绿豆芽的营养价值

我可是很爱吃豆芽类蔬菜的哦，特别喜欢吃绿豆芽，大家和我一起了解一下吧。 介绍 食用芽菜是近年来的新时尚，芽菜中以绿豆芽最为便宜，而且营养丰富，是自然食用主义者所推崇的食品之一。绿豆在发芽的过程中，维生素C会增加很多，所以绿豆芽的营养价值比绿豆[详细]

2018-06-20 13:33 分类：食材百科

黄豆芽营养价值

黄豆芽炒肉是我最爱吃的一道菜了，这个虽然看起来是一个很普通的家庭菜，可是味道不错。 介绍 豆芽是大豆经加工处理发出的嫩芽，是一种营养丰富的蔬菜。当今世界“天然”、“健康”食物引领风骚者之一，乃是源自我国的豆芽菜，特别是金灿灿的“如意菜”----[详细]

2018-06-20 13:33 分类：食材百科

黄豆芽怎么炒好吃

黄豆芽是生活中的常见菜品之一，它营养丰富具有清热利湿，以及美容养颜等多种功效，另外经常食用黄豆芽还可以提高人体的免疫功效，只是不知道黄豆芽怎么炒好吃？小编有一个拿手菜那就是黄豆芽炒粉条，吃过的人都说好吃，现在把做法告诉大家，让大家明白黄豆[详细]

2018-06-20 17:12 分类：食材百科

黄豆芽怎么做好吃

黄豆芽是人们把黄豆泡发生芽以后得来的，在生活中十分常见，大多数人都习惯把黄豆芽炒制后食用，但是你知道黄豆芽怎么做好吃吗？我今天为大家秀一手，让大家看看黄豆芽的其他吃法，看后大家也会明白黄豆芽怎么做好吃了。 黄豆芽炖排骨 黄豆芽炖排骨的用料 主[详细]

2018-06-20 16:16 分类：食材百科

黄豆芽的营养价值和吃法

黄豆芽又叫豆芽菜、如意菜，它是大豆经过一系列的程序生出来的嫩芽。 黄豆芽的营养价值和吃法 黄豆芽中含有丰富的营养，它是我们常见的一种纯天然的绿色芽类蔬菜，黄豆芽的营养价值和吃法有哪些呢？ 黄豆芽的营养价值： 1.黄豆芽中的有效成分可以促进人体的[详细]

2018-06-20 13:36 分类：食材百科

玉米豆浆的功效与作用

玉米豆浆是以新鲜的玉米和黄豆为主要原料制成的一种饮品，它既有浓郁的豆香，也有玉米的甜香，特别好喝。玉米豆浆中融合了玉米和黄豆中的主要营养成分，能满足人体对多种不同营养成分的需要，也具有一定的保健功效，下面我就专门为大家说说玉米豆浆的功效与[详细]

2018-07-28 12:53 分类：食材百科

玉米豆浆的功效与作用

玉米豆浆是以新鲜的玉米和黄豆为主要原料制成的一种饮品，它既有浓郁的豆香，也有玉米的甜香，特别好喝。玉米豆浆中融合了玉米和黄豆中的主要营养成分，能满足人体对多种不同营养成分的需要，也具有一定的保健功效，下面我就专门为大家说说玉米豆浆的功效与[详细]

2017-08-29 09:48 分类：食材百科

玉米面豆包做法

今天给大家说说玉米面豆包的做法，其实还是蛮简单的哦 简介 也不知道从什么时候开始，超市里粗粮的价格卖得比细粮都贵，而且是越来越贵了。 可能是因为富含膳食纤维和多种营养，大家都渐渐认识到粗粮对健康的重要性，粗粮成了人们餐桌上的新宠，身价自然也不[详细]

2018-06-20 01:28 分类：食材百科

玉米面蒸豇豆功效和作用

夏天人们一般都会做玉米面蒸豇豆，非常的好吃哦，我最爱吃的一种食物，那么今天就给大家介绍介绍： 玉米有健脾利湿、调中和胃、利尿的作用 非常适合脾虚的人食用。而现代营养学也认为，玉米含有大量营养物质。鲜玉米中的纤维素含量为精米、精面的6―8倍，可[详细]

2018-06-20 13:33 分类：食材百科

豌豆的热量

豌豆大家应该都是很熟悉吧，它是一种很常见的蔬菜了，也是大家都很喜欢吃的吧，它的营养价值很高，而且它的食疗功效也是很多的，能够很好的调理身体，豌豆中还含有很丰富的粗纤维，能够很好的促进肠道的蠕动，预防便秘的现象，还能够很好大家减肥哦，下面我们看看豌豆的热量。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

黑豆苗怎么做好吃 黑豆苗怎么发

黑豆是生活中常见的豆类食物，味道可口，营养丰富。其实大家可以试试生黑豆苗，味道还不错。[详细]

2018-07-03 07:07 分类：饮食养生

红豆苗怎么做好吃 红豆苗的营养价值

在日常生活中，很多人喜欢吃芽苗菜，觉得味道爽口。红豆苗是个不错的选择，下面小编将为大家介绍红豆苗的制作方法，希望对大家有用！[详细]

2018-07-04 16:15 分类：饮食养生