扁豆的三大功效 扁豆适合哪些人食用

对于扁豆，我们大家应该都是非常熟悉，扁豆是我们经常吃到的食物，扁豆的营养相当的丰富，而且吃了对我们的人体可以起到很好的帮助，那么扁豆有什么功效呢？[详细]

2018-07-26 23:46 分类：饮食养生

蚕豆的功效与作用 蚕豆的食用方法

蚕豆吃我们生活中很常见的一种食材，很多人都会经常吃蚕豆。蚕豆的营养价值高，含有丰富的营养物质，比如蛋白质、维生素以及钙元素等等。那么蚕豆的功效与作用有哪些呢？[详细]

2018-07-04 17:14 分类：饮食养生

食用臭豆腐的危害 如何辨别劣质臭豆腐

在日常生活中，臭豆腐是很有名的小吃，臭豆腐香脆可口，味道好，因而很多人都喜欢吃。但是，长期食用臭豆腐是不利于身体健康的，臭豆腐食用过多会致癌。那么我们在食用臭豆腐的时候要注意哪些问题呢？[详细]

2018-07-04 17:15 分类：饮食养生

豆浆跟什么食物 搭配营养加倍

导读:豆浆是很多人早餐的最佳选择，豆浆有很多养生功效，这是我们都知道的，那什么样的豆打出来的豆浆是最有养生功效?豆浆和什么食物一起搭配吃更好呢?赶紧...豆浆跟什么搭配营养加倍!豆浆是很多人早餐的最佳选择，豆浆有很多养生功效，这是我们都知道的，那什么样的豆打出来的豆浆是最有养生功效?豆浆和什么食物一起搭配吃更好呢?赶紧和小编一起来了解一下吧。做豆浆最好是用泡过的豆子，...[详细]

2016-11-06 15:40 分类：营养饮食

饮食禁忌 老人食用豆腐的5个危害

豆腐是我们日常生活中经常可以吃到的一种豆制品，豆腐中含有丰富的微量元素、糖类、优质蛋白质等，其素有“植物肉”之称。中医指出，豆腐味甘性凉，可生津润燥、益气和中，具有解硫磺、烧酒之毒等功效。既然豆腐这么有营养，为什么有人说老人食用豆腐后会有危害?下面小编就详细介绍下。[详细]

2016-10-14 12:24 分类：饮食养生

豆浆机做米糊食谱 常吃它益气生津效果棒

豆浆机做米糊食谱？豆浆机不仅可以做豆浆，还可以做米糊。米糊的食材要比豆浆多一些，而且营养也加倍丰富。每天喝一杯米糊，精神一整天。想知道米糊的做法用豆浆机以及米糊食谱大全吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:31 分类：营养饮食

土豆不能和什么一起吃 土豆与它同食会长斑

  土豆是我们常见的一种蔬菜一般在菜市场或者是超市都是有的卖的。那么大家知道土豆不能和什么一起吃吗?土豆的功效与作用有哪些呢?土豆家常菜怎么做呢?相信大家一定都很感兴趣吧，那么就请感兴趣的朋友看下文吧。[详细]

2018-07-27 13:59 分类：饮食养生

豆腐的吃法 教你如何花样吃豆腐

  豆腐是生活中常见的一种食材，很多人对于这不起眼的豆腐都没有什么好感，但是吃豆腐的好处是非常多的哦。日常豆腐怎么做美味呢?小编给大家介绍几款豆腐的吃法，给大家讲讲豆腐的食用禁忌是什么。[详细]

2018-07-28 13:46 分类：营养饮食

蚕豆怎么做好吃 蚕豆这样做更美味健康

  蚕豆又称胡豆、南豆、佛豆。为粮食、蔬菜和饲料、绿肥兼用作物。大家一般都是怎么做蚕豆吃的呢?接下来小编就为大家介绍一下蚕豆的功效与其作用，和蚕豆的食用方法。大家不知道的哦。请看下文吧。[详细]

2018-07-28 13:46 分类：营养饮食

土豆怎么做好吃 土豆与它同食容易长斑

  土豆相信是大家都熟悉不过的食物，对于很多人来说，土豆是他们爱的食物。土豆在日常生活中的做法手机非常多的，那么土豆怎么做好吃呢?土豆的功效与作用有哪些呢?土豆不能和什么一起吃呢?感兴趣的朋友请看下文吧。[详细]

2018-07-27 14:01 分类：营养饮食

黑豆可以和绿豆一起煮吗 黑豆和绿豆一起煮好吗

在日常生活中，黑豆和绿豆是很常见的两种粗粮食品，它们都含有丰富的营养物质，都具有很好的食用价值，深受人们喜欢。那么黑豆和绿豆能一起吃吗？[详细]

2018-07-27 18:34 分类：饮食养生

豆奶和豆浆的区别有哪些 喝豆浆好还是喝豆奶好

豆奶和豆浆都是我们很熟悉的饮品，一般早上饮用的较多，很多人常常分不清豆奶和豆浆，下面我们来看一下豆奶和豆浆的区别有哪些？喝豆浆好还是喝豆奶好？[详细]

2018-07-03 07:24 分类：饮食养生