​八角素烧土豆

八角是很常见的调味品，它的使用比较简单，而且制作佳肴的时候放入八角，对提高食物的口感有着很好的帮助，八角是制作肉质食品不错之选，那八角在制作一些青菜的时候，也是可以放入的，例如八角素烧土豆是不错选择，这样的制作方法，使得土豆在味道上非常不错。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

泡豇豆的做法

泡菜，我们平常都会吃到。在古代的时候，制作泡菜的目的就是为了能够存放更长的时间，到现在，泡菜已经发展成为一种可口的开胃菜。我们吃的泡菜种类很多，一般情况下，只要是含有丰富的纤维的水果捉着蔬菜都可以制作成泡菜，比如莲白菜、豇豆、大白菜等等，都可以制作成泡菜。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

清炒绿豆芽的做法

众所周知的,地球是一个司机交替的世界.而相应的,人类自设好像也有这样一个隐形的变化存在着.每一个不同的季节,人们的口味也会发生一定的变化,人们对喜欢的食物也会发生改变.夏天,是一个火炉般炎热的世界,这个时候人们的食欲就开始下降了.[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

清炒黄豆芽的做法

黄豆芽是一种常见的蔬菜，因为黄豆芽的营养很丰富而且味道相当的鲜美，所以黄豆芽也是被我们广泛的用于多种菜肴的搭配之中。黄豆芽不但有很高的食用价值而且还有很好的食疗功效，所以我们要善于利用黄豆芽来做菜，下文我们介绍最简单的黄豆芽做法，清炒黄豆芽。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

绿豆芽汤的做法

绿豆芽含量最高的营养成分就是维生素C，所以平时我们适当吃些绿豆芽对身体有好处。而绿豆芽的常见食用方法是炒、凉拌、煮汤。那么，平时你喜欢怎样吃绿豆芽呢?你有尝试过绿豆芽汤吗?其实，绿豆芽汤是一种既简单又健康的吃法。如果您喜欢喝绿豆芽汤，不妨来了解下绿豆芽汤的做法。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

豌豆的功效与作用

豌豆是一种豆科植物，在我们的生活中是普遍存在的，尤其是在一些农村里面。豌豆其实还是可以食用的，这点大家一般都是知道的，但是对于豌豆的功效与作用，真正了解的人还是比较少的，这主要是因为对于一般人来说，平时一般是不会涉及到豌豆的功效与作用这个方面的。但是对于很多中医师来说，却是非常熟悉豌豆的功效与作用的。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

豆浆能放糖吗

现在的人，在早餐时，总喜欢吃一些汤汤水水的食物。这种习惯不仅是城里人们的爱好，更是很多农村人的爱好。在早餐的时候，他们会吃一些米粥、豆浆、牛奶、豆腐脑等等。这汤水，既有利于食物的下咽，又可以补充充足的能量，因此，很多人都喜欢这样吃。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

长豆角炒肉的做法

长豆角炒肉的做法到底如何呢，长豆角炒肉是一道家常菜，我们自己在家中就能做好这道长豆角炒肉，长豆角炒肉使用到的主要食材是长豆角，我们可以选择猪肉作为配料，然后搭配一些葱丝和姜作为辅料，长豆角炒肉的做法简单，只需要几个步骤就能做出长豆角炒肉来。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

长豇豆的做法

长豇豆这种蔬菜主要成熟的季节是夏季，因为夏季的高温可以更快的让长豇豆生长，促进它的营养物质合成。现在我们处在夏天，长豇豆是我们每天可能都会食用到，如果我们对它的做法不了解，怎么能够制作出好吃的长豇豆呢。长豇豆主要可以用来制作豇豆结烧田鸡或者长豇豆炒瘦肉等。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

清炒长豆角

长豆角是蔬菜一种，对它在选择的时候，是可以放心进行，它含有的维生素比较多，而且吃的时候，对人体各方面都是不会有损害，那长豆角在制作上，有着很多不错方法，常见就是清炒长豆角，这样的制作方式，使得长豆角在味道上，还有营养价值上，都是有着很好的保留。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

吃胡豆有什么好处

胡豆是蔬菜的一种，这类蔬菜在吃法上也是比较多，而且胡豆含有的蛋白质、维生素比较多，吃的时候可以放心选择，不过在吃胡豆的时候，也是需要适量的进行，虽然它对人体帮助很大，但是吃的太多，都是会有腹胀的感觉，因此吃的时候不能过多，那吃胡豆有什么好处呢?[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

腊八豆的做法

腊八豆是很有名气的特色小吃，对这类食物吃的时候，完全可以放心进行，它对人体健康没有任何的危害，而且吃腊八豆的时候，在对人体各方面上，也是有着很好的帮助，主要也是因为腊八豆含有丰富的维生素、氨基酸和大豆异黄酮这些营养元素，这些元素对人体都是有着很好的作用，那腊八豆的做法如何呢?[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食