红豆沙的功效 这样吃红豆沙还能降脂减肥

  红豆在生活中是很常见的食物，很多人都喜欢用红豆煮粥煲汤，其实红豆做成豆沙味道更美，还有很多令人惊喜的功效，那么红豆沙的功效都有哪些呢?红豆沙怎么做好吃呢?红豆沙食疗功效有哪些呢?今天就随着小编一起去详[详细]

2017-06-23 14:31 分类：营养饮食

养生豆腐的做法 豆腐养生食谱

导语：豆腐在我国是极普及的食品，且价廉物美，荤素皆宜。豆腐含有丰富的维生素、碳水化合物、蛋白质等营养元素。经常吃豆腐可防治呼吸、消化系统疾病。今天向大家介绍养生豆腐的做法，味道鲜美，保健效果好。一、椰皇豆浆乳酪材料：豆浆、蛋清、豆腐。做法：1、将豆腐捣碎。2、将豆浆、蛋清、豆腐放入锅中熬20分钟即可。功效：此菜制作简单，可做为开胃饮品食用。二、鲫鱼豆腐汤材料：鲫...[详细]

2016-11-06 15:23 分类：营养饮食

豆沙营养价值 豆沙的食用方法

导语：豆沙营养价值。豆沙一般是指红豆沙，即将红豆磨成粉，煮熟后下糖浆，再煮成糊状。红豆沙常用来做点心的馅，例如豆沙月饼。除了红豆沙外，绿豆沙也广泛用于点心制作。豆沙可做成各式各样的可口食物。今天四季养生网小编向大家介绍，豆沙营养价值。豆沙营养价值：1、红豆沙：现代研究认为，红豆中含有多量对于治疗便秘的纤维，及促进利尿作用的钾。此两种成分均可将胆固醇及盐分对身体...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

吃药能吃绿豆吗 食用绿豆有哪些禁忌

绿豆是清热解暑的佳品，但是也有人提出，吃药能吃绿豆吗?其实对于这个问题是不能一概而论的，这和所患的疾病有关。那么人们究竟应该如何吃绿豆呢?吃绿豆究竟有哪些禁忌呢?下面就跟着小编一起来了解一下吧，也顺便了解一下绿豆的做法，来看看绿豆怎么做好吃。[详细]

2016-09-28 11:30 分类：饮食养生

黄豆芽变绿可以吃吗 食用豆芽要注意这些

豆芽是常见的豆类食品，豆芽是用豆类、谷类的种子培育而成，那么你知道豆芽怎么吃么?吃豆芽要注意哪些东西呢?不清楚的话就跟我一起来看看吧![详细]

2016-09-28 11:48 分类：饮食养生

菠菜和豆腐能一起吃吗 过多食用豆腐危害大

豆制品可以说是我们平时饮食生活中不不可少的，它因为物美价廉一直深受人们的喜爱。以至于有的人天天食用豆制品，在这里就要告诉大家的是：吃过多的豆制品有害无益哦，下面就来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 11:49 分类：饮食养生

晚上喝豆浆好吗 揭秘豆浆八大饮食禁忌

如今豆浆几乎是家庭里的必备食物，早晚一杯豆浆也已成固定形式，但你对喝豆浆的好处真的了解吗?豆浆什么时候喝好?晚上喝豆浆好吗?豆浆的日常做法都有哪些?带着这些问题与小编一起来看文章了解吧。[详细]

2016-09-28 11:49 分类：饮食养生

豆腐的做法大全 豆腐过食有损健康

豆腐，很多人都非常的喜欢吃，它的吃法也有很多，你想要学习一些豆腐的吃法吗?今天小编就为大家推荐豆腐的做法大全，马上跟着小编去看看吧![详细]

2016-09-28 11:53 分类：饮食养生

防豆浆中毒 豆浆虽好七个食用禁忌要注意

编者按：豆浆是非常营养美味的养生食物，喝豆浆的好处多多，不过喝豆浆禁忌也多多，下面小编给大家罗列了7和喝豆浆禁忌，以及告诉你不宜喝豆浆的人群，并且推荐豆浆食谱给大家，快去看看![详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

干煸土豆条 让你戒不掉的土豆美食

干煸土豆条是以土豆为原料制作而成的美味，很多人都喜欢。因为土豆含有人体所需的多种营养元素，所以多吃些土豆对身体健康很有好处。想知道干煸土豆条的做法以及土豆的做法大全吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:16 分类：营养饮食

炖豆腐怎么做好吃 这些食材与豆腐很搭

炖豆腐怎么做好吃这应该是很多家庭主妇比较烦恼的事，豆腐本身的味道不重，所以想要将其制作成美味佳肴还是要借助其他食材的味道，食材的选择是豆腐好吃与否的关键。朋友们想知道炖豆腐的做法及炖豆腐的做法大全吗?下面就为大家介绍。[详细]

2016-09-28 12:30 分类：营养饮食

芝士焗土豆泥 教您轻松做土豆泥美食

芝士焗土豆泥，是甜品点心。味道非常的鲜香，是一道家常菜。那么你们知道芝士焗土豆泥有哪些新颖的吃法吗?芝士焗土豆泥怎么做好吃呢?下面就让小编给大家介绍一下土豆泥的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食