黑豆粥的功效和食用方法

黑豆在当今社会的爱美女性们眼里，就是一种天然的美容圣品。这是因为黑豆含有丰富的维生素，特别是其中的维生素E，我们都知道维生素E是一种很重要的能够补充我们人体维生素的豆类。经常食用对我们的身体很有好处。为了让大家进一步了解黑豆，今天小编要为大[详细]

2019-03-05 03:11 分类：食材百科

干豌豆营养价值和食用功效

豌豆可以分为鲜豌豆和干豌豆，那么干豌豆大家对它了解多吗，下面就给大家说说干豌豆的一些常规知识： 食材介绍 豌豆属豆科植物，起源亚洲西部、地中海地区和埃寒俄比亚、小亚细亚西部，因其适应性很强，在全世界的地理分布很广。 豌豆在我国已有两千多年的栽[详细]

2018-07-28 12:21 分类：食材百科

山药豆的功效作用与食用方法

山药豆是一种珠状物，它是册药叶腋上长出的肾形或者圆形物质，它也叫在山药籽。山药豆的外皮多为黄色，煮熟以后表皮变为灰色，它肉质白色口感细嫩，是一种功效出色的滋补食材，那么山药豆的具体功效有哪些呢？平时它又应该怎么食用呢？ 山药豆的功效作用 1、[详细]

2018-07-27 19:18 分类：食材百科

豆蔻的功效与作用及食用方法

豆蔻是一种香料，来源于姜科植物白豆蔻的干燥果实，它还可以入药，药用价值也比较高，能治疗人类的一些常见疾病，它的功效与作用有哪些呢？平时它又该怎么食用呢？想具体了解，可以看看下面我对豆蔻做的具体介绍。 豆蔻的功效与作用 1、豆蔻的功效 多孔，性[详细]

2017-08-19 18:47 分类：食材百科

红豆杉的功效与作用及食用方法

红豆杉在很多人眼中只是一种美丽的观赏植物，却不知道红豆杉也可以供人类食用，而且还能入药，对人类身体有多种好处，今天我会对红豆杉的功效与作用以及使用方法做一个具体的介绍，红豆杉有兴趣可以重点了解一下。 红豆杉的功效与作用及食用方法 1、防癌抗癌[详细]

2017-08-19 18:48 分类：食材百科

鲫鱼红豆汤的功效与作用

鲫鱼红豆汤营养又好吃，鲫鱼红豆汤中的丰富蛋白质，糖分，粗纤维都充足，鲫鱼红豆汤还有很多别的功效与作用，下面就来具体看看鲫鱼红豆汤的功效与作用。 鲫鱼红豆汤的功效与作用 一、 鲫鱼红豆汤预防中暑的功效与作用 鲫鱼红豆汤多在高温暑热的时候食用，鲫[详细]

2018-06-20 17:39 分类：食材百科

海蛎子豆腐汤的材料和做法步骤

海蛎子就是牡蛎，也会叫做生蚝。海蛎子肉质鲜美有营养丰富，做汤也是非常美味的。海蛎子较为著名的一道菜就是海蛎子豆腐汤，豆腐能够很好吸收海蛎子的鲜味，下面就介绍下味美汤鲜的海蛎子豆腐汤的做法。 海蛎子豆腐汤的做法 一、海蛎子豆腐汤的做法 第一步：[详细]

2018-06-20 00:41 分类：食材百科

花蛤豆腐海带汤的材料和做法

去过沿海地区的朋友都吃过花蛤豆腐海带汤，这种汤品不但营养丰富，味道还特别的鲜，多数人吃过以后很难忘记，但是他们对于花蛤豆腐海带汤的材料和做法步骤了解的并不多，回家想自己制作一些，却总也做不好，今天在这里我就把花蛤豆腐海带汤的材料和做法详细[详细]

2018-06-20 00:55 分类：食材百科

鱼头豆腐汤的做法

鱼头豆腐汤是一种营养价值很高的一种家常汤，鱼头豆腐汤的吃法是很多的，现在我们看看这道鱼头豆腐汤如何做才更好吃吧。 鱼头豆腐汤的做法 鱼头豆腐汤是一道营养很丰富的汤，鱼头豆腐汤含有大量的维生素D和钙质，对人体是特别好的。 1.鱼头豆腐汤的材料 鱼头[详细]

2018-06-20 01:05 分类：食材百科

青豆虾仁的做法

今天在家闲着没空，就上网看了下如何学做菜，当时看到青豆炒虾仁，看着很简单，下面就给大家介绍下做法： 营养价值 青豆 1.可以补充大量黄酮和维生素，营养价值高。 2.富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。 3.富含皂角[详细]

2018-06-20 01:24 分类：食材百科

白菜豆腐裙带菜汤

不知道最近怎么回事特别的喜欢吃裙带菜，无论是凉拌还是炒着吃，还是炖汤喝我都非常的喜欢，那么今天就给我的拿手菜，裙带菜豆腐汤给大家说说吧： 简介 快手健康酱汤--日本餐馆里面的酱汤虽然好喝，有一个问题就是太咸。所以买了一罐韩式大酱自己做改良版的更[详细]

2018-06-20 01:24 分类：食材百科

黄鱼雪菜豆腐汤怎么做

黄鱼雪菜豆腐汤怎么做呢？很多朋友都在问这个问题，下面让小编告诉您吧。 黄鱼雪菜豆腐汤 大汤黄鱼，与腌好的雪里蕻合力，鲜咸互补，百吃不腻。此外将惯用的笋片换成了与之对脾气的豆腐块，可以让豆腐中的钙质与鱼肉中的维生素D取长补短，使营养存于其中，也[详细]

2018-06-20 13:38 分类：食材百科