薏米红豆粥能减肥吗？

导语：薏米红豆粥能减肥吗?现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。薏米红豆粥，能让你1个月瘦5斤，尤其对水肿女性有用。四季养生网小编向您介绍，薏米红豆粥能减肥吗?薏米红豆粥能减肥吗?薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发粘发稠，总是底下是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，薏米和红豆的有效成分大半...[详细]

2016-11-06 15:43 分类：营养饮食

薏米绿豆粥 清热又解毒

薏米绿豆粥是一种很好的饭食，它对人体有清热解毒的功效，而且针对女性朋友还有美容养颜的作用，健康的身体竟然是这样吃出来的，难怪现在不论男女老少都特别的关注养生方面的食谱呢。[详细]

2016-09-28 12:51 分类：营养饮食

薏米红豆粥五大妙用

身体有湿气怎么办?总是靠拔火罐又不行，其实膳食去湿效果也很好，现在就为大家介绍一款膳食，不仅简答容易煮，祛湿效果还很不错，这款膳食就是红豆薏米粥，一起了解一下吧![详细]

2016-09-28 14:49 分类：营养饮食

猪肝绿豆粥的做法

很多好吃的美食都是从广东那边传过来的，而我们对美食一向都有着高涨的热情。现在也有很多电视节目专门介绍各地的小吃美食，让很多喜欢吃东西的人都被吸引到店里。而有些食物我们看起来毫无关联，居然也能做出好吃又营养的食物来。猪肝大家都很常见吧，但是女性一般都不喜欢吃猪肝，认为动物的肝脏吃起来很恶心。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

薏米赤小豆粥的做法

其实在我们的生活中很多人对粥都比较的喜欢，因为粥可以说是最利于消化的食物了，尤其是在没有胃口的时候，小粥搭配上一些小菜，可以说最美味的佳肴，但其实，粥的种类有很多种，煮粥的时候我们可以完全按照自己的意愿放入各种的配料。下面看看薏米赤小豆粥的做法。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

绿豆粥的功效与作用

现在在炎热的夏天很多人都会经常性通过糖水来达到降火的效果，绿豆粥在我们日常是一个不错的选择。而且相对来说营养比较的丰富，含有的蛋白质和维生素能够符合我们身体的营养需要。在夏天火气比较旺的情况下经常食用绿豆粥可以很好的解暑利尿，充分利用食疗保健。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

猪肝绿豆粥

猪肝的制作方式可以有很多种，既可以用来爆炒，煮汤，还可以熬粥。那么，平时你喜欢猪肝怎么做呢?而当下正值酷暑夏日，很多人容易出现食欲不振、没有胃口的症状，为此营养师建议您不妨多喝些粥，比如猪肝绿豆粥就是很不错的选择。那么，猪肝绿豆粥的做法究竟是怎样的呢?[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

红小豆粥的做法

相信大家对红豆应该不陌生吧，它可以用来制作很多种我们喜欢吃的食物，比如红豆沙、包粽子和红小豆粥等。在这个炎热的夏天，很多朋友都喜欢去喝红豆沙或者红豆糖水以及红小豆粥，所以我们可以学习红小豆粥的做法，这样对我们度过这个炎热的夏天有很好的帮助，建议你们了解一下。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

苡米苕实绿豆糯米粥

相信大家很少听过苡米苕实绿豆糯米 粥 吧，下面就让小编来给您具体介绍一下希望您喜欢。 苡米苕实绿豆糯米粥 苡米苕实绿豆糯米粥 材料 糯米，绿豆，苡米，苕实 苡米苕实绿豆糯米粥的做法 1.将糯米，绿豆，苡米，苕实浸泡一晚， 洗净在人仔煲熬至材料软，如图[详细]

2018-07-27 16:48 分类：食材百科

苡米苕实绿豆糯米粥

相信大家很少听过苡米苕实绿豆糯米 粥 吧，下面就让小编来给您具体介绍一下希望您喜欢。 苡米苕实绿豆糯米粥 苡米苕实绿豆糯米粥 材料 糯米，绿豆，苡米，苕实 苡米苕实绿豆糯米粥的做法 1.将糯米，绿豆，苡米，苕实浸泡一晚， 洗净在人仔煲熬至材料软，如图[详细]

2018-06-20 02:32 分类：食材百科

薏仁绿豆大麦粥

关于薏仁绿豆大麦 粥 的知识不知大家了解多少呢？不了解的朋友请看小编给大家准备的内容。 昨天上午有段时间 薏仁绿豆大麦粥 薏仁绿豆大麦粥 电脑上不了网，我便打开了自己前晚熬得薏仁粥图片修改起来。看到各位博友的图片中总是贴上自己的很美型的LOGO，漂[详细]

2018-07-27 16:48 分类：食材百科