豆粥

  • 红豆紫米粥的功效和好处

    红豆紫米粥属于五色粥的一种,在杂粮被越来越多人推崇的今天,红豆紫米粥也逐渐在 人们心中占到一席之位。作为健康粥,红豆紫米粥究竟有什么吸引人的地方呢,今天就让我们了解下红豆紫米粥的功效和好处。 红豆紫米粥 红豆紫米粥的功效和好处 1、紫米又叫黑糯[详细]

    2018-07-27 16:51 分类:食材百科

  • 土豆胡萝卜粥的功效

    下面要给大家介绍的是关于土豆胡萝卜粥的功效,希望大家能够喜欢我讲的哦。 土豆胡萝卜粥 土豆味甘、性平、微凉,入脾、胃、大肠经;有和胃调中,健脾利湿,解毒消炎,宽肠通便,降糖降脂,活血消肿,益气强身,美容,抗衰老之功效。主治胃火牙痛、脾虚纳少、[详细]

    2019-03-05 03:10 分类:食材百科

  • 绿豆瘦身粥的材料和做法步骤教程

    生活中很多肥胖的人群都听说过绿豆瘦身粥,据说这种粥的减肥效果特别好,而且不会伤身体,没有副作用,也不会反弹,只是他们都不知道绿豆瘦身粥应该怎么做,根本不知道他需要什么材料,那小编就对她做一个具体的介绍,同时也会把绿豆瘦身粥的做法步骤全部写[详细]

    2018-07-28 15:09 分类:食材百科

  • 红豆紫薯粥的功效与作用

    红豆紫薯粥是一种具有滋补功效的常见粥,它的主要食材就是红豆和紫薯,有些会加入适量的黑米,煮好以后粥为深紫色,香气诱人,营养丰富,保健功效十分出色,能健脾养胃也能利水除湿,下面是我对红豆紫薯粥功效与作用具体介绍,需要的朋友可以重点了解一下。[详细]

    2018-07-28 11:06 分类:食材百科

  • 红豆玉米粥的做法与功效

    人们在平时的生活中,经常会吃到各种各样的粥品,红豆玉米粥就是其中最常见的一种。不过现代的都市人群,厨艺大多很差,有些人根本不知道红豆玉米粥应该怎么做,想吃时也特别不方便。今天我就把红豆玉米粥的做法写出来分享给大家,同时也会带大家了解红豆玉[详细]

    2018-06-19 22:36 分类:食材百科

  • 扁豆芡实粥的做法与功效

    夏天很多人都会出现体内湿气过重的情况,会感觉气血不和而且容易疲乏,这时可以适量食用一些扁平芡实粥,就能让这些不良症状缓解或者消失。但是这种扁平芡实粥应该怎么做呢?今天我会对它的做法做一个具体的介绍,会在告诉大家扁豆芡实粥怎么做的同时,也让[详细]

    2018-06-20 01:41 分类:食材百科

  • 豌豆素鸡粥的材料和做法步骤教程

    今天推荐给大家食用的是豌豆素鸡粥,一道简单同时又营养的粥。学会做这道粥帮助自己温暖的度过秋冬季节,下面来看看豌豆素鸡粥的做法。 豌豆素鸡粥的做法 一、豌豆素鸡粥的主要材料 豌豆素鸡粥需要鸡胸脯肉,豌豆,以及香米。盐,鸡精,淀粉,葱,胡椒粉和高[详细]

    2018-06-20 01:43 分类:食材百科

  • 杂豆小麦粥的材料和做法步骤

    健康的身体需要饮食上面的合理调理,而现代人要有均衡的饮食结构才能塑造健康体魄。平日吃的方面要粗细,荤素都合理搭配,这样才可以帮助身体得到全面的营养补充。杂豆小麦粥就是这样一碗可以满足你需要的营养养生粥,杂豆小麦粥能够凉血解毒,帮助调理身体[详细]

    2018-06-20 01:43 分类:食材百科

  • 红豆蕃薯粥的材料和做法步骤

    红薯是一种粗粮食物,非常的营养同时可以有助于补血。加入其它对身体好的食材后可以有很好的养生调理身体的作用。甜粥是基本粥味之一,很多人都喜欢红豆熬制的甜粥。口感清甜入味,如果再加上红薯绵软的口感味道会更加特别。下面我们就说说红豆蕃薯粥的做法[详细]

    2018-06-20 01:45 分类:食材百科

  • 绿豆麦片粥的材料和做法步骤

    健康的身体需要饮食上面的合理调理,而现代人要有均衡的饮食结构才能塑造健康体魄。平日吃的方面要粗细,荤素都合理搭配,这样才可以帮助身体得到全面的营养补充。绿豆麦片粥就是这样一碗可以满足你需要的营养养生粥,绿豆麦片粥能够凉血解毒,帮助调理身体[详细]

    2018-06-20 01:45 分类:食材百科

  • 土豆肉末粥的材料和做法步骤

    对于年纪大的长者而言,牙齿和胃口都不怎么好,粥对于他们而言是最为适合的食物。粥暖胃又好吸收好消化,无论是作为早餐还是晚餐都非常合适,下面就要给大家推荐一道非常适合食用的美味营养粥,土豆肉末粥。一起来看下土豆肉末粥的做法。 土豆肉末粥的做法[详细]

    2018-06-20 13:41 分类:食材百科

  • 赤小豆山药粥的材料和做法步骤

    赤小豆山药粥是非常养生的粥品,今天我们推荐的粥适合秋季食用,帮助我们除燥补气,是不容错过的美味。下面来看看赤小豆山药粥的做法。 赤小豆山药粥的做法 一、赤小豆山药粥的用料 赤小豆山药粥准备赤小豆,山药,大米各五十克。 二、赤小豆山药粥的做法 第[详细]

    2018-06-20 13:40 分类:食材百科

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