醋溜土豆丝 简易土豆丝给您简易营养

醋溜土豆丝是一道著名的鲁菜，现在已经是我们生活常见的家常菜品。醋溜土豆丝营养丰富，含有热量，钾，胡萝卜素，磷，维生素C，镁，维生素A，碳水化合物，钠，钙，蛋白质等多种营养元素。下面小编就为大家介绍几款醋溜土豆丝的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:01 分类：营养饮食

土豆丝炒鸡蛋 想要抗衰老就吃它

土豆和鸡蛋都是我们经常会食用的食材，这两种食材的营养价值都很高，并且口感好，所以深受人么的喜爱。土豆不仅含有大量的淀粉还有很多维生素，朋友们平时可以多食用些。下面就为大家介绍土豆丝炒鸡蛋。[详细]

2016-09-28 12:46 分类：营养饮食

青椒土豆丝的家常做法 开胃健食就要吃它

青椒土豆丝，大家应该都吃过的，它是饭桌上的常客，鲜辣爽口，非常下饭。青椒土豆丝的家常做法很方便，只要准备几个青椒和土豆就可以了。想知道青椒土豆丝的做法以及青椒的做法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:32 分类：营养饮食

醋溜土豆丝的做法 酸辣土豆激发您的食欲

醋溜土豆丝是一道美味的家常菜品，一般是以土豆，尖椒为主料，醋，盐为配料炒制而成。醋溜土豆丝营养丰富，含有钾，胡萝卜素，磷，维生素C，镁，维生素A，碳水化合物，钠等多种营养元素。下面小编就为大家介绍几款醋溜土豆丝的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:01 分类：营养饮食

酸辣土豆丝的做法 冬季食用土豆可减肥

蔬菜在我们的日常生活中占有很重要的部分，那大家喜欢吃土豆吗?土豆的营养丰富，做法多种多样，大家都会什么样的土豆做法呢，不知道土豆有哪些好吃做法的一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:15 分类：营养饮食

热菜 酸辣土豆丝

土豆是我们日常饮食中很常见的食材，土豆不仅味道好，而可以做的菜肴品种繁多。那么大家知道土豆有哪些营养价值吗?今天的小编就来为大家介绍关于土豆的小常识，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:06 分类：营养饮食

土豆丝家常菜 如何做的更美味

核心提示：土豆丝是很多人心中的美味，但土豆跟所有的食物原料一样，刀工越细、刀口越多，营养素损失就越大。如何在确保美味的同时留住更多的营养呢?第一，应该把土豆清洗干净后再去皮，直接切丝后不要浸泡，就算不马上烹炒也可以用保鲜膜封住后放于冷藏柜中，这样可以尽可能地防止土豆中的一些营养物质氧化、发生褐变。第二，尽量缩短切配和烹制的间隔。土豆丝焯水是可以的，虽然会损失一...[详细]

2016-11-06 16:14 分类：营养饮食

土豆丝的做法大全

很多人很喜欢吃土豆，不仅因为土豆的口感好，做法简单，价格适当，还因为土豆的营养价值很高。土豆中含有非常丰富的膳食纤维，可以有效地促进肠胃的蠕动;土豆中还含有丰富的维生素和营养物质，可以充分的满足我们人体营养的需求。土豆虽小，但是优点多多，是一种人们日常生活中非常好的蔬菜。[详细]

2016-09-28 14:54 分类：营养饮食

醋辣土豆丝的做法

酸辣土豆丝是非常常见的家常菜，几乎每家每户都会吃这道菜，而且还是饭桌上比较常见的，因为酸辣土豆丝的成本低，吃起来味道好，制作方法简单，但是在做酸辣土豆丝的时候，一定要将土豆丝切得均匀一些，这样炒出来的[详细]

2019-08-03 06:55 分类：营养饮食

四川酸辣土豆丝的做法

川菜是我国八大菜系之一，川菜最出名的一点就是它的辣味，有很多挂上蜀香味道的美食吃起来口感都是麻辣的，但也正是因为麻辣让很多人都特别向往，四川地区的酸辣土豆丝是比较常见的一种家常菜，制作方法简单，成本低[详细]

2019-08-03 06:55 分类：营养饮食

青椒土豆丝的专业做法

不得不承认的是青椒的确是一种百搭的食物，因为无论将青椒和哪种搭配着食物搭配在一起，都可以发挥出青椒独特的味道。其中青椒土豆丝就是一种看起来非常简单，其实在制作的过程中却需要许多功夫的一道菜肴。因为青椒[详细]

2019-07-11 03:06 分类：营养饮食

豆丝怎么炒好吃

随着人们生活水平的逐渐提供，如今人们可以接触到的食物也是多种多样了，当然，不同的食物有着不同的特色，也有着不同的营养价值，比如说炒豆丝，就是一种在很多地区都比较受欢迎的菜肴。那么，炒豆丝怎么烹饪会比较[详细]

2019-06-03 07:14 分类：营养饮食