豌豆发芽了还能吃吗 吃豌豆芽有什么好处

豌豆是很常见的食物，很多人都会喜欢吃豌豆。豌豆的做法多样，味道鲜美可口，营养丰富，深受人们的喜欢。那么豌豆发芽了还能吃吗？[详细]

2018-07-04 16:59 分类：饮食养生

早餐吃土豆好吗 土豆吃多了胀气怎么办

早餐可以空腹吃水煮土豆，土豆富含淀粉等营养药物，可以作为早餐食用，但不能作为晚餐食用，以免诱发肥胖。[详细]

2018-07-04 16:57 分类：饮食养生

绿豆是什么的种子 绿豆能用铁锅煮吗

绿豆是一种豆科植物，一般所说的绿豆是说的绿色的一颗颗的豆子，是指绿豆的种子。所以绿豆其实就是绿豆的种子，不是其他植物的种子。[详细]

2018-07-26 23:42 分类：饮食养生

绿豆怎么煮容易烂 绿豆怎么快速去皮

想要更容易煮烂绿豆，可以先把绿豆放在炒锅里小炒10分钟再煮，或者将绿豆用清水泡到发软再煮，或者冷热水交替刺激绿豆。最好不要用加碱面的方法，会破坏绿豆的营养成分。[详细]

2018-07-26 23:42 分类：饮食养生

绿豆是寒性的吗 绿豆会解药性吗

寒凉性食物是指对于热性体质和病症有作用的食物，绿豆属于寒凉性食物，因为它具有清热、泻火、凉血、解毒等功效，所以寒性体质的人尽量少吃绿豆。[详细]

2018-07-27 18:52 分类：饮食养生

喝豆浆的好处和坏处 喝豆浆的注意事项

在日常生活中，很多人都会经常喝豆浆，豆浆是很常见的一种健康饮品。豆浆中含有大豆皂甙、异黄酮、大豆低聚糖等具有显着保健功能的特殊保健因子，营养价值高。[详细]

2018-07-27 18:52 分类：饮食养生

豆浆一天喝多少合适 豆浆喝多了有什么坏处

在日常生活中，豆浆是很常见的一种豆制饮品，很多人都会经常喝豆浆，尤其是在早上。豆浆的营养价值高，含有丰富的营养物质。那么豆浆一天喝多少合适呢？[详细]

2018-07-27 18:50 分类：饮食养生

日本豆腐吃了有什么好处 日本豆腐合适哪些人吃

大家对于日本豆腐听说过没？日本豆腐现在是我们生活中很常见的豆制品了，这种豆腐在口感上，都是非常独特，而且在吃的时候，对人体健康也是有着很好的帮助，那么日本豆腐吃了有什么好处呢？[详细]

2018-07-04 17:01 分类：饮食养生

扁豆吃中毒怎么办 吃扁豆的注意事项

对于扁豆大家应该都非常的熟悉了，扁豆在我们的生活中很常见，很多人都喜欢吃，但是也有人在吃扁豆的时候会导致中毒，那么扁豆吃中毒该怎么办呢？[详细]

2018-07-04 17:00 分类：饮食养生

白扁豆化湿消暑 白扁豆哪些人不宜吃

我们的生活中有很多的食材，白扁豆是很常见的一种食材，它不但吃起来有微甜的味道，而且能够健脾利尿，对我们人体有很好的作用，那么白扁豆哪有人不适合吃呢？[详细]

2018-07-04 17:00 分类：饮食养生

吃土豆会胖吗 吃土豆有什么好处

土豆淀粉含量不多，含有丰富的膳食纤维，吃土豆是不会胖的。之所以人们认为吃土豆会发胖，是因为土豆的吸油能力很强，如果把它制作成炸薯条、炸薯片等食品，热量就会增加，能高达200千卡以上。[详细]

2018-07-04 17:00 分类：饮食养生

宝宝可以吃土豆吗 宝宝吃土豆要注意什么

宝宝是可以吃土豆的，宝宝吃了土豆能够帮助消化、防止便秘，让宝宝的饮食更加均衡。给宝宝挑选土豆吃的时候，不能选择表皮泛绿和发芽的土豆，最好做成土豆泥，吃的时候加一点汤水，这样方便宝宝食用。[详细]

2018-07-04 17:00 分类：饮食养生