绿豆菜心粥

绿豆菜心粥的味道非常的不错的哦，下面就让我来给您具体的介绍一下。 绿豆菜心粥 绿豆菜心粥的知识介绍 来源：《家庭药膳》 原料：绿豆60克，白菜心2个，粳米50克。 绿豆菜心粥的做法 将绿豆、粳米洗净，加水适量，煮烂成粥前加入白菜心，再煮20分钟。 用法[详细]

2018-06-20 14:20 分类：食材百科

绿豆百合粥

不知道大家对于绿豆百合粥的做法还记得不呢？下面让小编给大家总结一下希望大家喜欢。 绿豆百合粥 绿豆百合粥的材料 主料：绿豆100克，百合(干)20克，大米10克 配料：冰糖20克 绿豆百合粥的做法 绿豆百合粥的做法： 1. 把绿豆洗净去杂质; 2. 百合洗净掰瓣; 3.[详细]

2018-06-20 14:21 分类：食材百科

红豆紫米粥的功效

红豆紫米粥的功效大家了解多少呢？下面就让我来给您具体的介绍一下，希望大家喜欢。 红豆紫米粥 红豆紫米粥的功效一 黑糯米又称紫糯米、紫米，热量比糯米低，其蛋白质、赖氨酸、核?素的含量都比白糯米要来得高，具补血、健脾的效用，因此被广泛应用在米饭、甜[详细]

2018-06-20 14:21 分类：食材百科

红豆黑米粥

黑米锁含的锌、铜等无机盐比大米高三倍，多食黑米可开胃益中，健脾暖肝。这是第一次吃黑米粥，平时在外面喝糖水粥时也没叫过，既然它有补肾养颜的作用，那以后就多吃吃。 红豆黑米粥 红豆黑米粥的材料 主料100g黑米 80g红豆 10个红枣 配料适量冰糖适量 红豆[详细]

2018-06-20 02:57 分类：食材百科

红豆黑米粥的功效

关于红豆黑米粥的功效大家了解多少呢？下面就让我来给您具体介绍一下。 红豆黑米粥 黑米红豆粥是一款气血双补的美味粥点，此粥清甜软糯，具有气血双补，滋阴暖肝的养生功效。此外，还能稳定情绪，平衡女性生理机能。黑米红豆粥的做法也很简单，下面我把具体做[详细]

2018-06-20 02:57 分类：食材百科

杂豆黑米粥的功效

杂豆黑米粥的功效有几个朋友知道的呢？下面请看小编给大家准备的内容。 杂豆黑米粥 杂豆黑米粥的功效 现在，很多人都喜欢在饮食中调配些糙米、黑米、薏米等谷物，但是，你知道它们的营养特点和保健功效吗?又有哪些人不适合吃这些食物呢? 一、粳米最滋补 特征[详细]

2018-06-20 02:57 分类：食材百科

杂豆黑米粥的做法步骤

杂豆黑米粥的做法步骤大家了解多少呢？不清楚的朋友请看下面小编给大家总结的知识。 杂豆黑米粥 杂豆黑米粥的材料 黑豆，红豆，茨实，黑糯米，东北大米，香米任意组合加水量视情况调节，我的总共用料为电饭锅所附量杯两杯，加水量为正常5杯米所提示的做饭刻度[详细]

2018-06-20 02:56 分类：食材百科

红豆血糯米粥的材料和做法步骤

红豆和血糯米补血又养生，用红豆和血糯米相互结合，给自己做一道美味的养生粥品，红豆血糯米粥。下面一起来看看红豆血糯米粥的做法。 红豆血糯 米 粥的做法 一、 红豆血糯米粥的用料 红豆血糯米粥的用料主要就是红豆血糯米，但是现在为了改良口感，也可以加[详细]

2018-07-28 12:26 分类：食材百科

红豆血糯米粥的材料和做法步骤

红豆和血糯米补血又养生，用红豆和血糯米相互结合，给自己做一道美味的养生粥品，红豆血糯米粥。下面一起来看看红豆血糯米粥的做法。 红豆血糯 米 粥的做法 一、 红豆血糯米粥的用料 红豆血糯米粥的用料主要就是红豆血糯米，但是现在为了改良口感，也可以加[详细]

2018-06-20 01:46 分类：食材百科

绿豆稀饭的功效与作用

绿豆稀饭在生活中十分常见，它是以绿豆和大米为主要食材，加入清水一起煮制而成的。它口感软糯细滑，味道略甘，易于消化与吸收，人们食用这种绿豆稀饭能补充水分也能维持人体内电解质平衡，它的功效还有很多，一会我就全部写出来告诉大家。 绿豆稀饭的功效与[详细]

2018-07-27 15:35 分类：食材百科

红豆绿豆粥 美味又健康的红豆绿豆粥

红豆绿豆粥是一道美味的菜肴。经过蒸煮红豆、绿豆变得绵软夹有豆香，红豆绿豆粥的营养也是非常丰富的。大家都知道红豆和绿豆有清热解毒、消肿利尿等功效，对我们的健康是非常有帮助的，那么红豆绿豆粥怎样煮呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

眉豆煲粥的功效与作用 喝眉豆粥的好处

中国人喜欢喝粥，早餐喝一碗粥，容易消化，也能够补充足够的营养物质，还能够暖胃。说到粥，大多数人喜欢喝的是小米粥、瘦肉粥，其实粥的种类真的很多，用眉豆也是可以煮粥的，眉豆粥的功效极大，因为眉豆的营养价值很高。 眉豆煲粥的功效与作用 1、提高免疫[详细]

2019-08-08 03:00 分类：食材百科