黑豆豆浆的功效

 豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品。清晨，喝一碗豆浆吃几个小笼包子，这种传统的吃法既方便又营养。一起来看一下黑豆豆浆的功效：[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

黑芝麻的功效与作用 黑芝麻豆浆的做法

黑芝麻的功效与作用有哪些？黑芝麻的吃法多样，每一种黑芝麻的吃法都是对黑芝麻的功效与作用的诠释，下面就揭开黑芝麻的功效与作用的面纱开始黑芝麻的功效与作用探索吧。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

黑豆浆的功效与作用

 科学研究表明，黑豆具有高蛋白，低热量的特性，其蛋白质含量相当于肉类含量的2倍，鸡蛋的3倍，牛奶的12倍;富含多种氨基酸，特别是人体必须的8种酸含量，比美国FDA规定的高蛋白质标准还高。黑豆还含有19种油脂，不饱和脂肪酸含量达80%，吸收率高达95%以上，不仅能满足人体对脂肪的需求，还有降低血液中胆固醇的作用。因为黑豆基本不含胆固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人体吸收利用，...[详细]

2016-11-06 15:07 分类：营养饮食

豆浆的功效与作用及四种新吃法

很多人吃早餐的时候都喜欢喝上一杯鲜美的豆浆，在我们国家，可以说豆浆是一种老少皆宜的营养饮品，因为豆浆里富含着我们身体所需的很多营养物质。豆浆不仅好喝，还可以防治三高疾病呢，对于豆浆，很多人可能只知道饮用这一种吃法，其实不是这样哦，豆浆还有另外几种吃法呢，想知道吗，下面就来给大家说说豆浆还有哪几种吃法吧。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

米糊食谱 它竟有很强的美容功效

米糊食谱有很多，随自己的口味喜好，随意添加想吃的食材放在豆浆机里，做出来的米糊营养价值要比普通的豆浆不知高了多少倍，值得试一试。想知道豆浆机做米糊以及米糊食谱大全吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:31 分类：营养饮食

不同豆浆的滋补功效及豆浆另类吃法

【导读】豆浆是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比其他任何乳类都高。豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

黑豆豆浆的养生功效

 黑豆，不但被誉为“豆中之王”，还被誉为“植物蛋白肉”。黑豆蛋白质含量丰富，而且含有多种维生素和矿物质。黑豆对于上班族来说是一个宝贝，因为黑豆中含有的维生素A能缓解眼睛疲劳，抑制视力下降，十分适合过度用眼的上班族，尤其是经常码字的人群，如编辑、程序员等食用。上班族一般比较忙，但是要食用黑豆还是非常方便的，只要早晨来一杯黑豆豆浆就可以了。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

豆浆的四大功效女人喝的好处

喝豆浆有什么好处?小编现在就细数豆浆的四大功效，让您看看豆浆到底有多好：[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

花生豆浆独特的养生功效

配图  临床实践证明，花生豆浆有较好的降血脂和延年益寿作用，非常适宜在家庭中普及。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生