麻辣豆腐丝

川妹子都喜欢吃麻辣的东西，这是因为地域的影响下，人们吃辣的东西用来驱寒的。不过很多其他地区的人不经常吃辣的话，吃一点点辣都会受不了。所以要想变得能吃辣也是慢慢炼出来的。不知道大家有没有吃过麻辣豆腐丝，这也是比较麻辣的食物，让喜欢它的人爱不释口。不过根据不同人的口味，也可以吃很辣的和微辣的。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

豆腐丝怎么炒

豆腐因为独特的嫩滑的口感以及丰富的营养物质受到了人们的欢迎，豆腐是我们生活中必备的餐桌美食。豆腐食用的方式有很多，炖豆腐、炒豆腐以及豆腐丝都是很常见的，豆腐丝因为独特的滋味受到了人们格外的青睐。下面我们来具体的看一下豆腐丝怎么炒?[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

油豆腐皮的做法大全

大家在平时都吃过油豆腐皮这种食物吧，它主要是用黄豆经过磨浆的方法制作出来的，它里面含有很多我们生活中想要的营养物质，所以我们在生活中适当的食用一些油豆腐皮对我们的身体健康有很大的帮助。想要食用油豆腐皮就要知道油豆腐皮的做法，这样才能够让油豆皮的营养价值更好的被我们人体吸收。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

凉拌干豆腐丝的做法

凉拌干豆腐丝的做法很多人都是会的，因为很多人都是非常喜欢吃干豆腐丝的，所以一般情况下，很多人都是会经常在家做干豆腐丝来吃的。干豆腐丝的做法有很多，但是凉拌干豆腐丝却是其中最普通也是最简单的一种，但是也是因为它的做法和吃法都很简单，所以喜欢吃凉拌干豆腐丝的人才会那么多的。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

豆腐丝炒肉

豆腐丝炒肉是一道非常容易做的家常菜，家常菜虽然没有大鱼大肉的名贵，但是家常菜往往是我们经常接触的，家常菜更加能够体现出养生食疗的功效，所以我们不能忽略家常菜的搭配和做法，小小的一道家常菜会有非常丰富的营养还能起到很好的养生功效，例如豆腐丝炒肉，豆腐丝炒肉我们应该如何做呢，豆腐丝炒肉的营养如何呢?[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

豆芽炒饼丝的做法

豆芽炒饼丝是一道家常菜，在我们日常生活中，并不是大鱼大肉或者价格昂贵的东西才能起到滋补养生保健的功效，其实小小的一道家常菜也可以蕴含着很多的营养和养生的好处的，所以只要我们善于发掘食材的食疗效果，想要获得健康的身体是非常容易的，我们这里算是抛砖引玉，介绍给大家简单的一道豆芽炒饼丝的养生功效吧。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

豆包怎么吃

从前有一个笑话是这样讲的，讲的豆沙包的来源，有一天豆子跟包子两个在河边相遇了，都想过那个独木桥，但是谁也不肯让谁，心里想的都是自己先过，于是豆子跟包子经过一系列的决斗，最后豆子把包子杀手了，于是就有了豆沙包，其实豆沙包也是我们日常生活中经常食用的主食，在附上这样幽默的来源，是不是很有趣呢!让人更想吃它，其实包子的种类分很多种的，还有豆包，也是人们非常爱吃的一种...[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

土豆丝包子馅做法大全

土豆是一种比较常见的食物。土豆的吃法有很多种，在日常饮食中，最常见的就是酸辣土豆丝、青椒土豆丝或者是土豆肉丝了。当然，除了这些家常的做法之外，土豆丝还可以用来制作土豆素包子。这种包子也是比较有特色的。[详细]

2019-04-27 03:44 分类：营养饮食

怎么炒土豆丝不粘锅

怎么炒土豆丝不粘锅？1、想要炒土豆丝不粘锅，首先要学会挑选土豆。新鲜土豆水分多、糖分多、黏性好，吃起来口感很“面”，所以适合炖菜、做汤;老土豆水分少，口感爽脆，不易粘锅，适合烹炒。2、只要在切好的土豆里加点盐搅拌一下就不会粘了，也可以用盐水浸泡一会儿。3、炒土豆丝容易粘锅，主要和其中含大量的淀粉有关。所以，想让淀粉类食材不粘锅，最好是烹饪前用清水泡，去除食材表面...[详细]

2018-07-27 19:19 分类：营养饮食

怎么炒土豆丝不粘锅

怎么炒土豆丝不粘锅？1、想要炒土豆丝不粘锅，首先要学会挑选土豆。新鲜土豆水分多、糖分多、黏性好，吃起来口感很“面”，所以适合炖菜、做汤;老土豆水分少，口感爽脆，不易粘锅，适合烹炒。2、只要在切好的土豆里加点盐搅拌一下就不会粘了，也可以用盐水浸泡一会儿。3、炒土豆丝容易粘锅，主要和其中含大量的淀粉有关。所以，想让淀粉类食材不粘锅，最好是烹饪前用清水泡，去除食材表面...[详细]

2016-12-16 12:43 分类：营养饮食

下馆子点菜13个小技巧

1.最好少喝汤。 通常餐厅里的汤，每100毫升里就含有1.2—2克盐。两碗汤下肚，就可能吃下了5克盐。排骨汤、鸡汤等肉类的汤，含有大量的脂肪和胆固[详细]

2016-09-28 14:49 分类：营养饮食

炒土豆丝必学4绝招

土豆丝是很多人心中的美味，但土豆跟所有的食物原料一样，刀工越细、刀口越多，营养素损失就越大。如何在确保美味的同时留住更多的营养呢?第一，应该把土豆清洗干净后再去皮，直接切丝后不要浸泡，就算不马上烹炒也可以用保鲜膜封住后放于冷藏柜中，这样可以尽可能地防止土豆中的一些营养物质氧化、发生褐变。第二，尽量缩短切配和烹制的间隔。土豆丝焯水是可以的，虽然会损失一些营养素...[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食