豆食

  • 炒土豆丝怎么不容易粘锅 土豆丝泡水可洗掉淀粉

    要想炒土豆丝不粘锅,需要在切好土豆丝后放入水中洗一下,这样会去掉土豆丝里的淀粉,吃起来也谁比较的清脆。[详细]

    2018-07-04 17:13 分类:饮食养生

  • 豆浆和鸡蛋可以一起吃吗 豆浆不能这样喝

    每天早上上班豆浆是早餐的选择之一,豆浆虽然营养丰富,但是有没有注意过我们喝豆浆时需要注意的一些问题呢?有人说豆浆鸡蛋是不能一起吃的,那么豆浆和鸡蛋到底能不能一起吃呢?[详细]

    2018-07-28 11:19 分类:饮食养生

  • 豆浆机可以榨果汁吗 豆浆机榨果汁方法

    豆浆机在我们生活中常用来榨豆浆,其实现在豆浆机都很齐全了,不仅可以榨豆浆,还可以榨各类果汁,如苹果汁、橙子汁、橘子汁等,都可以使用豆浆机来榨。[详细]

    2018-07-27 18:58 分类:饮食养生

  • 绿豆有哪些功效 绿豆的功效与食疗方

      绿豆的功效   1.解毒机理   绿豆中含有丰富的蛋白质,生绿豆水浸磨成的生绿豆浆,蛋白含量颇高,内服可保护胃肠粘膜。[详细]

    2017-01-12 18:28 分类:养生保健

  • 哪些人不宜食用土豆粉条?土豆粉条的副作用有哪些?

    我们生活中每一种食物都能给身体带来一些营养价值,但是每一个人的身体情况都有不同,我们不能盲目的去选择饮食,否则对身体也会起到一定的伤害,下面一起了解一下哪些人不适吃土豆粉条。[详细]

    2017-01-03 21:40 分类:营养饮食

  • 哪些人不宜食用脱脂奶豆腐?脱脂奶豆腐的副作用有哪些?

    一日三餐是我们生活中非常重要的一些小事,但是如果饮食不当身体的健康也会受到很大的影响,其中脱脂奶豆腐虽然是非常常见的食物,但并不适合所有人吃,下面一起看一下哪些人不适合吃脱脂奶豆腐。[详细]

    2017-01-03 21:40 分类:营养饮食

  • 黄豆芽和绿豆芽的营养食疗价值

    研究证明,黄豆发芽后,胡萝卜素可增加1~2倍,维生素B2增加2~4倍,维生素B12是大豆的10倍,维生素E是大豆的2倍,尼克酸、叶酸等物质也成倍增加。[详细]

    2016-11-05 09:00 分类:饮食常识

  • 黑豆泡醋的功效与作用

       视力下降,头晕目眩,这是案头工作的人最大的痛苦。吃黑豆就能缓解这些不适。黑豆的功效已得到人们高度评价。明朝李时珍在《本草纲目》中有记载:“常食黑豆,可百病不生。”中国中医科学院西苑医院张国喜教授指出,黑豆能够滋补肝肾,而肝肾的健康对改善视力有很大的帮助。此外,黑豆中富含抗氧化成分——花色素和对眼睛有益的维生素a。这两种重要的营养素不仅能缓解眼睛疲劳,也助...[详细]

    2016-11-06 14:33 分类:养生保健

  • 夏天喝绿豆汤的饮食禁忌

    夏天喝绿豆汤有哪些禁忌?夏天烈日炎炎,让人热得受不了了,这个时候喝碗绿豆汤再清凉不过了,绿豆汤是夏季必备的清热解暑佳品。可是对于夏季养生来说喝绿豆汤有哪些禁忌呢?接下来告诉大家夏天喝绿豆汤有哪些禁忌。一、夏天喝绿豆汤有哪些禁忌1.煮绿豆汤时别加碱绿豆富含维生素B,它是绿豆解暑特性的一个重要组成部分,能弥补出汗时的营养损失。而碱会严重破坏维生素B。同时,绿豆中的类黄...[详细]

    2016-11-06 14:58 分类:营养饮食

  • 大竹美食——观音豆腐干

    导读:大竹观音豆腐干是四川省达州市大竹县观音镇的特产。观音豆腐干,又名“仁”字豆腐干。以其豆腐干上印有“仁”字而得名。“仁”字豆腐干起源于兴隆场,1920年,场上“仁”字号袍哥大爷刘炳然开始制作。大竹观音豆腐干是四川省达州市大竹县观音镇的特产。观音豆腐干,又名“仁”字豆腐干。以其豆腐干上印有“仁”字而得名。“仁”字豆腐干起源于兴隆场,1920年,场上“仁”字号袍哥大...[详细]

    2016-11-06 15:00 分类:营养饮食

  • 生活小常识:吃绿豆有什么好处

    吃绿豆有什么好处?绿豆有很高的营养价值,“真济世之良谷也”之称,有清热解暑,解毒消肿之功,为夏日解暑除烦,清热生津佳品。下面四季养生带你看看吃绿豆有什么好处。吃绿豆有什么好处?绿豆有很高的营养价值。明代医学家李时珍,在《本草纲目》中称绿豆为“真济世之良谷也”,说明绿豆在人们生活中的功效和用途非常广泛和作用巨大。绿豆含蛋白质含量为粳米的3倍多,其中主要为球蛋白,也...[详细]

    2016-11-06 15:18 分类:营养饮食

  • 豆腐皮的吃法 长期食用可延年益寿

    导语:豆腐皮的吃法。中医理论认为,豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高。儿童食用能提高免疫能力,促进身体和智力的发展。老年人长期食用可延年益寿。特别对孕妇产后期间食用既能快速恢复身体健康,又能增加奶水。那豆腐皮可以怎么吃呢?跟四季养生网小编一起来了解下吧。豆腐皮的吃法:一、豆腐皮春卷材料:豆腐皮(豆...[详细]

    2016-11-06 15:28 分类:营养饮食

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