挑选蔬菜的小窍门：破皮的土豆不能要

导语：很多市民去市场买菜时常常会遇到很多困惑：什么样的蔬菜才新鲜健康。土豆尽量要选择没有破皮的，生姜不要选太白的。这些您都知道吗?番茄：生吃买粉红色的，熟吃买大红色的市场上主要有大红番茄和粉红番茄。“大红番茄糖、酸含量都比较高，味浓。粉红番茄的糖、酸含量都低，味淡。”中国医师协会营养治疗管理师韦自福介绍，到市场上买番茄，如果要生吃，买粉红的番茄酸味淡，生吃较好...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

红豆沙的做法 在家做的美味红豆沙

红豆沙是很多人喜爱吃的美食，营养丰富多吃红豆沙可以帮助人体消化，起到排毒的功效。红豆沙的做法很多很多，不知道大家都了解多少。今天小编为大家介绍几款红豆沙的制做方法，希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

好吃的绿茶豆沙冰皮月饼这么做

绿茶豆沙冰皮月饼 材料 红豆沙： 1：红豆一袋300克，冲洗一下。 2：糖1又1/2杯，玉米油1杯，香草香精(VanillaExtract)1茶匙。[详细]

2016-09-28 13:21 分类：营养饮食

大豆润泽皮肤 绿豆防暑佳品

俗话说：女人要美丽，终生不离豆。也就是说女人应该坚持天天吃豆，不仅是黄豆，而且还应该搭配黑豆、绿豆、红豆各种颜色的豆一起吃，这样可以促进雌性激素的分泌从而达到抗衰老、美容推迟更年期，甚至会没有更年期!豆子的作用不可小觑，马上来了解一下吧![详细]

2016-09-28 14:50 分类：营养饮食

肉豆蔻陈皮烧鲫鱼

鲫鱼是我们经常见到的食用鱼，鲫鱼不但含有丰富的蛋白质而且含有的脂肪也很少，鲫鱼不但可以食用而且还能起到很好的食疗功效，鲫鱼特别适合女性朋友食用，因为鲫鱼有化瘀和止痛的功效，此外经常吃鲫鱼还能起到治疗小腹胀痛以及乳房作胀等症状的效用。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

皮肤过敏能吃豆腐脑吗

豆腐脑是很多人比较喜爱的选择，这样的食物在吃的时候，对身体各方面没有任何的危害，不过在吃豆腐脑的时候，也是要注意要适量的进行，不宜吃的过多，豆腐脑的蛋白质比较多，过多的选择会造成身体一些负担，那在吃豆腐脑的时候，也是要注意它的制作方法，对皮肤过敏能吃豆腐脑吗?[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

皮肤过敏能吃白扁豆吗

白扁豆在北方地区又称白眉豆，是北方地区经常吃一种蔬菜老了以后的种子，白扁豆是一年生藤蔓植物，很多的农家喜欢在庭院或者是边角地上一个坑种上几棵，基本上不用施肥浇水就可以生长的很旺盛，拔出节来就要支架，用几棵树干或者是绳索弄个架子，以供藤蔓攀爬。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

皮肤过敏能吃扁豆吗

扁豆是很多人喜爱吃的，这类食物含有的蛋白质比较多，而且扁豆在制作上，也是有着一些不错方法，不过在制作扁豆的时候，要适量的进行制作，这样吃的时候，也不会吃的太多，扁豆在消化上比较慢些，因此吃太多，对身体也是会有负担的，那皮肤过敏能吃扁豆吗?[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

皮肤过敏能喝豆浆吗

很多人都喜欢喝豆浆，而且将豆浆作为自己早餐必备的一种饮料，因为它能够帮助自己提供蛋白质以及身体所需要的营养物质也是我们美容养颜的最佳饮料，那么对于皮肤过敏的人能否喝豆浆了，下面我们就去看一下皮肤过敏的人，如果喝豆浆的话是否会带来一些不利的影响。[详细]

2016-09-28 15:00 分类：营养饮食

皮肤过敏能喝豆汁吗

皮肤过敏是一种常见的皮肤疾病，这种病和个人体质有关。皮肤过敏轻者会使患者感到皮肤瘙痒，严重的情况下还可能造成一些列的皮肤病，所以有皮肤过敏现象的患者一定要远离过敏原，尽量避免皮肤过敏的情况发生，另外在皮肤过敏的情况下要注意自己的饮食，增强体质。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

红豆陈皮减肥法

不管你生在豪门还是只是一个普通人家的女孩子,减肥永远都是不过时的话题.但是随着时代的发展,各类减肥产品也是层出不穷,不管是口服的还是外敷的对于女孩子的身体都是有一定的伤害的,所以选择合理的膳食才是减肥的最好方式.很多人都听说过红豆陈皮的搭配,但是对其功效并不是十分了解.[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食