肉渣烧扁豆的做法

肉渣烧扁豆很好吃的哦，老妈经常给我做，今天周末我也想亲手做做给她吃吃，那么下面给大家说说具体做法： 扁豆的营养成分 包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1.维生素B2.维C和氰甙、酪氨酸酶等，扁豆衣的B族维生素含量特别丰富。[详细]

2018-06-20 01:25 分类：食材百科

扁豆的几种做法,扁豆家常做法大全

扁豆的做法的确有很多种的，而且每一种做法的口味都是不一样的，那么今天就给大家介绍介绍常见的几种扁豆的做法： 一：香 菇 扁 豆 原料：香菇、冬笋片各50克，扁豆200克，麻油、酱油、鲜生姜、鲜汤、湿淀粉、味精各适量。 制法：先将香菇用温水浸泡，去蒂，[详细]

2018-06-20 01:25 分类：食材百科

如何识别扁豆中毒,扁豆中毒如何救治

如果我们在食用扁豆的时候，饮食不恰当的时候也会出现中毒现象，那么如何防治呢? 扁豆引起中毒的罪魁祸首 是扁豆中的红细胞凝集素、皂素等天然毒素。这些毒素比较耐热，只有将其加热到100℃并持续一段时间后，才能破坏。采用沸水焯扁豆、急火炒扁豆等方法，[详细]

2018-06-20 01:25 分类：食材百科

毛豆几种食法,毛豆常用吃法

我最喜欢吃毛豆了，那么今天就给大家说说毛豆的食法： 家庭食用法∶ 1、将新鲜毛豆，剥去外壳，用豆粒与咸菜一同炒食，滋味极为鲜美。 2、剪去两头，加盐连荚煮食，是点心佳肴。 3、用新鲜毛豆煮豆腐，略加番茄，冬菰，盛在白色的碗中，色泽十分美观。 4、江[详细]

2018-06-20 01:25 分类：食材百科

赤小豆的功效与作用

赤小豆是一种豆科草本植物的种子。在我国分布很广。其在秋或夏季成熟，其果可用药材，可以治疗多种疾[详细]

2018-06-20 01:28 分类：食材百科

如何煮绿豆汤

如何煮绿豆汤呢？相信对于怎么来煮绿豆汤大家都挺熟悉的吧，下面一起来回顾下。 绿豆汤 怎么煮绿豆汤好喝?煮一锅绿豆汤容易，但煮好了却需要花不少心思。下面小编为您收集了一些煮好绿豆汤的小窍门，告诉你怎么煮绿豆汤好喝，怎么煮绿豆汤不变色，教您煮好绿[详细]

2018-06-20 01:27 分类：食材百科

喝黑豆浆的好处

我们平常生活中最常见到的豆浆是黄豆浆，从而忽略了许多其他的豆子也是可以做成豆浆的，例如红豆、绿豆 黑豆也是可以打成豆浆的，而且口味还更加。我们今天着重介绍的就是我们的黑豆浆。黑豆浆的富含丰富的营养成分，甚至更高于黄豆浆。下面我们就和小编一起[详细]

2018-06-20 13:32 分类：食材百科

怎么挑选芸豆 挑选芸豆方法技巧

什么是芸豆呢?其实就是平常说的四季豆，是很多人都喜欢的一种家常菜，人们经常把它做成各种美食，譬如糕点、豆沙等，味道和营养都是很棒的哦!它的蛋白质和铁以及维生素含量都很高。那么，怎样的芸豆才是上好的呢? 怎么挑选芸豆? 1、颜色光鲜亮丽的芸豆是不错[详细]

2018-06-20 17:12 分类：食材百科

绿豆汤的作用和功效

每年一到夏天，我们便会依赖各种善于解暑的饮品。绿豆汤是最为常见的之一，那么到底绿豆汤有着怎样的价值呢?下面就为大家介绍一下绿豆汤的作用。 绿豆汤的作用 1、绿豆汤可以防辐射。 电脑的杀伤力在于它的辐射，都市白领们每天对着电脑，在空暇时间喝上一口[详细]

2018-06-20 13:35 分类：食材百科

赤小豆的功效作用和营养价值

对于赤小豆的功效与作用相信大家还是比较熟悉吧，下面让小编给您总结下。 赤小豆 赤小豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。赤小豆含多种营养成分，每100克赤小豆中含蛋白质21.7克、脂肪0.8克、碳水化合物60.7克，钙76克，磷386毫克、铁4.5毫克、硫[详细]

2018-06-20 13:34 分类：食材百科

毛豆怎么做好吃 水煮毛豆的吃法

经常去酒吧、KTV玩的都吃过毛豆了吧？因为在喝酒的时候毛豆也是最好的搭配哟！小编每次去那些地方玩的时候第一道小吃就是毛豆了。因为它外面的皮长有毛毛的，所以我们叫它作毛豆，又叫菜用大豆。在农村很多地方都有种植。那么毛豆到底要怎么做好吃呢？小编现[详细]

2018-06-20 13:34 分类：食材百科

干蚕豆怎么做好吃

蚕豆是豆类食材中最出色的一种，这种豆类菜品中有大量的蛋白质和维生素，可以为人体提供多种营养，只是这种豆类多出产于中国的南方地区，北方人几乎吃不到新鲜的蚕豆，多以食用干蚕豆为主，那么干天蚕豆怎么做好吃呢？ 干蚕豆怎么做好吃 干蚕豆想要做的好吃[详细]

2018-06-20 17:12 分类：食材百科