豆渣的做法大全

其实豆渣就是只做豆奶或者豆腐的副产品，而且它的食用方法有很多种，含有非常高的水分蛋白质以及脂肪。所以说豆渣可以作为美味的食物，同时还可以给我们的身体带来更多的保健功效，那么下面我们就去看看豆渣猪头是怎么制作，可以给我们带来哪些不一样的美味享受。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

打豆浆剩下的豆渣怎么办

在中国早餐是很重要的一餐，都说一日之计在于晨，要想一天都活力充沛，那早餐是一定要吃的，但还是有许多的上班族忽略了这点，依旧我行我素，还是不吃就是不吃。要想吃好早餐，营养最重要，然而最经典的搭配方法就是豆浆油条啦，随着豆浆机的普及，许多家庭都坚持着自己打豆浆。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

如何挑选豆渣

生活水平不断的提高越来越多的人意识到食物对身体健康的重要性，所以在日常饮食总是要求非常高，所以在购买食材的时候也是会仔细的挑选，下面一起看一下什么样的豆渣好。[详细]

2016-12-30 00:57 分类：营养饮食

芝麻豆渣饼的做法

抽空给自己的家人做上一顿美味又营养的家常菜，看着一家人其乐融融的吃着自己煮的东西是一件幸福的事情，菜肴不需要太复杂，芝麻豆渣饼的做法就不复杂，可以给那些既要忙工作，又要照顾家人的女性朋友带来了方便。[详细]

2016-12-22 13:51 分类：营养饮食

椰蓉豆渣饼的做法

生活质量好不好在很大程度上与吃有关，一家人吃得好了，身体健康了，生活质量才能得到提高，而想要吃得好，当然是自己在家做比较好了，椰蓉豆渣饼的做法相当简单，不懂得做饭的人也很容易就能学会。[详细]

2016-12-22 13:51 分类：营养饮食

蛋蛋粥豆渣饼的做法

工薪阶层无法天天享受大餐的美味，天生是吃货的命，却无法品尝美味，感觉到现实所带来的无力感。蛋蛋粥豆渣饼这道菜所需的材料简单，做法易学，绝对的平价美味，让你在家就享受大餐的美味。[详细]

2016-12-22 13:50 分类：营养饮食

蔬菜豆渣饼。的做法

做菜无难事，只怕有心人。许多上班族每天忙着工作，都没有时间做饭，厨艺也日益下降，蔬菜豆渣饼。的做法极为简单，下班回家就可以轻松做好，再配上香喷喷的白米饭，真真是世上一大美味。[详细]

2016-12-22 13:52 分类：营养饮食

豆渣的营养价值

随着科学的发展，人类文化素质的提高，人们已从营养学的角度开始重新认识豆腐渣。经研究证明，大豆中有一部分营养成分残留在豆渣中，一般豆腐渣含水份85%，蛋白质3.0%，脂肪0.5%，碳水化合物（纤维素、多糖等）8.0%，此外，还含有钙、磷、铁等矿物质。食用豆腐渣，能降低血液中胆固醇含量，减少糖尿病人对胰岛素的消耗；豆腐渣中丰富的食物纤维，有预防肠癌及减肥的功效，因而豆腐渣被视为...[详细]

2016-11-05 08:56 分类：饮食常识

豆渣的功效与作用

提到豆渣，许多人认为它是豆制品的下脚料，没什么营养，而且口感较差。但事实上，豆渣是优良的保健食品。因为它热量少，所含的大豆食物纤维多，并富含人体十分需要的钙质。故对于糖尿病、肥胖病、心血管疾病及骨质疏松症患者，以豆腐渣作食物，不仅能充饥饱腹，而且还能起到防治疾病的作用。[详细]

2016-11-06 13:03 分类：养生保健

巧用豆渣做10种美食

现在越来越多人喜欢在家里自己榨豆浆喝，可是榨完豆浆后，豆渣让人感到“食之无味，弃之可惜”。其实，豆渣也是个不错的烹饪原料，其富含膳食纤维，有助控制血糖和血脂，预防便秘。小编教大家如何吃豆渣。[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

豆渣饼的做法大全

豆渣饼就是采用了豆渣和鸡蛋以及面粉做成的饼，豆渣就是我们磨完豆浆剩下的部分，豆渣饼不但含有丰富的动物蛋白而且也有植物蛋白，豆渣饼的做法简单而且我们有多种豆渣饼的制作方法，下文大家将看到几种豆渣饼的做法，我们可以选择一种做法自己试试。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

豆渣馒头的做法

早餐，在中国是很美味的一顿，至今早餐被人们视为最重要的一餐，都说一日之计在于晨，要想一天都充满活力，那早餐是必需吃的。早餐在人们的手中早就被经营得绘声绘色的了，早餐最经典的吃饭就是豆浆油条，除此之外就是馒头豆浆了，馒头是中国式的包子，也是雾气腾腾的美味。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食