巧变肉碎绿豆粥

当你听到巧变肉碎绿豆 粥 这个名字时是不是觉得很好奇呢？下面就让小编告诉大家为什么说是巧变肉碎绿豆粥吧。 巧变肉碎绿豆粥 每份肉碎绿豆粥包含热量279千卡 蛋白质19克 脂肪2克(其中0克饱和脂肪) 碳水化合物46克 纤维素6克 巧变肉碎绿豆粥的材料 绿豆粥：[详细]

2018-06-20 02:11 分类：食材百科

豌豆粥

豌豆粥的知识大家了解多少呢？下面就让小编来给您介绍一下，希望大家喜欢； 豌豆粥 豌豆粥的介绍 豌豆，不仅是传说中的王子放在厚厚的褥子下面，作为测试谁是娇嫩的公主的试金石，而且也被生物学家孟德尔称作是他的儿女，因为他曾经花了八年的时间，用自己培[详细]

2018-06-20 13:50 分类：食材百科

花生紫米红豆粥

关于花生紫米红豆 粥 相信大家已经早有耳闻了吧，下面就让我来给大家具体介绍一下该粥的知识，希望大家喜欢。 花生紫米红豆粥 今天继续补吧--花生紫米红豆山药粥。花生：健脾和胃，扶正补虚，维生素E含量丰富。紫米：含丰富的铁质、淀粉、蛋白质，是营养价值[详细]

2018-06-20 13:43 分类：食材百科

薏米绿豆粥介绍

关于薏米绿豆 粥 大家不知道了解多少呢？下面让小编来给大家做出详细的介绍。 薏米绿豆粥介绍 绿豆及薏仁在中医里有利尿、改善水肿的效果。而薏仁本身有美白的功效，可以减少脸上斑点的产生;绿豆则有解毒的效果，使体内毒素尽快排出。至于粥品本身可能会因为[详细]

2018-06-20 02:25 分类：食材百科

杂粮红豆粥

对于杂粮红豆 粥 相信很多人都吃过了吧，下面让小编来给大家具体介绍一下该粥的做法。 杂粮红豆粥 杂粮红豆粥材料 (2人份)，糙米，紫米，大米 各2汤匙(30g)，薏米，小米，黑芝麻 各2茶匙(10g)，红小豆，黑豆 各2茶匙(10g) 杂粮红豆粥的做法 将所有杂粮清洗干[详细]

2018-06-20 02:23 分类：食材百科

莲子百合红豆粥可以减肥吗

相信很多女性朋友会这样问：莲子百合红豆粥可以减肥吗？下面就让我来给大家解答这个问题吧。 莲子百合红豆粥可以减肥吗 莲子百合红豆粥消脂减肥的做法和功效，红豆是我们生活中经常吃的一种营养价值丰富的豆类食谱，对很多人来说红豆的食用方法也是比较多样[详细]

2018-06-20 16:51 分类：食材百科

百合莲子红豆粥

相信大家都很想品尝一下百合莲子红豆 粥 吧，下面就让我们小编来给大家介绍一下这种粥。 百合莲子红豆粥的材料 新鲜莲子4两，新鲜百合4两，红豆2两，圆糯米1/2杯，水12杯，冰糖2两 百合莲子红豆粥的做法 1. 莲子洗净去绿芯;百合洗净去蒂;红豆用冷水浸泡5小时[详细]

2018-06-20 16:51 分类：食材百科

百合莲子绿豆粥

对于百合莲子绿豆 粥 不知道大家有没有品尝过，没品尝过的朋友请看下面小编给你准备的内容。 百合莲子绿豆粥 百合莲子绿豆粥的材料 主料：稻米200克， 辅料：百合(干)25克，莲子50克，绿豆50克， 调料：冰糖20克 百合莲子绿豆粥的 做法 1.将大米用清水洗净，[详细]

2018-06-20 16:51 分类：食材百科

山药薏米红豆粥

山药薏米红豆 粥 大家听说过吗？没听说过的不要紧下面小编来给你介绍一下。 山药薏米红豆粥 主料 零余子，薏米 辅料 赤小豆，香米 调料 冰糖 山药薏米红豆粥做法 1.薏米、红小豆洗净，加温水浸泡一夜 2.山药豆挑净，洗净干净，香米洗净 3.净锅加足水，下入薏[详细]

2018-06-20 16:50 分类：食材百科

薏米红豆粥

大家对于薏米红豆 粥 有听说过吗？没听说过的朋友请看下面的内容相信您就明白了。 薏米红豆粥材料 薏米100克 薏米辅料 枣(干)25克,赤小豆50克,仙鹤草10克 原料调料 白砂糖30克制作方法 1. 将薏米、红豆以温水浸泡半日; 成品 2. 用纱布将仙鹤草包好; 3. 大枣[详细]

2018-06-20 16:50 分类：食材百科

薏仁绿豆粥

不知大家有没有喝过薏仁绿豆 粥 呢？该粥的味道极其鲜美，下面让我来给大家具体介绍一下。 薏仁绿豆粥 薏仁绿豆粥 薏仁，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉[详细]

2018-06-20 02:32 分类：食材百科

石膏绿豆粥

相信很多朋友都对石膏绿豆粥很感兴趣吧，下面就让小编来给您具体的介绍一下。 石膏绿豆粥 来源：《食疗百味》 原料：石膏30～45克，鲜竹叶30片，绿豆30克，粳米、鲜芦根各100克，砂糖适量。 石膏绿豆粥的做法介绍 将鲜竹叶、鲜芦根洗净后，与石膏共煎汁去渣[详细]

2018-06-20 02:31 分类：食材百科