏仁绿豆粥做法步骤

黑米薏仁绿豆粥是一种不错的养生粥，大家黑米薏仁绿豆粥做法吗？下面我们就一起来了解一下黑米薏仁绿豆粥做法步骤吧。 黑米薏仁绿豆粥做法步骤 1.黑米薏仁绿豆粥的原料 黑米一小，绿豆一把，糯米一把，薏仁一把，大米一把。 2.黑米薏仁绿豆粥的做法 先把所有[详细]

2018-06-20 02:09 分类：食材百科

如何煮杂豆粥 杂豆粥的原料和做法

炎炎夏日，一碗冰镇的杂豆粥能让我们感受到最彻底的凉意。那么，杂豆粥要如何煮才能达到色香味俱全的境界呢?下面就一一为您揭晓。 杂豆粥的材料： 冰糖、红豆、大米等豆制品。 杂豆粥的做法： 1、将豆制品以及大米都清洗干净，如果你加了绿豆或者是红豆的话[详细]

2018-06-20 18:39 分类：食材百科

土豆粥有什么好处 土豆粥功效与作用

土豆大家肯定都吃过，那么土豆粥大家吃过吗？知道土豆粥有什么好处吗？土豆粥就是以土豆和粳米一起熬制成的粥品，在熬好以后加入少量的桂花和白糖进行提味，食用时味道鲜美诱人，而且还有许多保健功效存在，至于食用土豆粥有什么好处，还需要详细为大家说明[详细]

2018-06-20 14:17 分类：食材百科

莲子百合绿豆粥

百合莲子绿豆粥的知识不知道大家了解的怎样呢？下面让小编给您介绍一下。 百合莲子绿豆粥 原料：百合50克，湘莲子50克，绿豆200克，白米100克，片糖100克，陈皮500克。 百合莲子绿豆粥的做法 1.百合用清水浸泡备用，湘莲子浸开、去皮，绿豆、白米洗净，陈皮[详细]

2018-06-20 02:47 分类：食材百科

绿豆粥如何煮好吃 绿豆怎么煮容易烂

绿豆粥是平时人们最爱吃的一种健康粥品，但是很多人在煮绿豆粥时却绿豆却不容易烂，煮出的绿豆粥也不好吃。那么绿豆粥应该怎么煮呢？绿豆怎么煮才容易烂呢？下面小编就好好为大家说说这个问题。 绿豆粥怎么煮 绿豆怎么煮容易烂 1、绿豆粥怎么煮 绿豆粥有多种[详细]

2019-03-06 17:12 分类：食材百科

红薯粥的热量 红豆粥的热量

红薯粥和红豆粥都是生活中的常见粥品，它们营养丰富，人们经常会吃，但是对于红薯粥的热量和红豆粥的量你们了解吗？如果不了解可以随小编去看一看，看看哪种粥品的热量更低一些。 红薯粥的热量 1、红薯粥的热量与营养 红薯粥是一种低热量的粥品，这种粥品每[详细]

2018-07-27 16:43 分类：食材百科

绿豆粥如何煮好吃 绿豆怎么煮容易烂

绿豆粥是平时人们最爱吃的一种健康粥品，但是很多人在煮绿豆粥时却绿豆却不容易烂，煮出的绿豆粥也不好吃。那么绿豆粥应该怎么煮呢？绿豆怎么煮才容易烂呢？下面小编就好好为大家说说这个问题。 绿豆粥怎么煮 绿豆怎么煮容易烂 1、绿豆粥怎么煮 绿豆粥有多种[详细]

2018-06-20 10:31 分类：食材百科

红薯粥的热量 红豆粥的热量

红薯粥和红豆粥都是生活中的常见粥品，它们营养丰富，人们经常会吃，但是对于红薯粥的热量和红豆粥的量你们了解吗？如果不了解可以随小编去看一看，看看哪种粥品的热量更低一些。 红薯粥的热量 1、红薯粥的热量与营养 红薯粥是一种低热量的粥品，这种粥品每[详细]

2018-06-20 16:47 分类：食材百科

荞麦红豆粥的功效与作用

荞麦红豆粥是以荞麦和红豆为主要原料，加入大米，小米，绿豆等多种食材后后一起组成的养生粥，它口感爽滑细嫩，香气诱人，而且营养价值机构能补益身体也能缓解体虚，下面是对荞麦红豆粥功效与作用的介绍，能让大家对这种营养粥有更全面的了解。 荞麦红豆粥的[详细]

2020-05-30 07:02 分类：食材百科

黑豆粥的材料和做法步骤

黑豆粥是一种有很好的养肾固元功效的一种养生粥，现在我们就一起来了解一下黑豆粥的材料和做法步骤吧。 黑豆粥的材料和做法步骤 1.黑豆粥的材料 一把黑豆，一把黑米，一把红豆，一把大米，一把黑芝麻，红糖，红枣适量。 2.黑豆粥的做法步骤 黑豆粥用的材料都[详细]

2018-07-27 16:31 分类：食材百科

薏米绿豆粥的功效与营养价值

平时很多人喜欢把薏米和绿豆放在一起煮粥喝，用它们一起煮成的薏米绿豆粥口感软糯，味道甘甜，特别好喝，而且它对人类身体有多种保健功效，对维持人体健康有很大的好处， 那么这种薏米绿豆粥到底有哪些功效呢？它的具体作用有哪些呢？ 薏米绿豆粥的功效 1、[详细]

2018-07-27 16:37 分类：食材百科